Девчонки вот подсказка на завтра у кого Углеводный день - Обед: Макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушённые в томатной пасте. Так же можно включить в меню гелеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста, не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневую крупу и другие злаки.
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого.
Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.

Кто-что планирует себе на обед?

домохозяйка, У меня гречка с грибами или макарошки с баклажанами в томате)))

вот еще рецептик нашла
Салат с макаронами

Продукты:1 упаковка цветных макарон (0.33 кг) можно рожки, бантики; 1 б. зелёного горошка; 1 сладкий лук; 2 моркови (на терку); 1 зелёный болгарский перец; 1 б. маслин; помидоры (по желанию);
Соус: 1 ст. растительного масла;2/3 ст. сахара; 3 ст. л. измельчённого лука; 1/2 ч. л. соли; 1/3 стакана +1ст. л уксуса; 1зубчик чеснока ; перец; 1 ст. л. горчицы

Смешать все ингредиенты для соуса. Залить соусом смесь из овощей и макарон. Салат будет вкуснее, если оставить его мариноваться на ночь в холодильнике. Перед подачей слить всю жидкость и хорошо перемешать. По желанию можно добавить немного майонеза.

Что-то моловато сбросила,наверно картошечка дает

домохозяйка пишет:

Девочки,я вчера еще делала медовый массаж на проблемных зонах,кожа после-супер,теперь хочу дней 10 плделать,надо и кожу подтягивать,а то вес сходит и кожа обвисает

Что за массаж? Расскажите

брала на руки мед,и массажными похлопываниями проходила свои места(это талия,бедра и попу) в течении 15минут,кожа становится боллее упругой,уходит целлюлит,но надо где-то 10сеансов сделать,разагревается кожа и уходят шлаки

Девочки, вот зашла в одноклассники, а там девчонки, которые занимаются продажей по обновляли альбомчики с платьями. Такие есть красивые и приглянувшиеся И вот в чем подвох: в основном размерная сетка макс 46-48 Так что-же, если у девушки 48-50, ей так и не быть нарядной и красивой. Почему не дорогие и симпатичные вещи все маленьких размеров???? Если размер 50 и более так это что-то уже или для дам (постарше) или мешок Если вещь симпатичная и 50 размера так сразу цена

Слава Богу,сегодня не так хочется сильно кушать,сегдня родственники искушали,но я не поддалась

Olchikjune,

ААААААААААА,мои детки вечером все фрукты поели ,надо теперь бежать в магазин,вот помощники