-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

angi20	Идёт сохранение... девченки приветик!!!!!! а у меня за 3 дня отвесик :) :) :) уже -1.9 ура!!! ура!!! ура!!!!!! :) :) :) с сегодняшнего дня на посдчете ккал. буду учиться считать :D всем удачного денька и хороших отвесов ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года девченки приветик!!!!!! а у меня за 3 дня отвесик уже -1.9 ура!!! ура!!! ура!!!!!! с сегодняшнего дня на посдчете ккал. буду учиться считать всем удачного денька и хороших отвесов
nata2002	Идёт сохранение... [b]angi20[/b], Поздравляю!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: 1,9 кг??? Это же Классно!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года angi20, Поздравляю!!!!! 1,9 кг??? Это же Классно!!!!
angi20	Идёт сохранение... :knicksen: :knicksen: :D ;) спасибо большое, сама не нарадуюсь :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года спасибо большое, сама не нарадуюсь
LoveWithElvis	Идёт сохранение... [b]angi20[/b], принимай поздравления! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Главное теперь,идти вперёд не замечая препятствий! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года angi20, принимай поздравления! Главное теперь,идти вперёд не замечая препятствий!
ksuxanka	Идёт сохранение... [quote="angi20"]девченки приветик!!!!!! а у меня за 3 дня отвесик :) :) :) уже -1.9 ура!!! ура!!! ура!!!!!! :) :) :) с сегодняшнего дня на посдчете ккал. буду учиться считать :D всем удачного денька и хороших отвесов ;) ;) ;)[/quote] я вот сегодня сходила на Д.Р. и немного накосячила завтра наверно тоже начну считать калории Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года angi20 пишет: девченки приветик!!!!!! а у меня за 3 дня отвесик уже -1.9 ура!!! ура!!! ура!!!!!! с сегодняшнего дня на посдчете ккал. буду учиться считать всем удачного денька и хороших отвесов я вот сегодня сходила на Д.Р. и немного накосячила завтра наверно тоже начну считать калории
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]angi20[/b], поздравляю с отвесиком, так держать :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года angi20, поздравляю с отвесиком, так держать
brjunetka3	Идёт сохранение... [url][img]http://www.diets.ru/data/dp/2013/0109/112028.png?rnd=4122[/img][/url] моё питание сегодня...с ужином ещё не уверена Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года моё питание сегодня...с ужином ещё не уверена
ksuxanka	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], не найду на сайте где меню такое составить :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года brjunetka3, не найду на сайте где меню такое составить
Охта	Идёт сохранение... [quote="ksuxanka"][b]brjunetka3[/b], не найду на сайте где меню такое составить :blush:[/quote] с левой стороны дневник питания называется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года ksuxanka пишет: brjunetka3, не найду на сайте где меню такое составить с левой стороны дневник питания называется.
Lissasveta	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], Вот это да..... :8: Если бы я такое составляла было бы стыдно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года brjunetka3, Вот это да..... Если бы я такое составляла было бы стыдно
Охта	Идёт сохранение... [quote="Lissasveta"][b]brjunetka3[/b], Вот это да..... :8: Если бы я такое составляла было бы стыдно[/quote] почему стыдно ? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Lissasveta пишет: brjunetka3, Вот это да..... Если бы я такое составляла было бы стыдно почему стыдно ?
Lissasveta	Идёт сохранение... [b]Плюшка11[/b], :blush: я ошиблась....Составила получилось не так страшно как я думала... Как вставить не знаю так что оставлю заявление на словах :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Плюшка11, я ошиблась....Составила получилось не так страшно как я думала... Как вставить не знаю так что оставлю заявление на словах
Охта	Идёт сохранение... [quote="Lissasveta"][b]Плюшка11[/b], :blush: я ошиблась....Составила получилось не так страшно как я думала... Как вставить не знаю так что оставлю заявление на словах :blush:[/quote] ну вот а напугала то как :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Lissasveta пишет: Плюшка11, я ошиблась....Составила получилось не так страшно как я думала... Как вставить не знаю так что оставлю заявление на словах ну вот а напугала то как
alt-oks	Идёт сохранение... ураааа!!!!!!всем привет.большое большое спасибо что взяли меня в свою клевую группу.давно я такого динамичного общения не видела..я так рада я так рада. :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года ураааа!!!!!!всем привет.большое большое спасибо что взяли меня в свою клевую группу.давно я такого динамичного общения не видела..я так рада я так рада.
alt-oks	Идёт сохранение... спешу представиться.Оксана,мне 28 лет.я мама маленькой малышки и по совместительству повар в детском саду..перед родами весила 55,56,а как родила меньше 75 никак.на сегодняшний момент 85,при росте 159,понимаете сами .думаю что как раз 30 кг к лету лишние :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года спешу представиться.Оксана,мне 28 лет.я мама маленькой малышки и по совместительству повар в детском саду..перед родами весила 55,56,а как родила меньше 75 никак.на сегодняшний момент 85,при росте 159,понимаете сами .думаю что как раз 30 кг к лету лишние
Lissasveta	Идёт сохранение... [b]alt-oks[/b], :) Будем стараться вместе! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года alt-oks, Будем стараться вместе!
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... [quote="alt-oks"]ураааа!!!!!!всем привет.большое большое спасибо что взяли меня в свою клевую группу.давно я такого динамичного общения не видела..я так рада я так рада. [/quote] Приветик.Рады тебе!!! [img]http://blestki.com/drug/kartinki-dlja-druzej.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года alt-oks пишет: ураааа!!!!!!всем привет.большое большое спасибо что взяли меня в свою клевую группу.давно я такого динамичного общения не видела..я так рада я так рада. Приветик.Рады тебе!!!
alt-oks	Идёт сохранение... хочу сказать что настрой у меня как никогда боевой,что самое интересное я впервые,(за все время моих попыток скинуть вес) вижу себя стройной этим летом. ну и конечно делюсь своим методом борьбы с весом.я на системе 5 ложек. и вот что вышло сегодня: утро 8.00 макароны с овощами(5лож) вт.зав. 11.00 гречка отв.без масла об.14.00 творог ужин17.30 кефирная активия 1% и вы знаете настроение зе гудд. не ругайте что мало,но пока как то так Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года хочу сказать что настрой у меня как никогда боевой,что самое интересное я впервые,(за все время моих попыток скинуть вес) вижу себя стройной этим летом. ну и конечно делюсь своим методом борьбы с весом.я на системе 5 ложек. и вот что вышло сегодня: утро 8.00 макароны с овощами(5лож) вт.зав. 11.00 гречка отв.без масла об.14.00 творог ужин17.30 кефирная активия 1% и вы знаете настроение зе гудд. не ругайте что мало,но пока как то так
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... [img]http://i.li.ru/images/postcards/73914.gif[/img] Все у нас получиться !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Все у нас получиться !!!
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... [img]http://i.li.ru/images/postcards/73914.gif[/img] Все у нас получиться !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2013 года Все у нас получиться !!!