Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хорошего настроения!
СЕГОДНЯ ОСОБЕННЫЙ ДЕНЬ!!! Сегодня мой ИМТ составляет 24,9! То есть, благодаря молокочаю, я наконец-то перешагнула границу между избыточной массой и нормой!!! Сегодня мой вес составляет 75,5 кг.
Вчера была разгрузка на молокочае. Она забрала у меня целых 600 гр.
ИМТ отличный!
Но самое странное ожидало меня сегодня утром на весах!!!!!
Вчера я позволила себе и тортик и пару конфеток, вдобавок на ужин готовили запеченную курочку с картошкой,... Вобщем был праздник и живота в том числе! А вес сегодня минус 800 гр! Так просто!
Сегодня планирую фрукты и молокочай, а там дальше посмотрим!
Всем удачной разгрузки после праздника!
И я тебя поздравляю, молодчинка
Завтра хочу попробовать разгрузиться на молокочае. Девочки, а скажите это же не принципиально молоко смешивать с чаем сразу, можно ведь просто в чай добавлять молоко?
И еще один вопрос меня терзает - я пью на ночь чай для похудения, а вот в разгрузочный день надо пить этот чай или можно пропускать? Не будет это напряг на желудок?