Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Именно за парней и работаю, оба продавца моей чайной лавки на операции Фронтит
Бедные, жалко их, хлипкий нынче пацан пошел.... Носики ни к черту
Вот и бегаю, от прилавка к компу и обратно
Моя диета Минус фунт, и я постоянно слежу за тем, чтобы сожрать на те каллории, что мне сегодня нужно по плану. Первую неделю, не получалось оказывается я мало ем
Идёт сохранение...
Это очень даже, что мало, приятно как-то. увеличить-то не проблема
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А почему? Так-то, на первый взгляд, съесть больше легче, чем меньше
Идёт сохранение...
А на МФ, надо разогнать калорийность до основного обмена, у меня он 2200 ккал.
Но не просто разогнать, а раз в неделю, прибавлять не больше и не меньше 100 ккал.
Все должно быть очень четко.. Оказалось я не доедаю Банально боюсь переесть
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот зашла на любимый сайтик, выпью кофейку под Диетс, и пойду машину чистить от снега
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
21 день-это круто!!!! А мне нравится витаминный день,я его устраиваю по воскресеньям,типа лёгкой разгрузки.Вкусненько.Я вообще так вкусно стала питаться По средам у меня разгрузка на кефире,после вчерашнего литра кефира сегодняшний обед состоящий из неочищенного риса и отварных креветок,просто вкуснятина.Слопала с таким удовольствием
Идёт сохранение...
А для меня как-то кефирные дни сейчас кажутся тяжелыми... У меня вот предстоит водный 29 день, не знаю, как высижу. Нужно будет морально подготовиться
Идёт сохранение...
Я если вообще ничего не ем наоборот лучше себя чувствую могу на одной воде или кефире несколько дней,а вот ограничения плохо переношу.Пойду погляжу твою диету,заинтересовала меня
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Девочки, ВАШИ предложения?
Может футбол
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а после сделаем чайную церемонию с сыроедческими вкусностями - можем там прямо мастер-класс сделать
только надо день выбрать. я специально зал для этого займу
Идёт сохранение...
и за лыжи тоже