Хватит жрать! Скоро лето!)))

Описание клуба

Давайте начинать худеть! Чтобы летом не ходить в штанах, а на пляже не загорать в парео)))

Основатель: Marina3000
Вступление: открытое
Члены клуба: 15 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Ehlinka	Идёт сохранение... [quote="skittlesbaby"]получается выполнять????[/quote] Ага! У меня получается! Я взяла себя в руки! :D [quote="skittlesbaby"]порастрясать жирки 20 минут[/quote] Это правильно! Будем стройные и подтянутые! :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года skittlesbaby пишет: получается выполнять???? Ага! У меня получается! Я взяла себя в руки! skittlesbaby пишет: порастрясать жирки 20 минут Это правильно! Будем стройные и подтянутые!
Оля86	Идёт сохранение... [quote="Ehlinka"][b]Девчонки, а вы как стройнеете к лету?[/b][/quote] Я стала соблюдать здоровое питание (в осн. придерживаюсь -60 Мириминовой )+ БФ+ прессик+не кушать после 18.00... А ты молодчинка! Все правильно делаешь! Цели нужно абсолютно четко определять. Все получится ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Ehlinka пишет: Девчонки, а вы как стройнеете к лету? Я стала соблюдать здоровое питание (в осн. придерживаюсь -60 Мириминовой )+ БФ+ прессик+не кушать после 18.00... А ты молодчинка! Все правильно делаешь! Цели нужно абсолютно четко определять. Все получится
Sadness	Идёт сохранение... Я вот стремлюсь постройнеть не только к лету, но и на всю жизнь. Поэтому мой девиз - медленно но верно. Пока получалось довольно быстро, но теперь вес держится и никак не желает идти вниз (тоже не ем после 18, спорт, здоровое питание). Но я думаю. оставшиеся 5 кг рано или поздно потихоньку уйдут, я их особо торопить не буду, потому что краткосрочная диета даст результат, который тут же начнет таять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Я вот стремлюсь постройнеть не только к лету, но и на всю жизнь. Поэтому мой девиз - медленно но верно. Пока получалось довольно быстро, но теперь вес держится и никак не желает идти вниз (тоже не ем после 18, спорт, здоровое питание). Но я думаю. оставшиеся 5 кг рано или поздно потихоньку уйдут, я их особо торопить не буду, потому что краткосрочная диета даст результат, который тут же начнет таять.
Оля86	Идёт сохранение... [quote="Sadness"]Но я думаю. оставшиеся 5 кг[/quote] Я с тобой согласна! Куда они денутся :D Для меня вообще 65 - это предел мечтаний на сегодня :) Пусть медленно, но очень хочется столько весить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Sadness пишет: Но я думаю. оставшиеся 5 кг Я с тобой согласна! Куда они денутся Для меня вообще 65 - это предел мечтаний на сегодня Пусть медленно, но очень хочется столько весить
Ehlinka	Идёт сохранение... Девчонки, я сбилась с курса! М-м-м...( Я еще дальше на 3 дня от своей стройности! ((( Сегодня взяла себя в руки и продолжаю питаться правильно, БФ, детокс! ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ! Я БУДУ весить на 1 июня 2011г - 59 кг! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Девчонки, я сбилась с курса! М-м-м...( Я еще дальше на 3 дня от своей стройности! ((( Сегодня взяла себя в руки и продолжаю питаться правильно, БФ, детокс! ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ! Я БУДУ весить на 1 июня 2011г - 59 кг!
Marina3000	Идёт сохранение... [quote="Оля86"]И руководителя клуба не видать и не слыхать[/quote] Я вернулась! долго меня не было, ну не могу я постоянно в инете сидеть, времени столько нет! так что захожу как могу... Ну что, у кого как дела? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Оля86 пишет: И руководителя клуба не видать и не слыхать Я вернулась! долго меня не было, ну не могу я постоянно в инете сидеть, времени столько нет! так что захожу как могу... Ну что, у кого как дела?
Kss	Идёт сохранение... Девочки, подскажите :blush: Я начала заполнять дневник питания, возник вопрос с весом продукта. Вот смотрите: в варочном пакете гречки 80 гр, я съедаю половину...значит это всего 40 граммов? Или нужен вес в отварном виде??? :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2011 года Девочки, подскажите Я начала заполнять дневник питания, возник вопрос с весом продукта. Вот смотрите: в варочном пакете гречки 80 гр, я съедаю половину...значит это всего 40 граммов? Или нужен вес в отварном виде???
Marina3000	Идёт сохранение... Вот у меня тоже такой вопрос всегда возникает! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Вот у меня тоже такой вопрос всегда возникает!
малина76	Идёт сохранение... Привет Всем!!! С праздником!!! :saint: :saint: :saint: Мальчики да девочки Свечечки да вербочки Понесли домой. Огонечки теплятся, Прохожие крестятся, И пахнет весной. Ветерок удаленький, Дождик, дождик маленький, Не задуй огня. В воскресенье вербное Завтра встану первая Для святого дня. :saint: :saint: :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Привет Всем!!! С праздником!!! Мальчики да девочки Свечечки да вербочки Понесли домой. Огонечки теплятся, Прохожие крестятся, И пахнет весной. Ветерок удаленький, Дождик, дождик маленький, Не задуй огня. В воскресенье вербное Завтра встану первая Для святого дня.
Оля86	Идёт сохранение... Я выхожу из клуба. Сдесь не ооочень скучно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Я выхожу из клуба. Сдесь не ооочень скучно
Sadness	Идёт сохранение... [b]Оля86[/b], согласна :( Но пока уходить не буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Оля86, согласна Но пока уходить не буду.
skittlesbaby	Идёт сохранение... Скучно это точно! давайте что ли общаться?:) поделимся результатами!кто на чем сидит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Скучно это точно! давайте что ли общаться? поделимся результатами!кто на чем сидит?
Sadness	Идёт сохранение... Я на правильном питании. И спорт три раза в неделю. Результат отличнейший (тьфу-тьфу-тьфу чтобы не сглазить...) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Я на правильном питании. И спорт три раза в неделю. Результат отличнейший (тьфу-тьфу-тьфу чтобы не сглазить...)
skittlesbaby	Идёт сохранение... каким спортом занимаешься? ;) [quote="Sadness"]Результат отличнейший[/quote] это замечательно! поздравляю :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года каким спортом занимаешься? Sadness пишет: Результат отличнейший это замечательно! поздравляю
rozowliet	Идёт сохранение... я тоже на правильном питании, только спорт ежедневный результаты нравятся) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2011 года я тоже на правильном питании, только спорт ежедневный результаты нравятся)
skittlesbaby	Идёт сохранение... Все так молчат...клуб вымер чтоли? девочки появитесь! не интересно просто молча раз в неделю заполнять данные и уходить обратно в туман :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2011 года Все так молчат...клуб вымер чтоли? девочки появитесь! не интересно просто молча раз в неделю заполнять данные и уходить обратно в туман

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
katerinabest
Kay1
Kss
ksymorik
Lizzi deleted
Marina3000
natalka0310
pupsa
umhf-navsegda
Xeeksa
Алина233
Кикуля
Татьяна...
Фрезия3
Юльча1391
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Хватит жрать! Скоро лето!)))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры