Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
У меня за 1 неделю -3,2кг
Идёт сохранение...
Девочки, у кого на какой день вес вставал?
Идёт сохранение...
Сегодня 7-й день второй недели. Вкусная курочка на обед и ужин.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Девочки, скажите, а сколько вы примерно съедаете в те дни, когда можно есть сколько хочешь, мяса, например? Я, может слишком плотно обедаю?
Идёт сохранение...
,надеюсь на вторую неделю. Я ,чем дальше сижу на диете,тем меньше съедаю,даже когда можно кушать много. Порция у меня уменьшилась раза в три,не влезает много. Для меня даже утром два яйца это много,ем одно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Через неделю уже можно. Можно 1 и 4 неделю.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Если он только из овощей, то конечно можно. Я себе борщ делала))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я по рецептику делала, зайди ко мне на страничку, там рецептики есть)
Идёт сохранение...
А у меня сегодня еще -400г. Итого за 8 дней -3,6кг
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...