Я смогу вернуть свои прежние формы!

Описание клуба

Ну что девчонки начнем?Будем отписываться кто,что делал за день и выполнять кое какие задания для себя любимой!Можно с фотоотчетом

Основатель: lakilaki
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 36 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

lakilaki	Идёт сохранение... отчет можно написать вечером :kiss: на сегодня я планирую покрутить хула хуп 20-30 минут сделать солевую +содовую ванну обертывания позаниматься по программе тай бо обернувшись пищевой пленкой :D если лень батюшка меня не остановит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года отчет можно написать вечером на сегодня я планирую покрутить хула хуп 20-30 минут сделать солевую +содовую ванну обертывания позаниматься по программе тай бо обернувшись пищевой пленкой если лень батюшка меня не остановит
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... Привет, принимай меня к себе будем худеть вместе!!! ;) Я большая лентяйка спортом не занимаюсь мне легче не есть чем заниматься спортом! :blush: Я худею благодаря тому что ограничила себе питание и не ужинаю, после обеда я позволяю себе только огурчики и фрукты. Хочу заставить себя ходить в бассейн, плавать я просто обожаю, но надо же еще сходить сделать справку. :( Я начала худеть с 26.02.13 скинула 3 кг, а вчера расслабилась и опять 700гр. :blush: набрала. Желаю на успехов в нашем не легком деле!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года Привет, принимай меня к себе будем худеть вместе!!! Я большая лентяйка спортом не занимаюсь мне легче не есть чем заниматься спортом! Я худею благодаря тому что ограничила себе питание и не ужинаю, после обеда я позволяю себе только огурчики и фрукты. Хочу заставить себя ходить в бассейн, плавать я просто обожаю, но надо же еще сходить сделать справку. Я начала худеть с 26.02.13 скинула 3 кг, а вчера расслабилась и опять 700гр. набрала. Желаю на успехов в нашем не легком деле!!!
lakilaki	Идёт сохранение... добро пожаловать,я тоже в последнее время ленюсь тренироваться.Хотя и бывшая спортсменка,ненавижу качать пресс,но тай бо веселая программа и не тяжелая.Пресс качается стоя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года добро пожаловать,я тоже в последнее время ленюсь тренироваться.Хотя и бывшая спортсменка,ненавижу качать пресс,но тай бо веселая программа и не тяжелая.Пресс качается стоя
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... Не когда не слышала про тай бо сейчас почитаю в инете :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года Не когда не слышала про тай бо сейчас почитаю в инете
lakilaki	Идёт сохранение... сейчас ссылку вам скину http://www.youtube.com/watch?v=-dTApo0gkdY Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года сейчас ссылку вам скину http://www.youtube.com/watch?v=-dTApo0gkdY
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... Надо будет попробовать когда мужа дома не будет, а то засмеет же зараза! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года Надо будет попробовать когда мужа дома не будет, а то засмеет же зараза!
lakilaki	Идёт сохранение... мой привык уже ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года мой привык уже
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... А мой начинает смеяться и я смущаюсь :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года А мой начинает смеяться и я смущаюсь
мисис клювдия	Идёт сохранение... [b]Надежда Анатольевна[/b], не обращай на него внимания.посмеется с недельку и отстанет от тебя.мои мужики тоже поначалу хихикали а потом видя мое упорство отстали от меня старший сын даже порой заставлял заниматься,блюдил чтоб не халтурила :D :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 марта 2013 года Надежда Анатольевна, не обращай на него внимания.посмеется с недельку и отстанет от тебя.мои мужики тоже поначалу хихикали а потом видя мое упорство отстали от меня старший сын даже порой заставлял заниматься,блюдил чтоб не халтурила
lakilaki	Идёт сохранение... так по программе тай бо не позанималась,а только хула хуп покрутила под дом2 :D что то сухо уж больно во рту,но я держусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года так по программе тай бо не позанималась,а только хула хуп покрутила под дом2 что то сухо уж больно во рту,но я держусь
lakilaki	Идёт сохранение... отвес -0,500гр при том,что я не ходила в туалет :D :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года отвес -0,500гр при том,что я не ходила в туалет
мисис клювдия	Идёт сохранение... отвес 500гр,сегодня пере5бралась на стадию круиз,посмотрим как дела будут дальше обстоять :knicksen: итог-за атаку минус 6 :secret: кг!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года отвес 500гр,сегодня пере5бралась на стадию круиз,посмотрим как дела будут дальше обстоять итог-за атаку минус 6 кг!!!
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... [b]lakilaki[/b], Молодец, 500 грамм не ходя в туалет просто супер. А я турбослим ночь позавчера перед сном выпила, вчера с горшка встать не могла 700 грамм скинула. Я на выходных пью турбослим всегда потому что на недели плохо хожу на горшок. Ой че то прям тема какая-то пошла!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года lakilaki, Молодец, 500 грамм не ходя в туалет просто супер. А я турбослим ночь позавчера перед сном выпила, вчера с горшка встать не могла 700 грамм скинула. Я на выходных пью турбослим всегда потому что на недели плохо хожу на горшок. Ой че то прям тема какая-то пошла!!!
Надежда Анатольевна 2	Идёт сохранение... [b]мисис клювдия[/b], Ну вы молодцы девчонки минус 500гр за день!!! :thumbsup: А что такое стадия круиз? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года мисис клювдия, Ну вы молодцы девчонки минус 500гр за день!!! А что такое стадия круиз?
lakilaki	Идёт сохранение... в 12-00 взвесилась и о чудаааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!75,500-это уже не шутки :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года в 12-00 взвесилась и о чудаааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!75,500-это уже не шутки
RayaP	Идёт сохранение... Новенькую примети? Я - Рая. Очень заинтересовала ссылка на тай бо. Посмотрела, мне понравилось, чем то Зумбу напоминает. Я ее танцую, там много похожих упражнений есть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года Новенькую примети? Я - Рая. Очень заинтересовала ссылка на тай бо. Посмотрела, мне понравилось, чем то Зумбу напоминает. Я ее танцую, там много похожих упражнений есть.
мисис клювдия	Идёт сохранение... [b]Надежда Анатольевна[/b], я сижу на диете дюкан,по этой системе вторая стадия называется круиз или чередование Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года Надежда Анатольевна, я сижу на диете дюкан,по этой системе вторая стадия называется круиз или чередование
lakilaki	Идёт сохранение... Конечно примем Раечка!Добро пожаловать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года Конечно примем Раечка!Добро пожаловать
RayaP	Идёт сохранение... [quote="lakilaki"]Конечно примем Раечка! Добро пожаловать[/quote] :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года lakilaki пишет: Конечно примем Раечка! Добро пожаловать
RayaP	Идёт сохранение... [b]lakilaki[/b], давай сделаем рубрику в клубе "Знакомимся" и коротенько там расскажем про себя. Думаю так будет комфортней общаться, когда хоть чуточку ближе знаком. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2013 года lakilaki, давай сделаем рубрику в клубе "Знакомимся" и коротенько там расскажем про себя. Думаю так будет комфортней общаться, когда хоть чуточку ближе знаком.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
7Laura
Angel777 deleted
AnnaSue
boldovaia
domovaj
katemalinovaya
keti-romashka 2
kitty-806
Kracotka_Nata
ksenia_cat79
kunata
lakilaki
moisshu
Natalya0801
NatalyaRyyy
okzena
Ossis
roa-1983
shefffff
Tonicav
Valeriya-86
Viki_V
viktoria2809
Viktoshkaz
vikycja
Vjugka
Waterose
ИваИваИвва
Кутузова
мама 2 чудных...
Мама деток
мамаАлёна1
Надежда...
настена77777
Ольга Юрьевдень
Эльбио
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Я смогу вернуть свои прежние формы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры