Истинные "миримановки"

Описание клуба

Клуб для тех, кто очень четко придерживается системы. Здесь отличная мотивация, анализ меню и помощь в его составлении. Элементы тренинга "Думай и похудей", "Челлендж", а также система Флай Леди, спорт и все остальное для волшебного преображения. Количество членов ограничено.

Основатель: bagirra
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 31 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Где искать задания
Боремся с целлюлитом!
Новое в группах

Светик 77777	Идёт сохранение... Спасибо девочки........ :kiss: за вашу поддержку!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года Спасибо девочки........ за вашу поддержку!!!!!!!!
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"][quote="nanaw"].позавчера только вернулась. За время опуска наела 1 кг.[/quote] Где отдыхала?[/quote] да не то чтобы отдыхали...за визой ездили и по дороге к друзьям заехали...были в Харбине и Пекине...в Пекине стену китайскую наконец то покорили... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: nanaw пишет: .позавчера только вернулась. За время опуска наела 1 кг. Где отдыхала? да не то чтобы отдыхали...за визой ездили и по дороге к друзьям заехали...были в Харбине и Пекине...в Пекине стену китайскую наконец то покорили...
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="Сорокова"]сколько отдыхали по времени?[/quote] 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года Сорокова пишет: сколько отдыхали по времени? 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают.
Eden	Идёт сохранение... [quote="nanaw"][quote="Сорокова"]сколько отдыхали по времени?[/quote] 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают.[/quote] Значит, скопление воды. К тому же пиво не способствует похудению, наоборот. Плюс к этому, большая нагрузка на почки, вот и отеки. Попробуй с утра натощак два стакана воды и до 12 часов пить часто воду, после 12 часов зеленый чай, но не злоупотреблять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года nanaw пишет: Сорокова пишет: сколько отдыхали по времени? 10 дней...алкоголь....был, но не много.. и только пиво...а вода...да почему то даже ноги сильно опухают. Значит, скопление воды. К тому же пиво не способствует похудению, наоборот. Плюс к этому, большая нагрузка на почки, вот и отеки. Попробуй с утра натощак два стакана воды и до 12 часов пить часто воду, после 12 часов зеленый чай, но не злоупотреблять.
Сорокова	Идёт сохранение... Полностью поддерживаю мнение Eden. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Полностью поддерживаю мнение Eden.
LEONARDA11	Идёт сохранение... Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!!
Eden	Идёт сохранение... [quote="LEONARDA11"]Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!![/quote] Больше не позволяйте таких себе слабостей, ведь сын может каждый день приносить конфеты. Вы же утром можете их поесть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года LEONARDA11 пишет: Всем привет!! Я у вас новенькая - правда пока у меня все идет хорошо ,но вчера сын сделал подарок угостил меня конфетами вечером и потом у меня пошло салат,суп и сегодня на весах+100 ,но это не страшно -приятных вам выходных и удачи!! Больше не позволяйте таких себе слабостей, ведь сын может каждый день приносить конфеты. Вы же утром можете их поесть.
Ресничка	Идёт сохранение... Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь
Юля_Юленька_Юлёк	Идёт сохранение... ой,а я уже вообще забросила!!! всмысле клуб,а не систему))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2013 года ой,а я уже вообще забросила!!! всмысле клуб,а не систему)))
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Ресничка"]Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь[/quote] Молодец!!! Где учишься? У меня тоже с 22,05 сессия.....ненавижу.... :cryriver: желания учиться, вообще нет......но надо..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2013 года Ресничка пишет: Девочки, я на сессии. Пока не смогу отмечаться =( Не ругайтесь Молодец!!! Где учишься? У меня тоже с 22,05 сессия.....ненавижу.... желания учиться, вообще нет......но надо.....
Ромашка49	Идёт сохранение... Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами :) Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу :D Садите огород? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород?
Eden	Идёт сохранение... [quote="Ромашка49"]Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами :) Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу :D Садите огород?[/quote] Я вечность не была на даче и не хочется. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Ромашка49 пишет: Приветик всем! Ой, во время сессии то все должно быть дозволено, лишь бы запоминалось. Удачи всем!!! Спасибо, что меня не удалили, я снова с вами Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород? Я вечность не была на даче и не хочется.
Mrs Smile	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"][/quote] Настюша, потом будешь смотреть на студентов и завидовать...спустя годы....Я так хочу снова учиться, иногда жалею что в аспирантуру не пошла :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: Настюша, потом будешь смотреть на студентов и завидовать...спустя годы....Я так хочу снова учиться, иногда жалею что в аспирантуру не пошла
Ресничка	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"]Молодец!!! Где учишься?[/quote] учусь в институте на заочке. Сессия зверская. с утра до ночи в институте. а ночью дома учусь =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: Молодец!!! Где учишься? учусь в институте на заочке. Сессия зверская. с утра до ночи в институте. а ночью дома учусь =)
Ресничка	Идёт сохранение... Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек.
Eden	Идёт сохранение... [quote="Ресничка"]Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек.[/quote] 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Ресничка пишет: Девочки, выручайте. Как перевести 2082 тыс.чел. в миллионы человек. 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде.
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Eden"]2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде.[/quote] Да так! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Eden пишет: 2 082 000 чел.или 2,082 млн.чел.Так вроде. Да так!
НастяЧерн83	Идёт сохранение... [quote="Ромашка49"]Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород?[/quote] ДА!!!!!!!!!!! Раньше не любила это занятие, меня туда загнать была проблема.....Но вот уже 3 года, прям лечу туда...... :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: Муж шутит, говорит это из-за возраста к земле тянет :D .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Ромашка49 пишет: Кстати, на огороде столько калорий сбрасываешь - вот красота то! Я теперь туда с двойной радостью хожу Садите огород? ДА!!!!!!!!!!! Раньше не любила это занятие, меня туда загнать была проблема.....Но вот уже 3 года, прям лечу туда...... Муж шутит, говорит это из-за возраста к земле тянет ....
bagirra	Идёт сохранение... Девоньки, не теряйте меня, уехала в отпуск! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года Девоньки, не теряйте меня, уехала в отпуск!
Ваша Людмилка	Идёт сохранение... [quote="НастяЧерн83"]это из-за возраста к земле тянет [/quote] Точно-точно! Мы раньше тоже не садили, а теперь садим, и желание есть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 мая 2013 года НастяЧерн83 пишет: это из-за возраста к земле тянет Точно-точно! Мы раньше тоже не садили, а теперь садим, и желание есть!

Лилечек 70
7 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024
20091
777Екатерина777
AnSn
Babybrunette
bagirra
BlackPearl80
evaadamova
gubka
kakos
Kaorisi
lamar
lapsha82
LEONARDA11
leonarda51
lyi
Mrs Smile
NIKA_20131
nikoletta2811
Reed2
rodionova2901
svetamm
veritza
VeRyN4Ik1
Валнетина
Виктория05111
лала
Маришка555
Не Святая
Ромашка49
Сорокова
Танюша31
	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Бедро вверху:	см