всем привет
Расскажите, что для вас является стимулом, мотивацией. Чтоб худеть и добиваться успеха, а не бросить через неделю?

Привет всем!
У меня схожая с Таночкой мотивация - заказала по каталогу красивое коктейльное платье. Влезть-то я в него влезла, но сидит, скажем прямо, не идеально. Вот и хочу за оставшееся время хоть чуть-чуть подогнать фигуру. А если говорить о долгосрочной перспективе, то, конечно, хочется вернуться к тому весу, в котором была еще пару лет назад - и вещи еще почти новые лежат, да и хочется легкости в организме.

все отбой получилось

Видимо туалеты -это самая надежная мотивация. После родов не влезла ни в одни брюки, новой одежды купила по минимуму, очень хочу влезть в старую одежку... только надо сбросить 20 кг. пока получилось сбросить 4 кг, хотя диету держаь не получается, просто стала меньше есть.

к сожалению на новый год сорвалась не смогла себя удержать и результат сразу стал виден .Сейчас снова начинаю брать себя в руки удается пока очень трудно. а как вы пережили это застолье ?Хотелось бы немного поддержки.

а если еще и море, купальничек....надо быть на высоте!

лучше на все 90-60(65)-90

главное чтоб мы сами себе нравились!!!!!!!!!

Здрасте! Я вступила в ваши ряды.Что-то скучновато.... или я не могу понять, где проходит весь процесс общения