-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

Lissasveta	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], Держись! :thumbsup: Надо! [b]alt-oks[/b], но все же минус! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года КофЕсМолокоМ, Держись! Надо! alt-oks, но все же минус!
LoveWithElvis	Идёт сохранение... Привет,девчонки! давно я что-то здесь не появлялась! смотрю,похудение идёт полным ходом! молодцы! :thumbsup: Я тоже не отстаю - минус 6,5 с начала диеты,но это для меня как капля в море!!!! так иногда хочется конфетку или пирожок! :cry: Иногда делаю послабление - съедаю сладкий сырок или йогурт,а то аж дурно мне без сладкого! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года Привет,девчонки! давно я что-то здесь не появлялась! смотрю,похудение идёт полным ходом! молодцы! Я тоже не отстаю - минус 6,5 с начала диеты,но это для меня как капля в море!!!! так иногда хочется конфетку или пирожок! Иногда делаю послабление - съедаю сладкий сырок или йогурт,а то аж дурно мне без сладкого!
brjunetka3	Идёт сохранение... Всем привет! [b]LoveWithElvis[/b], молодец,отличный результат :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года Всем привет! LoveWithElvis, молодец,отличный результат
LoveWithElvis	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], спасибо большое! :knicksen: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года brjunetka3, спасибо большое!
LoveWithElvis	Идёт сохранение... Девчонки! вот только что ходила на кухню водички попить(уже начинаю привыкать к 2-м литрам в день! :D ),муж мой ужинает! Тарелка супа с фрикадельками (уже съел),бадья плова (доедает) и щас ещё литр молока выпьет с печеньками,это точно! Потом я уйду на работу,так он ещё раза 2 поест!!!! Вот почему он стройный при этом,а я нет??? :cry: Муж работает на сидячей работе,а я в час делаю около 600 шагов и щас,во время диеты стараюсь вообще не садиться даже! И мне уже дурно от этих салатиков и отрубей! :cryriver: Хотя я поняла свою беду - мне,как таковой,не есть хочется,а хочется чего--нить вкусненького... :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года Девчонки! вот только что ходила на кухню водички попить(уже начинаю привыкать к 2-м литрам в день! ),муж мой ужинает! Тарелка супа с фрикадельками (уже съел),бадья плова (доедает) и щас ещё литр молока выпьет с печеньками,это точно! Потом я уйду на работу,так он ещё раза 2 поест!!!! Вот почему он стройный при этом,а я нет??? Муж работает на сидячей работе,а я в час делаю около 600 шагов и щас,во время диеты стараюсь вообще не садиться даже! И мне уже дурно от этих салатиков и отрубей! Хотя я поняла свою беду - мне,как таковой,не есть хочется,а хочется чего--нить вкусненького...
Мамзелина	Идёт сохранение... Я тоже иногда нарушаю. Сладкое моя слабость. Могу йогуртом полакомиться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года Я тоже иногда нарушаю. Сладкое моя слабость. Могу йогуртом полакомиться.
slimDream	Идёт сохранение... [quote="LoveWithElvis"]почему он стройный при этом,а я не[/quote] и я так каждый раз думаю. все ест и ест и хоть бы граммик. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года LoveWithElvis пишет: почему он стройный при этом,а я не и я так каждый раз думаю. все ест и ест и хоть бы граммик.
alt-oks	Идёт сохранение... оооо а что совсем тихо.нас что то осталось очень мало :( я вот только добралась до компа.пока по магазинам...купила гантельки,диск с джиллиан(теперь не надо онлайн скакать :D )малу пока уложила,под диск отскакала,калории подбила за сегодня,меню на завтра накатала....фуххх умаялась :D вот такие дела :knicksen: не пропадайте девочки :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года оооо а что совсем тихо.нас что то осталось очень мало я вот только добралась до компа.пока по магазинам...купила гантельки,диск с джиллиан(теперь не надо онлайн скакать )малу пока уложила,под диск отскакала,калории подбила за сегодня,меню на завтра накатала....фуххх умаялась вот такие дела не пропадайте девочки
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Ого [b] alt-oks[/b] ну ты молодец, а я сегодня не позанималась(((, Третий день себя припаршиво чувствую, в горле першит, как бы не заболеть. Но я тебе проигрывать не собираюсь))), ем в норму А не тяжко под Джилл скакать? Я когда занималась так отдышаться не могла. А ты каждый день или через день занимаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Ого alt-oks ну ты молодец, а я сегодня не позанималась(((, Третий день себя припаршиво чувствую, в горле першит, как бы не заболеть. Но я тебе проигрывать не собираюсь))), ем в норму А не тяжко под Джилл скакать? Я когда занималась так отдышаться не могла. А ты каждый день или через день занимаешься?
Мамзелина	Идёт сохранение... Девчонки проголосуйте пожалуйста за меня http://www.diets.ru/post/788710/ Очень хочу папе такую бритву подарить! :joke: :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Девчонки проголосуйте пожалуйста за меня https://www.diets.ru/post/788710/ Очень хочу папе такую бритву подарить!
alt-oks	Идёт сохранение... КофЕсМолокоМ очень тяжело скакать,при весе нашем,мы с тобой примерно в одной категории.скачу каждый день,вчера гантели купила.но сегодня после четвертой дня,уже почти не болят ного.убежала работать.сегодня 79))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года КофЕсМолокоМ очень тяжело скакать,при весе нашем,мы с тобой примерно в одной категории.скачу каждый день,вчера гантели купила.но сегодня после четвертой дня,уже почти не болят ного.убежала работать.сегодня 79)))))
brjunetka3	Идёт сохранение... Привет девочки! Ну как у вас дела? я что то совсем расслабилась с этой болезнью, ем всё подряд, на весы страшно уже становиться :shock: когда же это закончится уже??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Привет девочки! Ну как у вас дела? я что то совсем расслабилась с этой болезнью, ем всё подряд, на весы страшно уже становиться когда же это закончится уже???
alt-oks	Идёт сохранение... завтра и закончится.завтра встанешь на весы и поймешь что харе тетя ести булки :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года завтра и закончится.завтра встанешь на весы и поймешь что харе тетя ести булки
Lissasveta	Идёт сохранение... Ой, а я сегодня такая радостная....У меня -800!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года Ой, а я сегодня такая радостная....У меня -800!!!
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... А я вчера скушала макс. 1700 ккал, так сегодня +100, но я не расстраиваюсь, лучше расв неделю накушаться и + 100,чем потом сорваться +1,5кг Всем хорошего дня :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2013 года А я вчера скушала макс. 1700 ккал, так сегодня +100, но я не расстраиваюсь, лучше расв неделю накушаться и + 100,чем потом сорваться +1,5кг Всем хорошего дня
alt-oks	Идёт сохранение... таааак!кто то проиграл))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2013 года таааак!кто то проиграл)))))
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Завтра посмотрим, хотя меня сегодня подруга подвела. "Шубой"накормила, почти вся дневная калорийность водном кусочке((( теперь овощи жую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2013 года Завтра посмотрим, хотя меня сегодня подруга подвела. "Шубой"накормила, почти вся дневная калорийность водном кусочке((( теперь овощи жую
alt-oks	Идёт сохранение... вот вот.ну удачи :goodluck: нам всем :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2013 года вот вот.ну удачи нам всем
Nata Ru	Идёт сохранение... Всем приветик :) Я вот захожу отмечаю вес ,читаю ваши комменты ,а мне как бы и написать нечего :( вес пляшет :8: если чесно надоело плюс минус кг...но я сама виновата ем все подряд и жареное и сладкое,да и много :blush: вот решила снова возобновить водные дни разгрузы в среду и пятницу .Результат радует -за день уходит 1,600....я понимаю ,что это не жир ,но, по крайней мере ,за день питья организм отдыхает от пищи и очищается.Я заметила ,что после такого водного дня я сплю ,как младенец ,ничего дурного не снится и утром встаю бодрая ....Сегодня ,после вчерашнего питьевого дня у меня снова хороший отвес .....и впервые за месяц мне не захотелось жареной пищи моей любимой на завтрак глазуньи с домашней колбасой...все девченки мой организм понял ,что это ему лишнее и ПРАЗДНИК ЖИВОТА закончился :) Всем желаю удачного похудения и поскорее ,чтоб наши мечты сбылись(в плане похудения в первую очередь ;) ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года Всем приветик Я вот захожу отмечаю вес ,читаю ваши комменты ,а мне как бы и написать нечего вес пляшет если чесно надоело плюс минус кг...но я сама виновата ем все подряд и жареное и сладкое,да и много вот решила снова возобновить водные дни разгрузы в среду и пятницу .Результат радует -за день уходит 1,600....я понимаю ,что это не жир ,но, по крайней мере ,за день питья организм отдыхает от пищи и очищается.Я заметила ,что после такого водного дня я сплю ,как младенец ,ничего дурного не снится и утром встаю бодрая ....Сегодня ,после вчерашнего питьевого дня у меня снова хороший отвес .....и впервые за месяц мне не захотелось жареной пищи моей любимой на завтрак глазуньи с домашней колбасой...все девченки мой организм понял ,что это ему лишнее и ПРАЗДНИК ЖИВОТА закончился Всем желаю удачного похудения и поскорее ,чтоб наши мечты сбылись(в плане похудения в первую очередь )
ирина48	Идёт сохранение... всем привет девочки!!!!я новенькая к присоединяюсь к вам!!! очень хочу к лету стать стройной рада знакомству!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2013 года всем привет девочки!!!!я новенькая к присоединяюсь к вам!!! очень хочу к лету стать стройной рада знакомству!!!