Яичная диета Магги с 14.01.2013

Описание клуба

Худеем после праздников и приводим себя в форму к 14 и 23 февраля.

Основатель: NatikT
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: открытое
Члены клуба: 41 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ежедневные отчеты.
До и после.
Рецепты и Ваши шедевры.
Отчет за неделю

Описание и меню http://www.diets.ru/post/49461/

Натуля11	Идёт сохранение... Девочки, ау?! Вы где потерялись? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Девочки, ау?! Вы где потерялись?
nat2405	Идёт сохранение... Я на месте...стою и стою,странно...,в пятницу обожрусь на дне рождении,сначала на работе,потом дома,хочется селедки,водки и конфет ... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Я на месте...стою и стою,странно...,в пятницу обожрусь на дне рождении,сначала на работе,потом дома,хочется селедки,водки и конфет ...
Адская белочка	Идёт сохранение... приветик.... тоже стою на месте.... мне уже пофиг на вес.... обтачиваю фигуру спортом....много спорта! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года приветик.... тоже стою на месте.... мне уже пофиг на вес.... обтачиваю фигуру спортом....много спорта!
Натуля11	Идёт сохранение... А я завтра взвешусь, надеюсь отвес будет, ничего не нарушаю. Скоро на море, надо хорошо выглядеть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года А я завтра взвешусь, надеюсь отвес будет, ничего не нарушаю. Скоро на море, надо хорошо выглядеть.
Адская белочка	Идёт сохранение... Хороший стимул! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Хороший стимул!
r_t_a	Идёт сохранение... Привет всем! А я вот тоже села на эту диету, сегодня 4й день, девочки на работе принесли себе пирожки, так пахнет вкусно, но я терплю. Когда сидела на ней первый раз, с 14 января похудела на 8кг., сейчас думаю столько не будет, хотя-бы на 5... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Привет всем! А я вот тоже села на эту диету, сегодня 4й день, девочки на работе принесли себе пирожки, так пахнет вкусно, но я терплю. Когда сидела на ней первый раз, с 14 января похудела на 8кг., сейчас думаю столько не будет, хотя-бы на 5...
r_t_a	Идёт сохранение... Девочки, скажите пожалуйста, у меня на 2 неделе последнем дне будет мероприятие, там будет много вкусного, удержаться будет невозможно. Скажите, случалось ли у вас в период диеты такое и каким образом вы шли дальше, продолжали или заново начинали? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Девочки, скажите пожалуйста, у меня на 2 неделе последнем дне будет мероприятие, там будет много вкусного, удержаться будет невозможно. Скажите, случалось ли у вас в период диеты такое и каким образом вы шли дальше, продолжали или заново начинали?
Адская белочка	Идёт сохранение... я не нарушала первый раз.... все стойко выдержала.... фигура дороже! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года я не нарушала первый раз.... все стойко выдержала.... фигура дороже!
r_t_a	Идёт сохранение... Я первый раз тоже не нарушала, а сейчас ну никак не смогу, пойду на д.р. к родной племяннице, на годик , ну не смогу я ничего не съесть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Я первый раз тоже не нарушала, а сейчас ну никак не смогу, пойду на д.р. к родной племяннице, на годик , ну не смогу я ничего не съесть
Натуля11	Идёт сохранение... Я завтра видимо тоже нарушу, иду на крестины. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Я завтра видимо тоже нарушу, иду на крестины.
nat2405	Идёт сохранение... Ну я уже все.Все что могла нарушила вчера,и немного сегодня.Начну заново завтра,фруктовый обед конечно не в радость,но дома мне будет легче.Лучше заново начать,мне кажется на первой неделе вес уходит быстрей всего,и проще питание подобрать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года Ну я уже все.Все что могла нарушила вчера,и немного сегодня.Начну заново завтра,фруктовый обед конечно не в радость,но дома мне будет легче.Лучше заново начать,мне кажется на первой неделе вес уходит быстрей всего,и проще питание подобрать.
Натуля11	Идёт сохранение... Девочки, вы слышали диету скардал? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2013 года Девочки, вы слышали диету скардал?
nat2405	Идёт сохранение... Нет,а ты?Что то новое интересное? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2013 года Нет,а ты?Что то новое интересное?
nat2405	Идёт сохранение... С интернета- 1 день литр молока,2 день 200 гр творога и 800 гр сока без сахара кроме виноградного и бананового ,3 день 1 литр минеральной воды без газа,4 день 4 картошки в мундире 800 гр сока,5 день 5 яблок,6 день 200 гр жареного без соли мяса 800 гр сока,7 день литр кефира.КОШМ АР.Я точно не доживу,упаду в обморок. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2013 года С интернета- 1 день литр молока,2 день 200 гр творога и 800 гр сока без сахара кроме виноградного и бананового ,3 день 1 литр минеральной воды без газа,4 день 4 картошки в мундире 800 гр сока,5 день 5 яблок,6 день 200 гр жареного без соли мяса 800 гр сока,7 день литр кефира.КОШМ АР.Я точно не доживу,упаду в обморок.
Натуля11	Идёт сохранение... [quote="nat2405"]Нет,а ты?Что то новое интересное?[/quote] На этой диете отказываемся полностью от соли, всех приправ и сахара. Салаты заправляем соком лимона. Порция мяса -150 гр. Грейп кушаем вместе с пленкой. Она помогает запустить обмен веществ. Состав ежедневного завтрака: 1/2 грейфрукта, чашка кофе или чай 1й-8 день обед: мясо нежирное(вареное или на приготовленное на пару) салат из помидор и листьев салата ужин:рыба(жарить без масла) или куриное мясо салат из помидор и листьев салата 2й-9 день обед:салат из фруктов(по желанию) ужин:котлеты 1-2 штуки или бифштекс(жарить без масла) 3й-10день обед:тунец или любая рыба в консервах(без соли, приправ-натур) кусочек дыни или фрукт(по желанию) ужин:150гр вареного мяса салат из огурцов и листьев салата 4й-11 день обед:2 круто сваренных яйца зеленая фасоль(вареная) Ужин:куриное мясо 5й-12 день обед:80гр сыра(любого ) овощи тушеные на воде или салат из помидор и листьев салата ужин:салат из помидор и листьев салата куриное мясо 6й-13 день обед:салат из фруктов(по желанию) ужин:салат из помидор и листьев салата куриное мясо 7й-14 день обед:салат из помидор, огурцов и листьев салата куриное мясо фрукты Ужин.салат из помидор и листьев салата котлеты 1-2 шт(жарить без масла) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2013 года nat2405 пишет: Нет,а ты?Что то новое интересное? На этой диете отказываемся полностью от соли, всех приправ и сахара. Салаты заправляем соком лимона. Порция мяса -150 гр. Грейп кушаем вместе с пленкой. Она помогает запустить обмен веществ. Состав ежедневного завтрака: 1/2 грейфрукта, чашка кофе или чай 1й-8 день обед: мясо нежирное(вареное или на приготовленное на пару) салат из помидор и листьев салата ужин:рыба(жарить без масла) или куриное мясо салат из помидор и листьев салата 2й-9 день обед:салат из фруктов(по желанию) ужин:котлеты 1-2 штуки или бифштекс(жарить без масла) 3й-10день обед:тунец или любая рыба в консервах(без соли, приправ-натур) кусочек дыни или фрукт(по желанию) ужин:150гр вареного мяса салат из огурцов и листьев салата 4й-11 день обед:2 круто сваренных яйца зеленая фасоль(вареная) Ужин:куриное мясо 5й-12 день обед:80гр сыра(любого ) овощи тушеные на воде или салат из помидор и листьев салата ужин:салат из помидор и листьев салата куриное мясо 6й-13 день обед:салат из фруктов(по желанию) ужин:салат из помидор и листьев салата куриное мясо 7й-14 день обед:салат из помидор, огурцов и листьев салата куриное мясо фрукты Ужин.салат из помидор и листьев салата котлеты 1-2 шт(жарить без масла)
nat2405	Идёт сохранение... не люблю грейпфруты,не думаю что с утра они полезны для желудка.скорее наоборот. И никогда не видела натуральных консерв рыбных без соли, без соли они простите стухнут :8: .Есть консерву закусывая фруктом-это извращение.Практически магги,только без яиц по утрам..Мало медленных углеводов, вернее их нет совсем. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года не люблю грейпфруты,не думаю что с утра они полезны для желудка.скорее наоборот. И никогда не видела натуральных консерв рыбных без соли, без соли они простите стухнут .Есть консерву закусывая фруктом-это извращение.Практически магги,только без яиц по утрам..Мало медленных углеводов, вернее их нет совсем.
nat2405	Идёт сохранение... Диета неплохая,но очень смущает завтрак и обед 3 и 10 дня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года Диета неплохая,но очень смущает завтрак и обед 3 и 10 дня.
Натуля11	Идёт сохранение... А я хочу попробывать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года А я хочу попробывать
nat2405	Идёт сохранение... попробуй,я думаю нормально будет, овощи+белок - это нормальный рацион Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года попробуй,я думаю нормально будет, овощи+белок - это нормальный рацион
nat2405	Идёт сохранение... Расскажешь потом.Когда начнешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года Расскажешь потом.Когда начнешь?

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Afroditi deleted
Airin73
Alenaxx
emmilibond
Green Rin
Irinaudi
julibi
katiunia0000
kristi231
Leka199
lenamasterova
Lenok171
Lorika1
Malina781
Mama3dochek
Margo1989
Marysia89
mia685
milashka456
muza45688
nadilex
NatikT
Nika44
OKSANA_G_2
oksanvik
polinka-zaya
shcherba
skinny bitch
stasy31190
VIKA283
Zekas
Бабаёжка
ДианаР80
Елена021984
Люба22
Натуля11
НеБоСкРёБчИк
Пашка
Поля ля
Почти...
татьянка31
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Яичная диета Магги с 14.01.2013

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры