Питерские Подружки - худеем вместе!



Описание клуба

Это клуб для девочек из Санкт-Петербурга! Будем делиться опытом, рассказывать о себе, о новом и интересном в нашем замечательном городе! И встречаться в реале! Первый опыт встречи у нас был очень положительный - отчеты тут http://www.diets.ru/post/794231 и тут http://www.diets.ru/album/794061/
Основатель: Рыжая Касандра
Вступление: открытое
Члены клуба: 15 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
Девочки! Привет! Я сегодня на работе, за себя и за того парня
Именно за парней и работаю, оба продавца моей чайной лавки на операции Фронтит

Бедные, жалко их, хлипкий нынче пацан пошел.... Носики ни к черту

Вот и бегаю, от прилавка к компу и обратно
Моя диета Минус фунт, и я постоянно слежу за тем, чтобы сожрать на те каллории, что мне сегодня нужно по плану. Первую неделю, не получалось оказывается я мало ем
larisa1708

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
ЛедиШульская пишет:
Девочки! Привет! Я сегодня на работе, за себя и за того парня
Именно за парней и работаю, оба продавца моей чайной лавки на операции Фронтит

Бедные, жалко их, хлипкий нынче пацан пошел.... Носики ни к черту

Вот и бегаю, от прилавка к компу и обратно
Моя диета Минус фунт, и я постоянно слежу за тем, чтобы сожрать на те каллории, что мне сегодня нужно по плану. Первую неделю, не получалось оказывается я мало ем

Это очень даже, что мало, приятно как-то. увеличить-то не проблема
ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
larisa1708 пишет:
увеличить-то не проблема
Оказалось проблема С этим МИНУС ФУНТОМ, на разгоне калорийности, непросто
larisa1708

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
ЛедиШульская пишет:
larisa1708 пишет:
увеличить-то не проблема
Оказалось проблема С этим МИНУС ФУНТОМ, на разгоне калорийности, непросто

А почему? Так-то, на первый взгляд, съесть больше легче, чем меньше
ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
larisa1708 пишет:
Так-то, на первый взгляд, съесть больше легче, чем меньше
Да я привыкла 1500 ккал есть. Организм привык и включил регулятор.
А на МФ, надо разогнать калорийность до основного обмена, у меня он 2200 ккал.
Но не просто разогнать, а раз в неделю, прибавлять не больше и не меньше 100 ккал.
Все должно быть очень четко.. Оказалось я не доедаю Банально боюсь переесть
larisa1708

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2013 года
Ведьмочка

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Всем доброго утречка! Вот интересно или все так усердно трудятся или стройнеют усердно Ну не секундочки нет пообщаться Видно одна я такая тунеядка
larisa1708

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Приветик, я-то продолжаю, у меня сегодня 21 день, белковый. Хоть покушать можно после витаминного(фрукты-овощи)
ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Я из бассейна вернулась. На работу собираюсь!
Вот зашла на любимый сайтик, выпью кофейку под Диетс, и пойду машину чистить от снега
larisa1708

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
ЛедиШульская пишет:
Я из бассейна вернулась. На работу собираюсь!
Вот зашла на любимый сайтик, выпью кофейку под Диетс, и пойду машину чистить от снега
Ну прямо молодец совсем! хорошее и бодрое настроение обеспечено!
Ведьмочка

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
larisa1708,
21 день-это круто!!!! А мне нравится витаминный день,я его устраиваю по воскресеньям,типа лёгкой разгрузки.Вкусненько.Я вообще так вкусно стала питаться По средам у меня разгрузка на кефире,после вчерашнего литра кефира сегодняшний обед состоящий из неочищенного риса и отварных креветок,просто вкуснятина.Слопала с таким удовольствием
larisa1708

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Ведьмочка пишет:
larisa1708,
21 день-это круто!!!! А мне нравится витаминный день,я его устраиваю по воскресеньям,типа лёгкой разгрузки.Вкусненько.Я вообще так вкусно стала питаться По средам у меня разгрузка на кефире,после вчерашнего литра кефира сегодняшний обед состоящий из неочищенного риса и отварных креветок,просто вкуснятина.Слопала с таким удовольствием

А для меня как-то кефирные дни сейчас кажутся тяжелыми... У меня вот предстоит водный 29 день, не знаю, как высижу. Нужно будет морально подготовиться
Ведьмочка

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
larisa1708,
Я если вообще ничего не ем наоборот лучше себя чувствую могу на одной воде или кефире несколько дней,а вот ограничения плохо переношу.Пойду погляжу твою диету,заинтересовала меня
larisa1708

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Ведьмочка пишет:
larisa1708,
Я если вообще ничего не ем наоборот лучше себя чувствую могу на одной воде или кефире несколько дней,а вот ограничения плохо переношу.Пойду погляжу твою диету,заинтересовала меня
можешь зайти еще на сайт группы, почитать отзывы
Рыжая Касандра

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Девченки, а мы встречаться собираемся снова или... ???
ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Надо какую нибудь спортивную встречу организовать. Или игровую
Девочки, ВАШИ предложения?

Может футбол
Веленар

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
А можно боулинг,в него легко научиться,кто не умеет.
ЛедиШульская

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2013 года
Веленар пишет:
А можно боулинг
Я не умею, но очень хочу!
Рыжая Касандра

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2013 года
Могу предложить ко мне приехать заняться йогой и всем покажу что же такое этот загадочный, но эффективный интервальный тренинг
а после сделаем чайную церемонию с сыроедческими вкусностями - можем там прямо мастер-класс сделать

только надо день выбрать. я специально зал для этого займу
Рыжая Касандра

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2013 года
я и за боулинг тоже
и за лыжи тоже

Страницы: