"МАГГИЧЕСКИЕ АПРЕЛЬКИ"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024
1qq
An12
averoli
IRA30
Karmelita30
Karolka
katunka2
KrasaRima1941
Sanechka4
shamne84
t t
Tanushok
Асёночка
ЕленияЯ
жаркевич
маргоша1984
марина06101
Маришутка1
Маруся62
Мира Н
Наталья02021982
Сасси
слон Моська
Янка-поганка
	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Участие строгое! Это значит - следуем диете с первого до последнего дня. Халтурить здесь непозволительно, сразу будем исключать из клуба. Нам всем нужен боевой настрой, активные действия и реальная поддержка друг друга - так всем легче удастся пройти путь Магги до конца и с отличным результатом.

Karolka	# 7 апреля 2013 года t t, да готовила...в тот же день когда делала безе,что-то меня на сладенькое в этот день тянуло
Karolka	# 7 апреля 2013 года Рыбка была свежая Кижучь,запекала в фольге в духовке...
t t	# 7 апреля 2013 года виноградинка82, ты что там с собой делаешь??? Вот это скорость! Ну расскажи - это как возможно - 4 100 - столько кг-шек за 2 дня? Ты в первый день со штангой взвешивалась, чтоли?
t t	# 7 апреля 2013 года Мисс Гудз, какая молодец! За вчера минус 1.5 кг! Как у Виноградинки!
виноградинка82	# 7 апреля 2013 года нет не со штангой, после зажора
софарик	# 8 апреля 2013 года t t пишет: софарик пишет: дочку подсадила на эту диетку..а вес что то вверх идет(((а обьем ушел немного.. За стулом следите? Соли не много? ПМС? Или до Магги был быстрый сброс за счет воды... Может еще какие-то причины... спросила..пмс у нее...
t t	# 8 апреля 2013 года виноградинка82 пишет: нет не со штангой, после зажора а... ну тогда понятно... хотя всё-равно круто, молодец! софарик пишет: спросила..пмс у нее... тогда совсем всё просто, закончится пмс и два дня КД и вес уже быстро пойдет вниз
ЕленияЯ	# 8 апреля 2013 года Итак, у меня сегодня первый день, пока норамально Уже думаю над тем как разнообразить меню. По поводу рецептов для диеты: в группе по диете Магги есть хорошие рецептики. Я вот еще парочку придумала/нашла, но сомневаюсь, можно ли... Пока сюда пишу, на ваш суд: 1) куриный рулет: 1 кг куриного филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы. Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок. Положить в воду и варить 1 час. Слить воду и дать остыть до комнатной температуры. Убрать в холодильник полностью остыть и застыть. Сомнения по поводу желатина 2) Омлет с апельсином: 2 яйца, отделить желтки от белков, взбить по отдельности, аккуратно соединить. Пол апельсина порезать дольками и выложить на сковородку, залить яичной массой и накрыть крышкой. Готовить 10 мин. Сомнения по поводу жареного апельсина 3) Этот рецепт на случай замены яиц - творогом. Творожный десерт: пачку творога взбить блендером с половинкой апельсина, можно добавит немного сахзама. Здесь сомнения только по поводу вкуса, т.к. диету только начала, то еще не пробовала
маргоша1984	# 8 апреля 2013 года Да конечно все вкусно. Но мне кажется нужно придерживаться точной программы . Без излишеств. Испытано на себе. Я один день тоже решила себя побаловать из тех же продуктов ,что рекомендовано сделала но как то по вкусней сразу пошел +++.А когда сидела строго отвес был хороший.У меня пошла уже третья неделя.-6000 кг
Мисс Гудз	# 8 апреля 2013 года так, девочки) у меня за первую неделю отвес 6.6 кг и замечательно сидящие ранее супер малые джинсы) всего неделя, а выполнена норма месяца - то ли ещё будет) глазищи сверкают, подбородок растворяется, талия стремится к двум цифрам на сантиметре - ровно 100, остался последний рывок и я стану чувствовать себя более-менее человеком)
ЕленияЯ	# 8 апреля 2013 года Мисс Гудз, как здорово! Поздравляю! А для нас, начинающих, хороший мотиватор!
OKSANA_G_2	# 8 апреля 2013 года Первая неделя позади-минус 3,5 кг есть не хочется вообще, утром впихиваю в себя завтрак
averoli	# 8 апреля 2013 года А у меня за первый день -200 Но я только с двух кругов 6 лепестков.Может по этому? Вчера на ужин 200 г говядины в рукаве запеченной съела, не много ли, такая тяжесть в животе была.А у мужа было 103 стало 100.8
слон Моська	# 8 апреля 2013 года Итог за неделю минус 2 кг. Могло быть и больше, но КД не дали и чуть нарушила в воскресенье. . Надеюсь вторая неделя даст много отвеса, нарушать не буду. А так чувствую себя легко, к лету скину несчастные кг. Отредактировано t t, 8 апреля 2013, 12:48
юльяс	# 8 апреля 2013 года я теперь с вами. первый день. скажите мне пожалста, а соль можно?
OKSANA_G_2	# 8 апреля 2013 года юльяс пишет: я теперь с вами. первый день. скажите мне пожалста, а соль можно? на соль ограничений нет, только на сахар, и то можно сахарозаменители
Мисс Гудз	# 8 апреля 2013 года Девочки-красавицы! Пожалуйста, помогите своей компаньонке) Нужно помочь с голосованием, на кону айпад) Я же участвовала в конкурсе от клиники, мне там делали аппаратный массаж. И вот уже финал, и по его итогам одна девушка из трёх выиграет айпад! Нужно сделать перепост записи и написать "За Аню" на моей стене "http:// vk.com/ gudzeva" - (лишние пробелы перед vk и gudzeva уберите, и будет ссылка на мою страницу) последняя запись. Нажать "Рассказать друзьям" и в своей записи уже "За Аню". Спасибо вам от души заранее и поклон до земли)
t t	# 8 апреля 2013 года слон Моська, без нарушений, плиз! В любом случае не нужно писать чем именно нарушили. Предлагаю не писать и то, чего кому хочется запретного. Мы же вдохновлять друг друга собрались здесь, а не провоцировать на соблазны. Согласны? А в целом все идут очень дружно и в хорошем темпе. УМНИЧКИ ВСЕ МЫ!
t t	# 8 апреля 2013 года OKSANA_G пишет: Первая неделя позади-минус 3,5 кг поздравляю!!! Первая неделя позади и - отличный результат.
t t	# 8 апреля 2013 года Мисс Гудз пишет: у меня за первую неделю отвес 6.6 кг и замечательно сидящие ранее супер малые джинсы) всего неделя, а выполнена норма месяца - то ли ещё будет) Ну ваще... 6.6 кг! Супер! Отлично!