Никола пишет:

Всем привет! Как и предполагала за вчерашний день -600гр. Итак за 6 дней - 3.9кг довольна как слон

крутоо!

немножко напишу о своих результатах
так как весов у меня нет, то я взяла за цель старые джинсы, которые буквально 5 месяцев назад были даже широковаты еще до начала диеты я в них катастрофически не влазила попа застревала и не натягивалась сегодня с утреца примерила и влезла вообще я рада!
позавчера появилась деликатная проблема со стулом меня это не удивило... так всегда бывает на диете. но проблемка уже решена, пью чаек он как раз для похудения.
вроде все.... всем удачного дня

Маришуля пишет:

Просто после еды выпивай чай без сахара,возьми себе за привычку,только не запивай еду холодным.

я так после каждого приема пищи делала, и воды я пью как положено, в диете и клетчатка присутствует, а все-равно проблемы со стулом

Женя0 пишет:

За первую неделю минус 3 кг.

Женя0,

Маришуля пишет:

АААААААААА,сегодня проснулась в холодном поту,приснилось что я кушаю жареную картошку,а потом вспоминаю,что на диете Ужасный сон!

у меня тоже было на днях. Снилось что я ем ржаные хлебцы со сгущенкой И мне было так вкусно (в жизни бы такое сочетание даже пробовать не стала)

katuxa1026 Милости просим,давай присоединяйся,силы тебе и терпения.

katuxa1026 пишет:

Нуждаюсь в вашей поддержке девушки!

Включайтесь, поддержим.

Уххх) спасибо))) прям на завтра настрой еще сильнее благодаря вам)) а сейчас готовлюсь уже) иду быстрым шагом на дорожке. А кто каким спортом занимается? во время диеты силы остаются?

katuxa1026 пишет:

А кто каким спортом занимается? во время диеты силы остаются?

Я на велотренажере по часу катаю. Медовый массаж через день сама себе делаю. Если вес встанет, ещё что нибудь подключу.

С добрым утром. Вот и пролетела неделя. Результаты моего вчерашнего голодного дня......... +300гр Это называется пухнуть с голоду Ну если честно, я в ступоре. Итого за 7 дней (первую неделю диеты) -3.6кг Пошла вторая неделя, как будет вести себя мой организм да же страшно подумать.

всем привет
итак, сегодня я закончила первую неделю на магги

можно поделиться же с вами впечатлениями?))

общий отвес 4700гр (начинала вес 88,6, сегодня вес 83.9)
объемы не измеряла пока

диета далась нормально. Не косячила, все по списку. Даже спокойно смотрела на мужа, уплетающего вкусняхи в ночи... чувство голода нет. На шоколад и булки не тянет вообще, но!!! очень хочется молочки!!!! молока, йогурт, кефир, творог... к тому же сын регулярно трескает что-то такое неимоверно вкусно пахнущее(((( вчера облизала за ним ложку после домашнего творога с вишней)

настрой на дальнейшую диету боевой, хотя пугает наличие вареного мяса и овощей (ненавижу вареные овощи и мясо буэээ) Но мне просто будет обидно бросить)))))))))) четверть-то уже прошла.

сегодня заканчиваю первый уровень тренировок с ДМ. Завтра - второй. Занятия даются нормально, учитывая все обстоятельства. Очень печалит, что из-за погоды прогулки отменяются((( мой ребенок никак не хочет гулять в метель почему -то...

вот)
поделитесь, кто как дотянул до конца? и что мне делать с обилием вареного мяса и овощей??? запекать?