Худею по дюкановски



Описание клуба

Основатель: мисис клювдия
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

рецепты для фазы чередование,круиз

мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2013 года
ну вот вчера выпила и как следовало ожидать результат не айс..........эх,придется с новыми силами и рвением......
UstinNata

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2013 года
Ничего-ничего, это все временно. А я вот вчера учудила - съела хорошую горсть грецких орехов Это при том, что 3 недели без масла и жира практически.... Ну доложу я вам, и ночка у меня была... Думала - все, плачет по мне больница. Так что орехов я теперь долго не захочу
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2013 года
в смысле ты из туалета не вылазила???желудок сорвала???
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2013 года
я иногда ем орехи но у меня вообще проблем нет по части здоровья......может я ем просто не так много как ты?хотя тоже горсточку схомячиваю
UstinNata

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2013 года
Не, я с кровати встать не могла - крутило всю. И не понятно, чего можно принять в таком случае..... А я за 3 недели орехов не ела, масло не ела... может, по этому. Сегодня вообще ничего не ем, только кефирчик пью...ужас)))
UstinNata

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
Что-то на БО днях не уходит ничего. Ну ничего, сегодня рыбкой да творожком снизим
UstinNata

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
мисис клювдия, Кажись, мы с тобой тут вдвоем остались)))))
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
да по ходу так и есть
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 18 апреля 2013 года
у меня молочка наоборот вес задерживает,стараюсь ее меньше есть,больше на белковую пищу налегаю
UstinNata

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
Вес тронулся, господа присяжные!!! Ура белковым дням!!!
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
сколько ты выбрала чередование???1/1 или2/2.........может5/5
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
UstinNata, хороший отвесик!!!!!!!!!!
UstinNata

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
У меня получается 2 через 2, самое то
axenya

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
девочки, я тоже с вами! Была неделя отпуска, отдыхала, по гостям ездила,естественно вес с + , теперь нужно два дня атаки, обещаю исправиться!
UstinNata

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
Ай-ай, весна на дворе, скоро купальный сезон, а мы тут по гостям разъезжаем и объедаемся! Бегом, бегом на белки и вперед за отвесами!
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 19 апреля 2013 года
да да,а будешь мухлевать,мы тебя тогда подпинывать будем согласная???
UstinNata

Идёт сохранение...

# 20 апреля 2013 года
Встала сегодня на весы и глазам не поверила! Так давно я не видала 7 в начале своих кг Ура! Только вот сегодня у меня БО, я их уже боюсь Ой, девочки, у меня прям фобия развивается! Я и масло боюсь добавлять, и овощей боюсь... Понимаю, что без них никак...и все же Пойду накуплю себе брокколи и буду с курочкой употреблять! И фасоль зеленую. Прям пир какой-то
axenya

Идёт сохранение...

# 20 апреля 2013 года
Девочки, волшебному пенделю, я только рада буду! А вы такие умницы, продолжайте в том же духе!
UstinNata

Идёт сохранение...

# 20 апреля 2013 года
Ну, на пендели мы щедрые Кому-то раздать это мы завсегда))) Только чур уговор - при необходимости возвращать их в трехкратном размере
мисис клювдия

Идёт сохранение...

# 21 апреля 2013 года
UstinNata, я прям завидую!!!!!тож хочу впереди циферку7 !!!молодца,так держать!!!!!!!

Страницы: