После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Умудренные опытом "Диета это вред",говорящие себе-"завтра или никогда" и благополучно проваливающие "завтра",знающие все о похудении и эпизодически применяющие это. Поделимся опытом.Здесь не только диеты,но и элементы нетрадиционной медицины,женские"штучки".

Основатель: ОльгаДм
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Красивое лицо - работа над собой..
Меню. Рецепты. Хитрости в питании
Как не есть после шести, когда первый прием пищи приходится на 8 вечера??
Начинаем!!!Знаний по поводу похудения накопилось столько, что хватило бы на целую книгу..

Красава11	Идёт сохранение... делала вчера разгрузку на твороге и кефире..сбросила 400 г..маловато... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2011 года делала вчера разгрузку на твороге и кефире..сбросила 400 г..маловато...
ssswetlana	Идёт сохранение... А мне уже ничего не помогает...Пришла на сайт,чтобы похудеть,а сама набрала вес... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2011 года А мне уже ничего не помогает...Пришла на сайт,чтобы похудеть,а сама набрала вес...
Красава11	Идёт сохранение... привет! :) скока набрала?..может от того, что осень??? :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2011 года привет! скока набрала?..может от того, что осень???
ssswetlana	Идёт сохранение... Набрала около 4-х кг...Один кое-как сбросила...Что-то уже хочется сдаться в плен этим дурацким "лишним килограммам".. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2011 года Набрала около 4-х кг...Один кое-как сбросила...Что-то уже хочется сдаться в плен этим дурацким "лишним килограммам"..
Красава11	Идёт сохранение... мне тоже..а потом передумала... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2011 года мне тоже..а потом передумала...
Красава11	Идёт сохранение... Приветик! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2011 года Приветик!
ssswetlana	Идёт сохранение... Все,с сегодняшнего дня решила активно худеть...Времени у меня 2 недели-дочь уехала на это время, и мешать мне некому. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2011 года Все,с сегодняшнего дня решила активно худеть...Времени у меня 2 недели-дочь уехала на это время, и мешать мне некому.
Красава11	Идёт сохранение... а что будешь делать? :) поделись! может я с тобой? :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2011 года а что будешь делать? поделись! может я с тобой?
ssswetlana	Идёт сохранение... Хотела на 9-ти дневную диету,но я с трудом рисовые дни переношу...Попробую первые три рисовых дня не мучить себя,начну с куриного филе,а потом овощи.Если после 6-ти дней будет результат,то продолжу,но курицу вместе с овощами буду есть...ну и вечерком кефир с клетчаткой.Может добавлю разгруз на молокочае...это как пойдет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Хотела на 9-ти дневную диету,но я с трудом рисовые дни переношу...Попробую первые три рисовых дня не мучить себя,начну с куриного филе,а потом овощи.Если после 6-ти дней будет результат,то продолжу,но курицу вместе с овощами буду есть...ну и вечерком кефир с клетчаткой.Может добавлю разгруз на молокочае...это как пойдет
Красава11	Идёт сохранение... А, это по Малышевой! :) неплохо :thumbsup: но я не люблю монодиеты. Я просто попробую на базовом с просчетами. А потом результатами поделимся, хорошо? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года А, это по Малышевой! неплохо но я не люблю монодиеты. Я просто попробую на базовом с просчетами. А потом результатами поделимся, хорошо?
ssswetlana	Идёт сохранение... А мне считать лень...Хотя после вчерашнего уже в плюсе :( Результатами обязательно поделимся,так веселей худеть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2011 года А мне считать лень...Хотя после вчерашнего уже в плюсе Результатами обязательно поделимся,так веселей худеть
Красава11	Идёт сохранение... так я не считаю :D я уже на меню с просчетами..от диетолога.. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2011 года так я не считаю я уже на меню с просчетами..от диетолога..
ssswetlana	Идёт сохранение... Ну тогда это попроще...А я вот высчитывала калорийность,а счас весы кухонные что-то не работают :( Но подсчет калорий мне не понравился,сдвига веса особо не было,а времени на подсчет много уходило...Может что не так делала :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2011 года Ну тогда это попроще...А я вот высчитывала калорийность,а счас весы кухонные что-то не работают Но подсчет калорий мне не понравился,сдвига веса особо не было,а времени на подсчет много уходило...Может что не так делала
Красава11	Идёт сохранение... [b]да нет. ;) ..я как раз на просчете калорий хорошо похудела :knicksen: ..спокойно...на 20 кг..еще БЖУ..но позже... :) [/b] А сейчас просто надоело считать..и иду по просчитанному меню..и сбалансированному... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2011 года да нет. ..я как раз на просчете калорий хорошо похудела ..спокойно...на 20 кг..еще БЖУ..но позже... А сейчас просто надоело считать..и иду по просчитанному меню..и сбалансированному...
ssswetlana	Идёт сохранение... опять сдвигов нет :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года опять сдвигов нет
s fetta	Идёт сохранение... [quote="ssswetlana"]опять сдвигов нет [/quote] Да, я посмотрела - у вас все замечательно! ИМТ для нашего возраста совсем другой и еще - ученые говорят, что 7 "лишних" кг. у женщины - это гарантия ее здоровья и не надо себя подгонять под стандарты :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года ssswetlana пишет: опять сдвигов нет Да, я посмотрела - у вас все замечательно! ИМТ для нашего возраста совсем другой и еще - ученые говорят, что 7 "лишних" кг. у женщины - это гарантия ее здоровья и не надо себя подгонять под стандарты
ssswetlana	Идёт сохранение... [b]s fetta[/b], спасибо,что успокаиваете...но фотки прошлогодние,я тогда га 5 кг меньше была :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года s fetta, спасибо,что успокаиваете...но фотки прошлогодние,я тогда га 5 кг меньше была
Красава11	Идёт сохранение... [quote="ssswetlana"][b]s fetta[/b], спасибо,что успокаиваете...но фотки прошлогодние,я тогда га 5 кг меньше была :([/quote] и на год моложе... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2011 года ssswetlana пишет: s fetta, спасибо,что успокаиваете...но фотки прошлогодние,я тогда га 5 кг меньше была и на год моложе...
ssswetlana	Идёт сохранение... ага :D ,Теперь будущее свое представляю: с каждым годом +5кг!!! Начинаю морально готовиться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2011 года ага ,Теперь будущее свое представляю: с каждым годом +5кг!!! Начинаю морально готовиться
Красава11	Идёт сохранение... если так будешь представлять, то такой и будешь :D вот и подготовишься морально... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2011 года если так будешь представлять, то такой и будешь вот и подготовишься морально...

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
ahava009
AZUCHENA1
Cazi
cjkysirj
khrulya
lena1232
lubov-fateeva
luizza
madon
missis Любочка
Olga_Le_1
rozilana
s fetta
safika
sveta2636
весенний бриз
Ирина Королева 1
Каринна Инна
Кузиночка
Лана38
ля-ля-фамм
м-э я
МадамМарина
Метелица3
Надежда Михеева
ОльгаДм
олюня25
ренпут
Селена68
Сырник
Цвет2
юлиана0212
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см

После 40 жизнь только начинается

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры