"МАГГИЧЕСКИЕ АПРЕЛЬКИ"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024
1qq
An12
averoli
IRA30
Karmelita30
Karolka
katunka2
KrasaRima1941
Sanechka4
shamne84
t t
Tanushok
Асёночка
ЕленияЯ
жаркевич
маргоша1984
марина06101
Маришутка1
Маруся62
Мира Н
Наталья02021982
Сасси
слон Моська
Янка-поганка
	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Участие строгое! Это значит - следуем диете с первого до последнего дня. Халтурить здесь непозволительно, сразу будем исключать из клуба. Нам всем нужен боевой настрой, активные действия и реальная поддержка друг друга - так всем легче удастся пройти путь Магги до конца и с отличным результатом.

Tanushok	# 15 апреля 2013 года Доброе утро всем!!! прошла моя первая неделя минус 3,6кг, я довольна. Продолжаю дальше. Всем удачи и больших отвесов!!!
Tanushok	# 15 апреля 2013 года Девочки, подскажите, чем можно заменить вареную рыбу?
Варвара краса 2	# 15 апреля 2013 года Всем привет! А у меня сегодня 1 день второй недели Жаль весы сломались, не могу взвешаться никак И что в таблицу писать даже не знаю
слон Моська	# 15 апреля 2013 года Вес совсем практически не уходит эти дни . Раньше я так легко на ней худела, щас вообще тяжело...не знаю с чем связано, но я растраиваюсь стараюсь ведь. После фитнесса и сауны у меня ушло всего 300 гр. и за воскресенье эти 300 гр вернулись . Но внутри меня сидит который на зло всем покажет что мои старания не напрасны.
t t	# 16 апреля 2013 года лилия1965 пишет: А я решила начать опять с первой недели. третья неделя без отвесов наоборот ++. Повторю 1 и 4 завершу. сначала бы четвертую провести... а потом и повторять можно. На третьей неделе бывают привесы ВОДА ! У меня привесик - третий день простуда и пью терафлю и всякую бяку, тоже вода задерживается, это даже чувствуется. Но намерена питаться строго по плану дальше. Вода никуда не денется, уйдет Скорее бы выздороветь. Сейчас растущая луна - главная цель удерживать достигнутые результаты во что бы то ни стало. Сброс - самый быстрый - идет на убывающей луне. Но это не дает нам право расслабляться сейчас - как раз наоборот!
слон Моська	# 16 апреля 2013 года я в ужасе...почему нет отвеса , топчиться на месте или в плюс дает. . вчера весь день киви ела, воду пила и зеленый чай. Привес снова привес .
OKSANA_G_2	# 16 апреля 2013 года я ушла на 16 день с диеты .. .. антибиотики на голодный желудок не смогла принимать.... лечусь, потом с середины мая попробую первую и 4 неделю
t t	# 16 апреля 2013 года Девочки, ну вы же понимаете, что наш привес не из жира состоит! Ему просто неоткуда взяться. Неужели кто-то не обращает внимание на задержку жидкости в организме из-за РАСТУЩЕЙ ЛУНЫ? Чё за паника? Посмотрите на нашу Таблицу целиком - там хорошо видно, что почти у ВСЕХ в эти дни привесики! Так, взяли себя в руки и спокойно продолжаем держать диету. Не нужно искать себе отмазки. Мы их уже сто раз себе находили, потому и запустили себя... Продолжаем, ОК?
t t	# 16 апреля 2013 года OKSANA_G пишет: антибиотики на голодный желудок не смогла принимать.... лечусь, Выздоравливай поскорей! Старайся свои достижения сохранить, тогда будет легче настроиться и продолжить... слон Моська пишет: вчера весь день киви ела, воду пила и зеленый чай. есть такой совет - пить жидкости в первой половине дня - тогда много не накопится...
t t	# 16 апреля 2013 года Tanushok пишет: Девочки, подскажите, чем можно заменить вареную рыбу? морепродуктами можно, морским коктейлем, кальмарами, креветками...
ЕленияЯ	# 16 апреля 2013 года слон Моська, не грусти, ты не одна такая, я сегодня вообще чуть с весов не упала от расстройства... Но, спасибо t t за конструктивную критику, взяла себя в руки! t t, спасибо!
t t	# 17 апреля 2013 года ЕленияЯ, вот и умничка! Девочки - для вас (и для себя, конечно, тоже) выложила основное из статьи о задержке жидкости в организме. Каждая из нас может найти там СВОЮ причину, по которой вода подкапливается в определенные периоды... Для себя я нашла 4 причины - на растущей луне подсаливаю пищу, лечусь от простуды - пью много жидкости (а при соли и росте луны она может задерживаться), и некоторые лекарства - терафлю и пенталгин, сосудосуживающие капли, лекарства от кашля - из-за побочек и некоторой токсичности тоже держат излишек воды, чтобы снять нагрузку с почек... вот и ответ. Так что всё идет прекрасно! Достаточно убрать в этот период соль и будет облегчение процесса...скоро и выздоровление наступит - лекарства не нужны, жажда уменьшится, а там и полнолуние... Для информации - луна сейчас растет вплоть до 25 апреля. 25 полнолуние и луна пойдет на убыль - вот тогда вся вода и лишний вес в виде токсинов и жира (мы ведь еще будем на Магги!) стремительно будет уходить из нас. НО! До полнолуния всё равно нужно строго держать диету - это и понятно.
маргоша1984	# 17 апреля 2013 года Для себя я пояснила одно - спорт вот и вся причина. делала физ нагрузки и был хороший отвес. А в остальном я все соблюдаю соль практически не ем, пью воды по 2.5 л в день не считая зеленого чая с имбирем и жасмином.
t t	# 18 апреля 2013 года Девочки, у кого третья неделя отзовитесь. Какие изменения в весе происходят? Сегодня у меня первый день - фрукты. Приготовила яблоки... Простуда почти прошла, но жидкость еще держится, надеюсь на эти три фруктово-овощных дня, что порадуют... ведь полтора литра лишних уже припасены, может больше не задержится? Соли не будет, жажды уже нет, из лекарств только спреи и капли, жирной пищи тоже не будет, и двигаться можно начинать, сегодня после работы рискну на тренировку, ведь даже сон наладился (а то три дня просыпалась в 4-30 и 5 часов, ппц, нос закладывало и голову давило... ну как тут было сбрасывать вес? ), но диету держала.
t t	# 18 апреля 2013 года ЕленияЯ, ощутимая реакция! Только взяла себя в руки и такой отвес! Поздравляю. Настроя всем нам! Впереди приятный бонус - постройневшая к лету талия, плоский животик, легкие ножки, и аккуратное личико!
t t	# 18 апреля 2013 года Варвара краса, рада твоему возвращению!!! Покупай новые красивые весы срочно! лилия1965 пишет: я все соблюдаю соль практически не ем, пью воды по 2.5 л в день не считая зеленого чая с имбирем и жасмином. и мясо не подсаливаешь? Как бы так себя приучить? слон Моська пишет: мои старания не напрасны. по любому - не напрасны!!!
ЕленияЯ	# 18 апреля 2013 года t t пишет: ЕленияЯ, ощутимая реакция! Только взяла себя в руки и такой отвес! Поздравляю. Спасибо, правда у меня опять привес
Варвара краса 2	# 18 апреля 2013 года Ку t t пишет: Покупай новые красивые весы срочно Купила батарейки) Весы у меня итак красивущие Вес 66, 8. Сегодня 11 день магги - с 70 начинала, вот 3 кг ушло Ну думаю 2 кг это вода была.. Легкость неописуемая
маргоша1984	# 18 апреля 2013 года t t пишет: Варвара краса, рада твоему возвращению!!! Покупай новые красивые весы срочно! лилия1965 пишет: я все соблюдаю соль практически не ем, пью воды по 2.5 л в день не считая зеленого чая с имбирем и жасмином. и мясо не подсаливаешь? Как бы так себя приучить? слон Моська пишет: мои старания не напрасны. по любому - не напрасны!!! Я мясо ем куриное оно и без соли не чего. Соль добавляю только в салат из помидор и огурцов. Заправляю лимонным соком много лука и перца.
слон Моська	# 18 апреля 2013 года Вес туда сюда гуляет, никак не хочет двигаться к заветной моей цифре. Тут недавно прочла про бег на месте, вдохновило очень. Вот решила подключить и это. Ну жиры берегитесь. Ах да еще меня тут 3 дня не будет, по делам уежаю. Так что я 3 дня не смогу взвешиваться. Всем удачи и больших отвесов.