Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


Svetlenjkaya

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Nastjuche4ka, мне не хватает двух дней в неделе( не успеваю стройнеть
Майская Елена

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
девочки расскажите что такое читтинг?
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Svetlenjkaya пишет:
мне не хватает двух дней в неделе(

мне наверно тоже В начале недели мой вес стоит, а к концу недели начинает таять
Анна48

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Svetlenjkaya пишет:
не успеваю стройнеть
мне кажется дней 5 не хватает
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Анна48 пишет:
Svetlenjkaya пишет:
не успеваю стройнеть
мне кажется дней 5 не хватает
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
http://www.azbukadiet.ru/2011/06/03/chiting.html zinchenkoell, вот ссылка
Viktoriyablond

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
zinchenkoell пишет:
девочки расскажите что такое читтинг?
Когда кушаешь мало, то устраиваешь себе один день читтинга, повышаете ккал ...например кушали на 500 ккал, в этот день едите на 1000 ккал
Майская Елена

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Klementina Krucinski, Viktoriyablond, спасибо за отклик
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Viktoriyablond, укажите пожалуйста свой вес в таблице.
Svetlenjkaya

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Анна48 пишет:
мне кажется дней 5 не хватает
Что с нами не так?
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Svetlenjkaya пишет:
Анна48 пишет:
мне кажется дней 5 не хватает
Что с нами не так?
Анна48

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Svetlenjkaya пишет:
Что с нами не так?
ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!!
Svetlenjkaya

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Анна48 пишет:
все будет в норме!!!
скорее бы! Зима поднадоела!
StasyLip

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
А у меня что-то под конец пмс упал гемаглобин, сегодня весь день штормит, горло заболело,ща лечу весь день горло, поела сейчас мясо и думаю, как бы сейчас улучшить свое состояние, на хороший результат особо не надеюсь на этой неделе,что-то печалька в пмс накинулась на меня
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
StasyLip пишет:
печалька в пмс накинулась на меня
ну ничего. зкончится и снова все будет хорошо
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Анна48 пишет:
ну ничего скоро весна, и все будет в норме!!!
Svetlenjkaya пишет:
скорее бы! Зима поднадоела!
И я жду Скорее бы уже
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
StasyLip пишет:
печалька в пмс накинулась на меня
Держись!!! Это быстро пройдет!!! Начинай с нами весну ждать Анна48, Svetlenjkaya,
oliad

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Девочки добрый вечер!!!
Svetlenjkaya пишет:
Скоро суббота, вот и посмотрим. кто капусту жевал, а кто пирожное-мороженное
Я опять озорничаю, очень хочется начать капустку жевать....
Viktoriyablond,Вика я очень рада тебя видеть!!! Отмечай вес в табличке , у нас конкурс по неделям!!!Ты наверное начнёшь со 2 февраля уже участвовать, удачи и вперёд к мечте!!!
Анна48

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
oliad пишет:
очень хочется начать капустку жевать
с завтра начинай про белки не забывай
oliad

Идёт сохранение...

# 30 января 2013 года
Анна48 пишет:
с завтра начинай про белки не забывай
Аня ты не поверишь , я уже приготовила на работу квашеную капустку, яйцо сейчас отварю , это будет мой обед на завтра!!!
Поэтому получается , что я завтра и правда на капустке!!!Всем удачи!!!

Страницы:
1 ... 69 70 71 72 73 ... 103