Хочу сделать что-нибудь с черносливом. Пирог или печенье. Ищу пока рецепты в сети. Может есть что-то проверенное? Мне нужно, чтобы было много начинки и мало теста.

Sesam, спасибо! А то лежит грамм 300 чернослива в холодильнике, пропадает!

Привет! Давненько не заходила, опять у меня накопление информации идет.
Из последнего - потихоньку добиваю тараканов оставшихся. В воскресенье разделалась с чипсово-арахисовым ужасом. Купила принглс, аж две банки - начала есть, не понравился, не вкусно. Сейчас стоит в шкафу. Арахис в наших магазинах не вкусный, какой-то прогорклый, а тайского нет, не покупаю совсем. Раньше любой, без разбора поедала, чтобы весь извести и дома его НЕ БЫЛО! Вот ведь, что называется - пьянству бой! Если враг не сдается, его уничтожают!
Хожу по рынку, раньше казалось, все такое вкусное, завлекательное. Все бы купила и все бы съела. Вчера купила себе в результате 300 гр сосисок молочных. И ведь искала, чтобы самые натуральные были, не соленые! Вечером сварила две штуки и съела как детстве, со сметаной. Чтобы как можно меньше вкуса сосисок было, а сметанного побольше...
Черешня появилась, цена такая 2 тыщи кг! Это что же такое?

Девочки, не знаю что делать, интуиция меня подводит. За 3 недели +2кг. Подумываю о системе -60, или хоть на блюдечки переходи.

Olga1049 пишет:

сколько калорий в день съедаешь? В смысле, узнать, откуда дровишки?

Калошки сейчас не считаю, но знаю точно, чтобы более-менее чувствовать себя сытой, мне надо не меньше 700-800 за один присест, и это я даже не объемся. А дровишки я кажется догадываюсь откуда, муж приезжает поздно с работы, ну и я с ним ужинать присаживаюсь часов в 10 вечера. А ведь по идее, чтобы нигде не откладывалось, надо хотя-бы за 3 часа до сна. Вот и думаю, что без дисциплины не похудею ни за что. Мне хотя-бы на ночь не наедаться, и пойдёт дело.

Nessie пишет:

жду, когда интуиция вкючитсЯ.

Пока что у меня плохо получается заглушить своё ХОЧУ. Да и это очень сложно, когда целый холодильник еды, и ты знаешь, что ты НЕ на диете. На диете проще( имхо). На диете ты точно знаешь, что завтра будет отвес,и эта мысль удерживает от соблазнов.
Девочки, вы меня из клуба не исключайте. Я когда скину вес до 80-ти, тогда буду ещё раз пробовать ИП. А пока, признаю своё поражение.

Nessie пишет:

Нельзя усидеть на двух стульях

Мне очень хочется скинуть скорее лишний вес. Начали вылезать болячки, с которыми я ходила в весе 106кг.(спина, ноги,варикоз).Я не могу долго ждать.
Да и родственница моя похудела, отлично выглядит,меня подбивает худеть, я на её фоне чувствую себя хомячком.

Виктория, из клуба никого исключать не будем. Но хочу сказать вам несколько слов:

я прекрасно понимаю, как вам хочется быстрее похудеть. Безусловно -- с мучениями и ограничениями вы похудеете на диете, нет вопросов. А дальше что? Я лично не хочу видеть +5 или, не дай бог +10 кг после. А такое уже было, несколько раз.

Кстати, если днём питаться нормально -- есть то, что хочется и до насыщения, то вечером организм сам не хочет. Чесслово.

Мне кажется, вы просто отрываетесь сейчас, внутренне не отодвинув диету как способ. А так ИП не работает. Получается обратная картина -- "сейчас наемся, так как диета неминуема". Если вы внутренне примете решение, что диет больше не будет никогда -- см. принцип первый -- то нет и причин жрать впрок. Все эти продукты будут всегда.

Кстати, если днём питаться нормально -- есть то, что хочется и до насыщения, то вечером организм сам не хочет.

Эт точно! Только не получается...в будни...Вот в выходные часов в 5 вечера наедаюсь "от пуза", "до полного удовлетворения" и потом до сна только чай пустой или водичку попиваю...к холодильнику совсем не тянет...

А вот на работе...затрак,обед и полдник по расписанию и то вволю не наешься, а то уснешь за столом и лицо разобъешь , вернее, после обильного чревоугодия не рауботается совсем, а надо...

Nessie, а у меня еще и сеансов-то не было. Один разговор, первый. И то, я всю неделю о нем размышляла. Вот, первый результат проклюнулся.