Я с сайта не ухожу, потому что он мне нравится и не хочу терять людей, которых здесь нашла. Но честно, девочки, мне самой сейчас странно даже вспомнить о своих страданиях "по еде". Наверное, помогло то, что вопрос по-другому поставила. Победить не себя, не еду, а пищевую зависимость. И так смешно и странно читать в постах о том, что "приезжает любимый, а это значит - много еды и вина". Или - "мы идем в кино, а это = пицца и кола". Это все равно, что сказать - я иду в больницу, значит мне отрежут ногу. Совсем не обязательно!

sicily, Я не отказываю себе в пицце и вино употребляю, но только, когда сама
этого хочу. За свой ДР скинула 2 кг! Покушала в самом начале, а потом забыла про еду, так весело было!

sicily, так и у меня тоже самое было! Потому я и радуюсь. Тоже не могла себе представить кино без поп-корна. Все-таки замечательная штука, наш человеческий мозг. Стоит один раз понять что-то до самого нутра, потом срабатывает на автомате!

Olga1049 пишет:

sicily, так и у меня тоже самое было! Потому я и радуюсь. Тоже не могла себе представить кино без поп-корна. Все-таки замечательная штука, наш человеческий мозг. Стоит один раз понять что-то до самого нутра, потом срабатывает на автомате!

У меня в мозгу сработало сразу, как топором отрубило!и все! (там в дневничке моем написала)

И тоже очеееень долго шла.

Я начала разбор полетов с детства. Все тараканы тогда и завелись. Помню с первого класса (на видео записях даже есть) мама все время запрещала мне есть, прятала от меня еду, конфетки, сладости. А бабушка все время подкармливала из подтишка и пока мама на работе И это мой самый большой и самый страшный таракан, есть тихо, пока никто не видет, чтобы не дай Бог не услышать "вон зад какой отрастила, так еще и жрешь!" И выходных я боялась именно поэтому! Поход к родителям, мамины грозные взгляды и цыканья "меньше ешь". Со временем научилась есть мало у мамы, и приходить домой и отрываться по полной. Мстить таким образом

sicily пишет:

не испугался попрощаться с 5 кг!

Здорово как!! Поздравляю!

Привет, наконец-то добралась до нашего клуба.

За пребывание в России наела 3 кг, была 93, щас 89.6. В общем, я снова с вами!

Sesam, привет! Я уже потеряла тебя, думаю, куда подевалась?

Tamima пишет:

Оживает наш клуб после затишья. Теперь с новыми силами продолжим жить в дружбе и любви со своей интуицией, и будем поддерживать друг друга.
Улыбнитесь, девочки!

Спасибо, Оля, Таня, я тут.

Привет всем) Подскажите книги, которые стоит изучить, дабы проникнутся идеей о интуитивном питании?

Ольга-Блондинка, мне очень понравилась книга Айзенстайна "Йога Питания", как раз про интуитивный подход. Отличное психологическое объяснение пищевого поведения. И еще блог Светлячка)