Метаболическая диета

Описание клуба

Начнем)

Основатель: Карина92
Диета клуба: Метаболическая диета (гормональная)
Вступление: открытое
Члены клуба: 46 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Карина92	Идёт сохранение... Всем привет) вступайте) я начала со второй фазы) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2013 года Всем привет) вступайте) я начала со второй фазы)
Анна48	Идёт сохранение... приветик девочки..как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2013 года приветик девочки..как успехи?
vesnushka_m	Идёт сохранение... Девочки, всем привет) и я с вами хочу :) завтра, со второй фазы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года Девочки, всем привет) и я с вами хочу завтра, со второй фазы.
Анна48	Идёт сохранение... [b]vesnushka_m[/b], приветик) ток я никак себя в руки не возьму, все сладким балуюсь :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года vesnushka_m, приветик) ток я никак себя в руки не возьму, все сладким балуюсь
vesnushka_m	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], и я :blush: я уже неделю пытаюсь начать эту диету, но что-то как-то с переменным успехом :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года Анна48, и я я уже неделю пытаюсь начать эту диету, но что-то как-то с переменным успехом
Анна48	Идёт сохранение... [quote="vesnushka_m"]неделю пытаюсь начать[/quote] с завтра..решено...только полезности!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года vesnushka_m пишет: неделю пытаюсь начать с завтра..решено...только полезности!!!
Tiara	Идёт сохранение... Всем привет. Завтра со второй фазы начну) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года Всем привет. Завтра со второй фазы начну)
Анна48	Идёт сохранение... [b]Tiara[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года Tiara,
Tiara	Идёт сохранение... [b]Анна48[/b], Спасибо :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2013 года Анна48, Спасибо
aska_as	Идёт сохранение... Привет,девчонки! :thumbsup: Я с Вами, примите? Долго готовилась и вот я здесь, с надеждой на результат ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2013 года Привет,девчонки! Я с Вами, примите? Долго готовилась и вот я здесь, с надеждой на результат !
Анна48	Идёт сохранение... [quote="aska_as"]с надеждой на результат[/quote] привет, как худеть собираешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2013 года aska_as пишет: с надеждой на результат привет, как худеть собираешься?
agata9508	Идёт сохранение... Доброй ночи! Девчата, подскажите, на этой диете в случае срыва надо возвращаться на 1 фазу, или продолжать плыть от точки срыва? и еще вопросик: на1 фазе рыба любая? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2013 года Доброй ночи! Девчата, подскажите, на этой диете в случае срыва надо возвращаться на 1 фазу, или продолжать плыть от точки срыва? и еще вопросик: на1 фазе рыба любая?
Анна48	Идёт сохранение... [quote="agata9508"]надо возвращаться на 1 фазу, или продолжать плыть от точки срыва[/quote] мне кажется что немного дней на 1 фазе не повредят, можно скинуть кг быстро, но если не вытерпеть то надо продолжать питаться как до срыва, и больше никаких срывов - нельзя, значит нельзя ;) ох уж эти срывы :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2013 года agata9508 пишет: надо возвращаться на 1 фазу, или продолжать плыть от точки срыва мне кажется что немного дней на 1 фазе не повредят, можно скинуть кг быстро, но если не вытерпеть то надо продолжать питаться как до срыва, и больше никаких срывов - нельзя, значит нельзя ох уж эти срывы
alenka-love3	Идёт сохранение... приветик всем! с сегодняшнего дня я с Вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2013 года приветик всем! с сегодняшнего дня я с Вами.
Анна48	Идёт сохранение... [quote="alenka-love3"]с сегодняшнего дня я с Вами. [/quote] приветик)ты хочешь с 1 фазы попробовать? я вот никак не начну если честно) СРЫВАЮСЬ :cry: ЗАВТРА, СНОВА - ЗАВТРА Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2013 года alenka-love3 пишет: с сегодняшнего дня я с Вами. приветик)ты хочешь с 1 фазы попробовать? я вот никак не начну если честно) СРЫВАЮСЬ ЗАВТРА, СНОВА - ЗАВТРА
SYana	Идёт сохранение... Всем привет, завтра с вами. Скажите я вот посмотрела что главное баллы считать. Например куриная грудка 0баллов, а если она жаренная. То же с яйцами, нашла примерные блюда по баллам, написано на 0 можно яичницу кушать, но это же жаренные яйца. И можно ли есть на первой фазе варенные овощи, например брокколи и цветную капусту с грудкой на пару?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2013 года Всем привет, завтра с вами. Скажите я вот посмотрела что главное баллы считать. Например куриная грудка 0баллов, а если она жаренная. То же с яйцами, нашла примерные блюда по баллам, написано на 0 можно яичницу кушать, но это же жаренные яйца. И можно ли есть на первой фазе варенные овощи, например брокколи и цветную капусту с грудкой на пару??
серая дымка	Идёт сохранение... Всем привет!я начала 22 февраля с первой фазы.Спокойно переносится,не голодаю,ем не больше 250 гр-мл.Заранее составила меню на пару дней,чтобы внести разнообразие. На сегодня мой результат -3кг))))А да,я еще воды много пью,литра 2-3 в сутки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2013 года Всем привет!я начала 22 февраля с первой фазы.Спокойно переносится,не голодаю,ем не больше 250 гр-мл.Заранее составила меню на пару дней,чтобы внести разнообразие. На сегодня мой результат -3кг))))А да,я еще воды много пью,литра 2-3 в сутки
серая дымка	Идёт сохранение... яичницу можно приготовить в микроволновке,без масла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2013 года яичницу можно приготовить в микроволновке,без масла.
SYana	Идёт сохранение... Сегодня начала с первой фазы, настрой боевой. Надеюсь справлюсь. Надо сбросить 15 кг. Вес на утро 75. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2013 года Сегодня начала с первой фазы, настрой боевой. Надеюсь справлюсь. Надо сбросить 15 кг. Вес на утро 75.
Talantova86	Идёт сохранение... всем привет, сегодня начала с 1 фазы! вес 72.9 кг, рост 165, хочу 48 кг! надеюсь получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2013 года всем привет, сегодня начала с 1 фазы! вес 72.9 кг, рост 165, хочу 48 кг! надеюсь получится!

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Aksyt
Alvina Kiseleva
assirius
boya-sv
bujaeva olia2012
Eleni Yastremska
Helehho4ka
Hollykud
irinashapoval...
Jasminovaya
kravchenkoolylya
ksenniki
lena1710
lyudmila347
malvar	92
martini-1982
Milady_Olga
mira_85
Mishka_29
Miss Slim
miumilka
Natulechekdor...
Oriole481
podkolodnayaZ
povodok-n
pro100vi
sobakaeg
SYana
TatianaKMV
Tavi35
Trabo
Tyana123
valina1
VasilissaMur
бусяня1
Карина92
КАРЛСОНА
Ксюша1303
Мамочка...
Масяня13
милешка07
Надя Георгиева
Оля Флегонтова
примула70	95.2	95.2	94.9		95.4		96.3	95.3
светлана0107
СвечкаЯ
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Метаболическая диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес