Счастливые похуделочки

Описание клуба

Клуб для настроенных решительно и поддерживающих друг друга.

Основатель: Olchikjune
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила клуба
Немного о диете
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый

Olchikjune	Идёт сохранение... Привет всем! Пропали все где-то :dontknow: ))) Вот как сложно в момент, когда холодает. Ем как ненормальная :popcorn: :cake: ))) Уже не дождусь тепла. :cryriver: ... Быстрее бы весна вспомнила, что ей давно пора к нам. Еще утром сегодня заметила, что почки на некоторых деревьях поотпадали :shock: ( замерзли совсем) Очень жаль, а ведь в ту субботу под окном от цветочков стала розоветь абрикоска :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2013 года Привет всем! Пропали все где-то ))) Вот как сложно в момент, когда холодает. Ем как ненормальная ))) Уже не дождусь тепла. ... Быстрее бы весна вспомнила, что ей давно пора к нам. Еще утром сегодня заметила, что почки на некоторых деревьях поотпадали ( замерзли совсем) Очень жаль, а ведь в ту субботу под окном от цветочков стала розоветь абрикоска
Енена	Идёт сохранение... да...весна загуляла, видать ей там хорошо)) а мы тут без нее мерзнем и едим :( надо уже ее звать и худеть на солнышке[b]Olchikjune[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2013 года да...весна загуляла, видать ей там хорошо)) а мы тут без нее мерзнем и едим надо уже ее звать и худеть на солнышкеOlchikjune,
Енена	Идёт сохранение... а я сегодня пиццу кушала :blush: кстате тогда купила я тот массажер...ох и силы в нем :8: я массаж когда делаю, руки дрожат, как дрелью...и все тело...капец.... вот надеюсь худеть с ним быстрее буду))) :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2013 года а я сегодня пиццу кушала кстате тогда купила я тот массажер...ох и силы в нем я массаж когда делаю, руки дрожат, как дрелью...и все тело...капец.... вот надеюсь худеть с ним быстрее буду)))
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="Енена"]купила я тот массажер...ох и силы в нем :8: я массаж когда делаю, руки дрожат, как дрелью...и все тело...капец.... вот надеюсь худеть с ним быстрее буду))) [/quote] ух ты интересно.. надо будет попробовать тоже))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2013 года Енена пишет: купила я тот массажер...ох и силы в нем я массаж когда делаю, руки дрожат, как дрелью...и все тело...капец.... вот надеюсь худеть с ним быстрее буду))) ух ты интересно.. надо будет попробовать тоже)))
Енена	Идёт сохранение... :thumbsup: да убойная штука...мне кажется что не только весь целлюлит разогнал но и до зубов дрожь дошла :D :D [b]Olchikjune[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2013 года да убойная штука...мне кажется что не только весь целлюлит разогнал но и до зубов дрожь дошла Olchikjune,
Енена	Идёт сохранение... вот я вчера согрешила пиццу скушала, а потом массажером...и плюса на весах сегодня не было)))) хотя минуза тоже :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2013 года вот я вчера согрешила пиццу скушала, а потом массажером...и плюса на весах сегодня не было)))) хотя минуза тоже
onSpring	Идёт сохранение... девочки, а что за массажёр :blush: , делитесь . может и нам бы такой? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2013 года девочки, а что за массажёр , делитесь . может и нам бы такой?
Танечка33	Идёт сохранение... За четыре дня ушло одно кило, всего за 7 дней 2,8 кг, это наверное запасы последнего месяца. Продолжаю, уже намного легче переносится и голова не болит, сегодня витаминный. Добавила еще бодифлекс по утрам минут по 10-15 и колесо для пресса с приседаниями для попы... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2013 года За четыре дня ушло одно кило, всего за 7 дней 2,8 кг, это наверное запасы последнего месяца. Продолжаю, уже намного легче переносится и голова не болит, сегодня витаминный. Добавила еще бодифлекс по утрам минут по 10-15 и колесо для пресса с приседаниями для попы...
Енена	Идёт сохранение... :blush: блин. вчера так пива захотелось...выпила чуть чуть и на тебе + 300г :8: все больше никакого пива :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2013 года блин. вчера так пива захотелось...выпила чуть чуть и на тебе + 300г все больше никакого пива
illusion776	Идёт сохранение... :D :D такак же картина...только к пиву еще и пиццу домашнюю иииии вуаля - плюс кило :joke: все девочки, что-то вообще расслабилась! сегодня водный пробую устроить и начать все заново :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2013 года такак же картина...только к пиву еще и пиццу домашнюю иииии вуаля - плюс кило все девочки, что-то вообще расслабилась! сегодня водный пробую устроить и начать все заново
Танечка33	Идёт сохранение... Что то привесики пошли за крахмальный + 200 гр., хотя ужинала в 17-30 и потом только водичку пила с лимоном и имбирем и чай. З - капучино, мандарин, грейфрут (половина), грушка, О роллы с огурцом с салатом из свежих овощей, У - роллы и чуть-чуть салата Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2013 года Что то привесики пошли за крахмальный + 200 гр., хотя ужинала в 17-30 и потом только водичку пила с лимоном и имбирем и чай. З - капучино, мандарин, грейфрут (половина), грушка, О роллы с огурцом с салатом из свежих овощей, У - роллы и чуть-чуть салата
Olchikjune	Идёт сохранение... [b]Танечка33[/b], может соль? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2013 года Танечка33, может соль?
Танечка33	Идёт сохранение... Может, ну хочется ведь чего-то, а то и сахар не есть и соль, скучно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года Может, ну хочется ведь чего-то, а то и сахар не есть и соль, скучно...
Танечка33	Идёт сохранение... Отвес за последние 3 дня - 200 гр., за две недели минус 2.6 гр. Продолжаем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года Отвес за последние 3 дня - 200 гр., за две недели минус 2.6 гр. Продолжаем
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="Танечка33"]за две недели минус 2.6 гр[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2013 года Танечка33 пишет: за две недели минус 2.6 гр
Енена	Идёт сохранение... :thumbsup: молодец![b]Танечка33[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2013 года молодец!Танечка33,
лилёчик 82	Идёт сохранение... Всем приветик! я вернулась в ваши ряды, череда праздников закончилась. второй цикл минус 2 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2013 года Всем приветик! я вернулась в ваши ряды, череда праздников закончилась. второй цикл минус 2 кг
Olchikjune	Идёт сохранение... [b]лилёчик 82[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2013 года лилёчик 82,
Танечка33	Идёт сохранение... Всем приветик сегодня у меня 23 день из 90, скоро водный, думаю пройдет легко, я когда-то по Брегу 7 дней на воде сидела, это даже полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на воде, правда желательно в этот день особо не напрягаться и быть на свежем воздухе. За 22 дня отвес минус 3,5 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2013 года Всем приветик сегодня у меня 23 день из 90, скоро водный, думаю пройдет легко, я когда-то по Брегу 7 дней на воде сидела, это даже полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на воде, правда желательно в этот день особо не напрягаться и быть на свежем воздухе. За 22 дня отвес минус 3,5 кг.
Енена	Идёт сохранение... Привет! расслабилась я что то, даже боюсь на весы вставать((( смотрела сегодня утром на них, смотрела..и решила не вставать настроение себе с утра не портить((( :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2013 года Привет! расслабилась я что то, даже боюсь на весы вставать((( смотрела сегодня утром на них, смотрела..и решила не вставать настроение себе с утра не портить(((

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
37marina37
954
Belosnezhka_KZ
elli7
evgewa1232
illusion776
juliya_02
Katya Datskevich
Larisaviktorova
Laskana
Ledynikita
nasty_sp
Olchikjune
Pixy Dust
sos1
Svetlana_Anis
VBlondie
zaznoba78
домохозяйка
Енена
Изумрудная кошка
леся33
лилёчик 82
Наталия...
Никуся40
ПулеметчицаЯ
Стройная Ляля
Танечка33
Татьяна2308
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Счастливые похуделочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры