Худеем вместе на гречневой диете

Описание клуба

Всех, кто хочет похудеть к весне на гречневой диете - милости просим)))

Основатель: EssaMila
Диета клуба: Гречневая диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 76 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Лина Мышан	Идёт сохранение... Дня доброго всем целеустремлённым и сильным леди!!!!!...))))) Я с вами.....!!!...)))) Т.к. сейчас пост, то эта диета самое то!!!! Вес, конечно, может вам показаться мой идеальным, но нет предела совершенства...)))) После родов была 90 кг...... скидывала 1,5 года методом проб и ошибок и всех возможных и невозможных диет..... Как итог могу сказать следующее..... ВОДА!!!!! В любой диете, при любом образе жизни это основополагающий компонент..... Проверено на себе и даме, которая худела вместе со мной... 2 литра в день как минимум.... Да, сначала отеки и не одну неделю, а потом как жахнет....)))))))) Гречку я люблю, так что прошу принять меня в ваши ряды...)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2013 года Дня доброго всем целеустремлённым и сильным леди!!!!!...))))) Я с вами.....!!!...)))) Т.к. сейчас пост, то эта диета самое то!!!! Вес, конечно, может вам показаться мой идеальным, но нет предела совершенства...)))) После родов была 90 кг...... скидывала 1,5 года методом проб и ошибок и всех возможных и невозможных диет..... Как итог могу сказать следующее..... ВОДА!!!!! В любой диете, при любом образе жизни это основополагающий компонент..... Проверено на себе и даме, которая худела вместе со мной... 2 литра в день как минимум.... Да, сначала отеки и не одну неделю, а потом как жахнет....)))))))) Гречку я люблю, так что прошу принять меня в ваши ряды...))))))
Лина Мышан	Идёт сохранение... кстати сегодня у меня второй день, вчера была 62, 2 кг...))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2013 года кстати сегодня у меня второй день, вчера была 62, 2 кг...)))))
Linchi	Идёт сохранение... Всем привет!!!!И я сегодня первый день на гречневой диете!!!Хочу продержаться 14 дней, уже пару раз сидела на этой диете, но больше 4-х дней не выдерживала, но вес уходил...Надеюсь, что в этот раз не сорвусь и стану шикарной Леди!!!! Ура, я с Вами!!!!!Примите??? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2013 года Всем привет!!!!И я сегодня первый день на гречневой диете!!!Хочу продержаться 14 дней, уже пару раз сидела на этой диете, но больше 4-х дней не выдерживала, но вес уходил...Надеюсь, что в этот раз не сорвусь и стану шикарной Леди!!!! Ура, я с Вами!!!!!Примите???
Linchi	Идёт сохранение... Что-то все пропали куда-то...или я уже одна на гречке сижу на этом форуме, у меня сегодня 3-й день, смотрю на разные вкусняшки и вздыхаю, но держусь, когда чувствую, что могу сорваться, открываю сайт и смотрю фото до и после и снова в бой!!!Я в гречку добавляю разные травки. чтобы вкуснее и ароматнее было и кефир в основном разбавляю водой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2013 года Что-то все пропали куда-то...или я уже одна на гречке сижу на этом форуме, у меня сегодня 3-й день, смотрю на разные вкусняшки и вздыхаю, но держусь, когда чувствую, что могу сорваться, открываю сайт и смотрю фото до и после и снова в бой!!!Я в гречку добавляю разные травки. чтобы вкуснее и ароматнее было и кефир в основном разбавляю водой.
Викуля1202	Идёт сохранение... [b]Linchi[/b], привет!!!! Просто все наверное отходят от гречи :D Надоедает она за неделю...Ты молодчинка, что держишся... Удачи тебе!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2013 года Linchi, привет!!!! Просто все наверное отходят от гречи Надоедает она за неделю...Ты молодчинка, что держишся... Удачи тебе!!!
Лина Мышан	Идёт сохранение... Linchi, да тут мы тут....))))) я правда 3 дня посидела, а потом "сорвалась" на овощи...))))) :D :D :D С понедельника в строю с вами...)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2013 года Linchi, да тут мы тут....))))) я правда 3 дня посидела, а потом "сорвалась" на овощи...))))) С понедельника в строю с вами...))))))
Linchi	Идёт сохранение... Привет девочки!!!!Спасибо за поддержку!!!!А у меня уже пятый день гречки, а все стал....видно соевый соус сказывается, завтра попробую снова только гречка кефир и яблоко....А как у вас? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года Привет девочки!!!!Спасибо за поддержку!!!!А у меня уже пятый день гречки, а все стал....видно соевый соус сказывается, завтра попробую снова только гречка кефир и яблоко....А как у вас?
Лина Мышан	Идёт сохранение... сегодня доедала овощи.... гречка заварена на завтра.... с весом абы что происходит, то падение, то скачок непонятный.... :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года сегодня доедала овощи.... гречка заварена на завтра.... с весом абы что происходит, то падение, то скачок непонятный....
Linchi	Идёт сохранение... Лина Мышан я вот тоже в упадке. вес стоит и точка, завтра бассейн, может сдвинется да и вольностей поменьше буду позволять (соевый соус) уже думаю может день на молокочае посидеть....но как представлю, просто жесть.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года Лина Мышан я вот тоже в упадке. вес стоит и точка, завтра бассейн, может сдвинется да и вольностей поменьше буду позволять (соевый соус) уже думаю может день на молокочае посидеть....но как представлю, просто жесть....
Лина Мышан	Идёт сохранение... я соусами не увлекаюсь..... кефир тоже не пью, т.к. пост сейчас у меня.... гречка и грейпфрут.... вес стоит... может КД или вода уже вся вышла, а жир сдвинуть не так уж легко..... бассейн енто хорошо....)))))) у меня баня два раза в неделю...)))))) А на молокочае в своё время, когда разгружалась, так это сказка!!!!...))) Есть вообще не хочется....))))))) Дело хорошее...)))) Я сейчас разгружаюсь только на воде...)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года я соусами не увлекаюсь..... кефир тоже не пью, т.к. пост сейчас у меня.... гречка и грейпфрут.... вес стоит... может КД или вода уже вся вышла, а жир сдвинуть не так уж легко..... бассейн енто хорошо....)))))) у меня баня два раза в неделю...)))))) А на молокочае в своё время, когда разгружалась, так это сказка!!!!...))) Есть вообще не хочется....))))))) Дело хорошее...)))) Я сейчас разгружаюсь только на воде...))))
Лина Мышан	Идёт сохранение... :cry: :cry: ну, прямо, жесть какая-то.... ем как обычно, а вес не то, чтоб стоял, так ещё и растёт...... :cry: :cry: :cry: сегодня гречка.... посмотрим..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2013 года ну, прямо, жесть какая-то.... ем как обычно, а вес не то, чтоб стоял, так ещё и растёт...... сегодня гречка.... посмотрим.....
Linchi	Идёт сохранение... Всем привет!!!!баня вроде хорошо помогает!!!!Жесть этот вес так уже надоело с ним бороться....Гречку ем седьмой день, всего минус 2,400, но вес стал стоять.....может еще что-то поищу...хочу овощей... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 апреля 2013 года Всем привет!!!!баня вроде хорошо помогает!!!!Жесть этот вес так уже надоело с ним бороться....Гречку ем седьмой день, всего минус 2,400, но вес стал стоять.....может еще что-то поищу...хочу овощей...
Лина Мышан	Идёт сохранение... что-то как думаю о гречке..... :shock: :shock: :shock: а надо...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2013 года что-то как думаю о гречке..... а надо......
CORRA	Идёт сохранение... Всем привет. Я с понедельника хочу попробовать эту диету. В выходные запланированы мероприятия, на которых вся диета полетит. Поэтому только с понедельника. Как раз почитаю, изучу внимательно всё. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 апреля 2013 года Всем привет. Я с понедельника хочу попробовать эту диету. В выходные запланированы мероприятия, на которых вся диета полетит. Поэтому только с понедельника. Как раз почитаю, изучу внимательно всё.
Таня1004	Идёт сохранение... Привет всем худеющим!Я 5-й день на гречневой диете.Результат -2 кг.Было 74 сейчас 72.Думаю утром будет 71.Первые 2 дня ела гречку.Потом перешла на гречневые хлопья экстра.Очень вкусно!!+2 яблока или апельсина в день.В конце января вес был 82. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2013 года Привет всем худеющим!Я 5-й день на гречневой диете.Результат -2 кг.Было 74 сейчас 72.Думаю утром будет 71.Первые 2 дня ела гречку.Потом перешла на гречневые хлопья экстра.Очень вкусно!!+2 яблока или апельсина в день.В конце января вес был 82.
Лина Мышан	Идёт сохранение... и так... с сегодняшнего дня только гречка!!!!!!! вчера разгрузилась на жидкостях..... и пора бы двигать вес к заветной цифре...)))))) до днюхи 1 неделя, так что надо сделать себе подарок, хотя бы кг 2-2,5....))))) в путь!!!! :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2013 года и так... с сегодняшнего дня только гречка!!!!!!! вчера разгрузилась на жидкостях..... и пора бы двигать вес к заветной цифре...)))))) до днюхи 1 неделя, так что надо сделать себе подарок, хотя бы кг 2-2,5....))))) в путь!!!!
Викуля1202	Идёт сохранение... [b]Лина Мышан[/b], Удачки!!!Я уже третий день пытаюсь погречится,но к вечеру срываюсь :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2013 года Лина Мышан, Удачки!!!Я уже третий день пытаюсь погречится,но к вечеру срываюсь
Лина Мышан	Идёт сохранение... лопаю и лопаю гречку.... пока вкусно....))))))) только вечером ем ещё овощной салат с винным уксусом....)))) сегодня попытаюсь ограничиться вечерком половиной грейпфрута....))) вес пополз наконец-то вниз, что не может не радовать...)))))) только глазки не горят и злые.... от недоедания наверное...)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2013 года лопаю и лопаю гречку.... пока вкусно....))))))) только вечером ем ещё овощной салат с винным уксусом....)))) сегодня попытаюсь ограничиться вечерком половиной грейпфрута....))) вес пополз наконец-то вниз, что не может не радовать...)))))) только глазки не горят и злые.... от недоедания наверное...))))
Лина Мышан	Идёт сохранение... такое чувство, что я тут одна гречку ем.... девочки, ну напишите, кто тут ещё реально заседает!!!!...)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2013 года такое чувство, что я тут одна гречку ем.... девочки, ну напишите, кто тут ещё реально заседает!!!!...))))
Таня1004	Идёт сохранение... Лина, ты Умница! Так держать!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2013 года Лина, ты Умница! Так держать!!

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	14.12.2024	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024
AnellM
annetL23
barencburg
Daisybell
devushka_78
Domasha_20
dtmidova...
dyatchina t
ElenaU777
emiliya2
EssaMila
inna...
IraVasileva
jalubimaja
JMan
Katrinn
Lana-5702
lexrich
lfoox2013
LIANKKA
Linchi
Marioka82
MaRrika2
mixailenkojulia
nata volkova...
natakorob
nataonzul
novenikaya
Nyutohka deleted
oksal83
oksmak2804
Olesia0583
PelenaV
plapla
shasha21
soboleva2
stasychka
svetlanabalt
ver4ik-v
viktoria...
vitalina24
ya kseniya193
Yakovleva1
yana-yana3
ykfe
zima77
Алексфокс
Алена Семенова
Анчела1
Аня Солопенко
вика с молоком
Викуля1202
Галина Михална
Дашуля_ляля
Джанго1
Елена Мак
жаным
Же_не_чка
замка
ирина проломова
Ирэнс
Катерина Синюк
Катерина Шамаева
КАТЯкакКАТЯ
Лёльчик87
Любовь Долгая
Марина146
Маришенька86
Маряна Голяс
Милана Евсеева
Наталия 26
ОВЕН53
сандра05
Спивак51
Таня1004
яблочко-2018
	14.12.2024	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024

Худеем вместе на гречневой диете

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес