-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

Будущая худая	Идёт сохранение... [b]slimDream[/b], мэрси))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года slimDream, мэрси)))))))
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="Будущая худая"]:blush: я молодчинка-молодчинка))))))Сама не ожидала такого результата))))) :blush:[/quote] поздравляю!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: намбо ван :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Будущая худая пишет: я молодчинка-молодчинка))))))Сама не ожидала такого результата))))) поздравляю!!! намбо ван
Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="alt-oks"][quote="Будущая худая"]:blush: я молодчинка-молодчинка))))))Сама не ожидала такого результата))))) :blush:[/quote] поздравляю!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: намбо ван [/quote] Спасибо большое. Я сама в диком шоке. Вставала сегодня на весы перекрестилась, и в перед))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года alt-oks пишет: Будущая худая пишет: я молодчинка-молодчинка))))))Сама не ожидала такого результата))))) поздравляю!!! намбо ван Спасибо большое. Я сама в диком шоке. Вставала сегодня на весы перекрестилась, и в перед)))))
Lissasveta	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"]Девочки, следующее общественное выкладывание веса у нас в понедельник!!! Это значит что в выходные дни мы будим себя хорошо вести правда????? :D ;)[/quote] Обязательно! (иначе -30 будет не реал) [b]brjunetka3[/b], Это вода ушла... :( А так у меня вес обычно очень медленно уходит :cry: [b]Будущая худая[/b], Ирин это ОЧЕНЬ классный результат!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Весь день промоталась...питалась по диете но...кое как...Короче фи на меня...Да еще и ужинала творогом...Отвеса мне не ждать :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года brjunetka3 пишет: Девочки, следующее общественное выкладывание веса у нас в понедельник!!! Это значит что в выходные дни мы будим себя хорошо вести правда????? Обязательно! (иначе -30 будет не реал) brjunetka3, Это вода ушла... А так у меня вес обычно очень медленно уходит Будущая худая, Ирин это ОЧЕНЬ классный результат!!!! Весь день промоталась...питалась по диете но...кое как...Короче фи на меня...Да еще и ужинала творогом...Отвеса мне не ждать
alt-oks	Идёт сохранение... не растраивайся,мы бодры и веселы))))все будет своевременно.мы ведь прилагаем усилия Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года не растраивайся,мы бодры и веселы))))все будет своевременно.мы ведь прилагаем усилия
brjunetka3	Идёт сохранение... ой девочкиии, на ужин у меня было роллы :8: :8: :8: :8: :8: :8: тааакая нямка, но будит привес полюбасу...из-за того что соевый соус задерживает воду :( завтра я на молокочае разгружаюсь....никто не хочет за компанию??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года ой девочкиии, на ужин у меня было роллы тааакая нямка, но будит привес полюбасу...из-за того что соевый соус задерживает воду завтра я на молокочае разгружаюсь....никто не хочет за компанию???
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Ух впереди выходные, для меня самые тяжелые два дня. да еще и в гости еду, как бы продержаться. Всем хорошего настроение, но по любому что б у всех в понедельник - :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Ух впереди выходные, для меня самые тяжелые два дня. да еще и в гости еду, как бы продержаться. Всем хорошего настроение, но по любому что б у всех в понедельник -
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], спасибо и тебе продержаться в гостях :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года КофЕсМолокоМ, спасибо и тебе продержаться в гостях
slimDream	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], а я рыбы соленой наелась, так что тоже особо завтра ни на что не надеюсь. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года brjunetka3, а я рыбы соленой наелась, так что тоже особо завтра ни на что не надеюсь.
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="slimDream"][b]brjunetka3[/b], а я рыбы соленой наелась, так что тоже особо завтра ни на что не надеюсь. :)[/quote] :sorry: до понедельника надо эту воду прогнать :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года slimDream пишет: brjunetka3, а я рыбы соленой наелась, так что тоже особо завтра ни на что не надеюсь. до понедельника надо эту воду прогнать
Scratches	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], вода это мелочи, нам нужно что бы отвес бы за счет жира))), так что не бойся лишней водички, почки легко ее потом выведут Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года brjunetka3, вода это мелочи, нам нужно что бы отвес бы за счет жира))), так что не бойся лишней водички, почки легко ее потом выведут
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Scratches"][b]brjunetka3[/b], вода это мелочи, нам нужно что бы отвес бы за счет жира))), так что не бойся лишней водички, почки легко ее потом выведут[/quote] всё же приятней когда на весах цифры меньше становятся :blush: а не больше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2013 года Scratches пишет: brjunetka3, вода это мелочи, нам нужно что бы отвес бы за счет жира))), так что не бойся лишней водички, почки легко ее потом выведут всё же приятней когда на весах цифры меньше становятся а не больше
slimDream	Идёт сохранение... Ага Ну ничего, завтра никакой рыбы, все ровно всю сегодня доела :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Ага Ну ничего, завтра никакой рыбы, все ровно всю сегодня доела
elwi	Идёт сохранение... Девочки ...можете поздравить -два дня подсчета и - 1.9 :secret: :heart: правда наверное из этих почти 2 кг... жира то ушло немного,т.к объемы сохранились,ушла жидкость и кишечник очистился...но все равно ...лед тронулся,а это самое главное!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Девочки ...можете поздравить -два дня подсчета и - 1.9 правда наверное из этих почти 2 кг... жира то ушло немного,т.к объемы сохранились,ушла жидкость и кишечник очистился...но все равно ...лед тронулся,а это самое главное!!!
brjunetka3	Идёт сохранение... ПРивет всем ;) [b]elwi[/b], поздравляю :yahoo: так держать!!! У меня сегодня тоже отвес хороший, поэтому решила не голодовать на молокочае а оставить его на тот момент когда отвесы закончатся :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года ПРивет всем elwi, поздравляю так держать!!! У меня сегодня тоже отвес хороший, поэтому решила не голодовать на молокочае а оставить его на тот момент когда отвесы закончатся
alt-oks	Идёт сохранение... что то тишина:( все наверно жуют в тихую:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года что то тишина все наверно жуют в тихую
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="alt-oks"]что то тишина:( все наверно жуют в тихую:)[/quote] или дрыхнут :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года alt-oks пишет: что то тишина все наверно жуют в тихую или дрыхнут
MelanyOcean	Идёт сохранение... Ой девушкиии) Я вот вся измерилась только что, рада) за неделю минус 3.300!!)) живот -7см талия -2.5см бёдра -3см рука сверху -3см бедро сверху -4.5см Я так рада, мои тренировки не прошли даром!!!! Ураааа!!!!!))) Желаю всем такой же радости, как у меня!!!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Ой девушкиии) Я вот вся измерилась только что, рада) за неделю минус 3.300!!)) живот -7см талия -2.5см бёдра -3см рука сверху -3см бедро сверху -4.5см Я так рада, мои тренировки не прошли даром!!!! Ураааа!!!!!))) Желаю всем такой же радости, как у меня!!!)))
MelanyOcean	Идёт сохранение... И с добрым утром вас всех,дорогие!!!!!)) :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года И с добрым утром вас всех,дорогие!!!!!))
Охта	Идёт сохранение... Всем добрый день :) Какие тут победы :shock: :thumbsup: [quote="MelanyOcean"]а) за неделю минус 3.300!!)) [/quote] по-доброму завидую :blush: надеюсь и я скоро обрадуюсь своим результатам :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2013 года Всем добрый день Какие тут победы MelanyOcean пишет: а) за неделю минус 3.300!!)) по-доброму завидую надеюсь и я скоро обрадуюсь своим результатам