Худеем за год



Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.
Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений


slimDream

Идёт сохранение...

# 7 января 2013 года
тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 7 января 2013 года
slimDream, 100% права, даже больше
StasyLip

Идёт сохранение...

# 7 января 2013 года
Я тоже сегодня немного оторвалась днем, родители заезжали. пришлось вкусненького с ними поесть, но после 18.00 был только зеленый чай и маленькая апельсинка! Кто-нибудь знает,есть диета на кашах и крупах?
Julia sparrow

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Я сегодня утром позанималась на орбитреке. А потом поехали с мужем в гости, одно сплошное застолье было
malyavka

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
slimDream пишет:
тактак! ХВАТИТ ЖРАТЬ! а то мы через год не похудеем, а еще больше разрастемся
да, именно так и было у меня предыдущие года(((((

Собрались!!!Надо учиться отказываться от гадостей и переедания и лишь тогда мы сможем достичь резульатат и наконец выставить фото ДО и ПОСЛЕ
jemmi

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
всем доброго утра!
все молодцы, стараетесь)) а кто не очень молодец, тот обязательно исправится)) я тут сама очень косячу, уехали в питер на недельку погулять, ем почти все, но, к счастью, не объедаюсь, ходим по 10 км и каждый день по часу тренировку с джиллиан в отеле скачу)) последним горжусь ахаха тихо надеюсь, что это поможет не уйти в плюс. приеду 14, тогда и отчитаюсь)) всем удачи и не сдаваться!!
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Доброго утра . Я продолжаю придерживаться системы -60. 6-ой день, как после 18:00 не ем. минус или плюс я не знаю, так как весов у меня временно нет. Но я надеюсь на лучшее
Julia sparrow

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
у меня пока вес на месте. Но я и этому рада, так как за последние 5 лет это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики, а раньше стабильно 4-5 кг привеса было.
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Юльчитай пишет:
это первые новогодние праздники за которые я не набрала килограммчики,
это же здорово!!

Как настроение?У кого как ночь прошла? Вот хочу на диетку на недельку сесть, но не знаю смогу ли? Пробовала один раз на получается. Днем все нормльно, а вот вечером ем совсем не то,что надо. Вот диетка,кому интересно https://www.diets.ru/club/757309/
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
За три дня -2.5кг
Klementina Krucinski

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
За три дня -2.5кг
5555555

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Юлии- сл С юбилеем !! Счастья здоровья и удачи вовсём! Пусть всё проходит мимо кроме денег и интима!!!!
Miessha

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
У меня за 2 дня +2кг
TonyaEva

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Почитала и поняла, что рано клуб открыли. Нужно было после Рождества организовывать. Девочки соберитесь, пожалуйста! Чем больше вы пишете "я объелась" и "ничего давай дальше продолжай", "у нас все получиться до конца года".....тем больше и мне хочется объесться. Мы же теперь все вместе! Давайте вместе до конца! Мы в одной упряжке, один падает, - всех за собой может потянуть

Ну, что настроились, а теперь поехали....
slimDream

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
Betty_Boop,

я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть
Юлия-сл

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
5555555,
Спасибо!!!
TonyaEva

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
slimDream пишет:
Betty_Boop,

я могу с вами силой воли поделиться, пока она у меня есть

У меня тоже пока есть. но девочки просто удивляют. Мы конечно тут мило проводим время, но ведь основная цель - похудеть!

Так, что давайте-ка делиться нашими с вами "силами воли" с остальными участницами!

А то я начинаю разочаровываться
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
И я с вами делюсь силой воли У меня ее не очень много, но некоторым хватит
Nastjuche4ka

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
И я с вами делюсь силой воли У меня ее не очень много, но некоторым хватит
5555555

Идёт сохранение...

# 8 января 2013 года
девочки завтра начинаеться самая главнвя работа над собой берём себя в руки и начинем здоровый образ жизни будем каждый день общаться и подерживать друг друга это очень важно !!!

Страницы:
1 ... 6 7 8 9 10 ... 103