Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Анна48, Джилллиа Майклз. У нее много коплексов упражнений. вот сылочка http://musvid.net/videocat/джиллиан+майклс
смотря что выберите. "Стройная фигура за 30 дней"-там 3 уровня по 10дней. и многое другое
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а кто что потом выберет. На пресс я тоже пробовала, но решила вес еще сбросить, ато там есть такие упражнения, которые я просто не могу сделать
Идёт сохранение...
Какой настрой сегодня? я с работы приду и буду с Джилиан
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
у меня медленно но скачалось! а ещё на ютубе многооо Джилиан, я начала делать Пресс, но все советуют начать с 30 дневки...а уж очень пресс хочется
Сегодня мечтала о белковом ужине - поужинала рыбкой, и сдуру захомячила 2 банана, надеюсь это все что я сегодня съем
Идёт сохранение...
За ссылочку, спасибо!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Юлия-сл, в первый да,можешь и помереть но потом воскрешаешь поверь. темболее у тебя вес небольшой, а мне приходиться прыгать с моими 90кг
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...