Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

slimDream	Идёт сохранение... тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2013 года тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], 100% права, даже больше :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2013 года slimDream, 100% права, даже больше
StasyLip	Идёт сохранение... Я тоже сегодня немного оторвалась днем, родители заезжали. пришлось вкусненького с ними поесть, но после 18.00 был только зеленый чай и маленькая апельсинка! Кто-нибудь знает,есть диета на кашах и крупах? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2013 года Я тоже сегодня немного оторвалась днем, родители заезжали. пришлось вкусненького с ними поесть, но после 18.00 был только зеленый чай и маленькая апельсинка! Кто-нибудь знает,есть диета на кашах и крупах?
Julia sparrow	Идёт сохранение... Я сегодня утром позанималась на орбитреке. А потом поехали с мужем в гости, одно сплошное застолье было :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Я сегодня утром позанималась на орбитреке. А потом поехали с мужем в гости, одно сплошное застолье было
malyavka	Идёт сохранение... [quote="slimDream"]тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся[/quote] да, именно так и было у меня предыдущие года((((( :evil: :cryriver: Собрались!!!Надо учиться отказываться от гадостей и переедания и лишь тогда мы сможем достичь резульатат и наконец выставить фото ДО и ПОСЛЕ :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года slimDream пишет: тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся да, именно так и было у меня предыдущие года((((( Собрались!!!Надо учиться отказываться от гадостей и переедания и лишь тогда мы сможем достичь резульатат и наконец выставить фото ДО и ПОСЛЕ
jemmi	Идёт сохранение... всем доброго утра! все молодцы, стараетесь)) а кто не очень молодец, тот обязательно исправится)) :) я тут сама очень косячу, уехали в питер на недельку погулять, ем почти все, но, к счастью, не объедаюсь, ходим по 10 км и каждый день по часу тренировку с джиллиан в отеле скачу)) последним горжусь ахаха тихо надеюсь, что это поможет не уйти в плюс. :cry: приеду 14, тогда и отчитаюсь)) всем удачи и не сдаваться!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года всем доброго утра! все молодцы, стараетесь)) а кто не очень молодец, тот обязательно исправится)) я тут сама очень косячу, уехали в питер на недельку погулять, ем почти все, но, к счастью, не объедаюсь, ходим по 10 км и каждый день по часу тренировку с джиллиан в отеле скачу)) последним горжусь ахаха тихо надеюсь, что это поможет не уйти в плюс. приеду 14, тогда и отчитаюсь)) всем удачи и не сдаваться!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Доброго утра :) . Я продолжаю придерживаться системы -60. 6-ой день, как после 18:00 не ем. минус или плюс я не знаю, так как весов у меня временно нет. Но я надеюсь на лучшее ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Доброго утра . Я продолжаю придерживаться системы -60. 6-ой день, как после 18:00 не ем. минус или плюс я не знаю, так как весов у меня временно нет. Но я надеюсь на лучшее
Julia sparrow	Идёт сохранение... у меня пока вес на месте. Но я и этому рада, так как за последние 5 лет это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики, а раньше стабильно 4-5 кг привеса было. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года у меня пока вес на месте. Но я и этому рада, так как за последние 5 лет это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики, а раньше стабильно 4-5 кг привеса было.
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Юльчитай"]это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики,[/quote] :thumbsup: :thumbsup: это же здорово!! Как настроение?У кого как ночь прошла? Вот хочу на диетку на недельку сесть, но не знаю смогу ли? Пробовала один раз на получается. Днем все нормльно, а вот вечером ем совсем не то,что надо. Вот диетка,кому интересно http://www.diets.ru/club/757309/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Юльчитай пишет: это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики, это же здорово!! Как настроение?У кого как ночь прошла? Вот хочу на диетку на недельку сесть, но не знаю смогу ли? Пробовала один раз на получается. Днем все нормльно, а вот вечером ем совсем не то,что надо. Вот диетка,кому интересно https://www.diets.ru/club/757309/
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... За три дня -2.5кг :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года За три дня -2.5кг
Klementina Krucinski	Идёт сохранение... За три дня -2.5кг :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года За три дня -2.5кг
5555555	Идёт сохранение... Юлии- сл С юбилеем !! Счастья здоровья и удачи вовсём! Пусть всё проходит мимо кроме денег и интима!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Юлии- сл С юбилеем !! Счастья здоровья и удачи вовсём! Пусть всё проходит мимо кроме денег и интима!!!!
Miessha	Идёт сохранение... У меня за 2 дня +2кг :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года У меня за 2 дня +2кг
TonyaEva	Идёт сохранение... Почитала и поняла, что рано клуб открыли. Нужно было после Рождества организовывать. :D Девочки соберитесь, пожалуйста! Чем больше вы пишете "я объелась" и "ничего давай дальше продолжай", "у нас все получиться до конца года".....тем больше и мне хочется объесться. :popcorn: Мы же теперь все вместе! Давайте вместе до конца! Мы в одной упряжке, один падает, - всех за собой может потянуть :bye: Ну, что настроились, а теперь поехали.... :sport: :running: :dance: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Почитала и поняла, что рано клуб открыли. Нужно было после Рождества организовывать. Девочки соберитесь, пожалуйста! Чем больше вы пишете "я объелась" и "ничего давай дальше продолжай", "у нас все получиться до конца года".....тем больше и мне хочется объесться. Мы же теперь все вместе! Давайте вместе до конца! Мы в одной упряжке, один падает, - всех за собой может потянуть Ну, что настроились, а теперь поехали....
slimDream	Идёт сохранение... [b]Betty_Boop[/b], :thumbsup: я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года Betty_Boop, я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть
Юлия-сл	Идёт сохранение... [b]5555555[/b], Спасибо!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года 5555555, Спасибо!!!
TonyaEva	Идёт сохранение... [quote="slimDream"][b]Betty_Boop[/b], :thumbsup: я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть :D[/quote] У меня тоже пока есть. но девочки просто удивляют. Мы конечно тут мило проводим время, но ведь основная цель - похудеть! Так, что давайте-ка делиться нашими с вами "силами воли" с остальными участницами! :sport: А то я начинаю разочаровываться :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года slimDream пишет: Betty_Boop, я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть У меня тоже пока есть. но девочки просто удивляют. Мы конечно тут мило проводим время, но ведь основная цель - похудеть! Так, что давайте-ка делиться нашими с вами "силами воли" с остальными участницами! А то я начинаю разочаровываться
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... И я с вами делюсь силой воли ;) ;) У меня ее не очень много, но некоторым хватит :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года И я с вами делюсь силой воли У меня ее не очень много, но некоторым хватит
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... И я с вами делюсь силой воли ;) ;) У меня ее не очень много, но некоторым хватит :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года И я с вами делюсь силой воли У меня ее не очень много, но некоторым хватит
5555555	Идёт сохранение... девочки завтра начинаеться самая главнвя работа над собой берём себя в руки и начинем здоровый образ жизни будем каждый день общаться и подерживать друг друга это очень важно !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2013 года девочки завтра начинаеться самая главнвя работа над собой берём себя в руки и начинем здоровый образ жизни будем каждый день общаться и подерживать друг друга это очень важно !!!

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см