Худеем за год

Описание клуба

Девиз нашего клуба - "Добилась своей цели, мотивируй другую" Наш клуб будет рад принять девушек любой весовой категории, с целью к концу года весить 60-50кг. Главное в нашем клубе - желание достичь своей мечты и помочь другим добиться желаемого. Вместе мы сможем все.

Основатель: Klementina Krucinski
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Победительницы седьмой недели!!
Витамины
Диетическое питание и рецепты
Спорт
Конкурс - раунд 1
Участницы клуба
Мотивация!!!
Красота и уход за собой

Архив обсуждений

oliad	Идёт сохранение... [quote="malyavka"]скорейшего выздоравления дочки[/quote] спасибо,Юленька :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года malyavka пишет: скорейшего выздоравления дочки спасибо,Юленька
oliad	Идёт сохранение... А в клубе тишина,победителей восьмой недели нет..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2013 года А в клубе тишина,победителей восьмой недели нет.....
StasyLip	Идёт сохранение... Мда....ощущение,что все ушли в спячку и там хомячат. Да и победителей и правда нет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года Мда....ощущение,что все ушли в спячку и там хомячат. Да и победителей и правда нет!
StasyLip	Идёт сохранение... [b]oliad[/b], а ты сейчас на какой-то диетке сидишь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года oliad, а ты сейчас на какой-то диетке сидишь?
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Вчера нас выписали. :knicksen: пришла домой и первое что сделала, встала на весы и там же и упала, 2кг набрала :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года Вчера нас выписали. пришла домой и первое что сделала, встала на весы и там же и упала, 2кг набрала
oliad	Идёт сохранение... [b]StasyLip[/b]Настя , я придерживаюсь принципа правильного питания - еда 5-6 раз в день, через 3 часа , небольшими порциями. , сейчас прочитала книгу Ковалькова - "Худеем с умом" - хочу в будущем её попробовать, но честно есть сомнения.... [b]Nastjuche4ka[/b]- с выздоровлением!!! [quote="Nastjuche4ka"] 2кг набрала[/quote] - не переживай, самое главное никогда не надо сдаваться, продолжаем стройнеть!!! [img]/data/cache/2013mar/14/08/1314406_78262nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года StasyLipНастя , я придерживаюсь принципа правильного питания - еда 5-6 раз в день, через 3 часа , небольшими порциями. , сейчас прочитала книгу Ковалькова - "Худеем с умом" - хочу в будущем её попробовать, но честно есть сомнения.... Nastjuche4ka- с выздоровлением!!! Nastjuche4ka пишет: 2кг набрала - не переживай, самое главное никогда не надо сдаваться, продолжаем стройнеть!!!
oliad	Идёт сохранение... [img]/data/cache/2013mar/14/17/1314423_43312nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [b]oliad[/b], спасибо. Да, я уже снова в строю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года oliad, спасибо. Да, я уже снова в строю
oliad	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]я уже снова в строю [/quote] молодчинка, только наши девочки куда то пропали.....я завтра тоже в строю, уже праздники надоели ,то 8 марта , то блины - хватит уже, пора стройнеть!!! ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года Nastjuche4ka пишет: я уже снова в строю молодчинка, только наши девочки куда то пропали.....я завтра тоже в строю, уже праздники надоели ,то 8 марта , то блины - хватит уже, пора стройнеть!!!
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="oliad"]только наши девочки куда то пропали[/quote] :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2013 года oliad пишет: только наши девочки куда то пропали
StasyLip	Идёт сохранение... [b]oliad[/b], вот вот,хватит жрать!надеюсь с весенним теплом и настроение на похудение у всех появится!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2013 года oliad, вот вот,хватит жрать!надеюсь с весенним теплом и настроение на похудение у всех появится!)))
StasyLip	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], Настюник,с выпиской вас!не расстраивайся,такие кг быстро уйдут!так что не расстраивайся,а начинай видеть себя стройной))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2013 года Nastjuche4ka, Настюник,с выпиской вас!не расстраивайся,такие кг быстро уйдут!так что не расстраивайся,а начинай видеть себя стройной)))
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... вчера был небольшой разгруз. -1.5кг :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2013 года вчера был небольшой разгруз. -1.5кг
oliad	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]-1.5кг[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:Так держать!!! У меня пока плюс, всё никак не могу настроиться, наверное я выберу стройнеть по системе -60, а то мне без сладкого грустно и вечером срываюсь, вот и сегодня опять был срыв... :blush: Завтра,16 марта субботний отчёт - сделаю фотоотчёт и вперёд к стройной фигуре, :running: отступать больше нет времени , уже во всю идёт весна и скоро наше долгожданное лето!!! :beach: Девочки желаю всем хороших отвесиков и удачных выходных!!!Я правда завтра работаю, ну да ладно, в воскресенье отдохну... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2013 года Nastjuche4ka пишет: -1.5кг Так держать!!! У меня пока плюс, всё никак не могу настроиться, наверное я выберу стройнеть по системе -60, а то мне без сладкого грустно и вечером срываюсь, вот и сегодня опять был срыв... Завтра,16 марта субботний отчёт - сделаю фотоотчёт и вперёд к стройной фигуре, отступать больше нет времени , уже во всю идёт весна и скоро наше долгожданное лето!!! Девочки желаю всем хороших отвесиков и удачных выходных!!!Я правда завтра работаю, ну да ладно, в воскресенье отдохну...
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... совсем куда-то все попали :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2013 года совсем куда-то все попали
oliad	Идёт сохранение... Сама ничего не понимаю, уже и субботний отчёт прошёл, а у нас в клубе опять тишина. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2013 года Сама ничего не понимаю, уже и субботний отчёт прошёл, а у нас в клубе опять тишина.
oliad	Идёт сохранение... [img]/data/cache/2013mar/17/21/1319733_18816nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2013 года
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Простите меня все!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2013 года Простите меня все!!!!!
StasyLip	Идёт сохранение... Привет всем мои худышечки! И правда в послебнее время тишина!либо все активно худеют,либо у всех весенняя дипресуха и в зажорах!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2013 года Привет всем мои худышечки! И правда в послебнее время тишина!либо все активно худеют,либо у всех весенняя дипресуха и в зажорах!)))
Cynik	Идёт сохранение... [b]StasyLip[/b], наверное скорее второе( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2013 года StasyLip, наверное скорее второе(

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Участник	7.09.2024	14.09.2024	21.09.2024	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024
112Lisa
21 tanjana
5555555
afelijaja
Cynik
Gelato
Katya Катя60
Klementina...
Lanka_s_1
Natalja16
rahima197
slimDream
StasyLip
Vivientrank
АлесЯ1
катенок05
Лёлечка_1992
Мисс Гудз
Молодая и...
мурмеладка
Нейтли
Черепашка Маша
	7.09.2024	14.09.2024	21.09.2024	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Объём живота:	см
Объём под грудью:	см