Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Новички и гуру от бодифлекса, даваите общаться! Независимо от вашей диеты , веса и роста. Все, кто занимается или только начал, ПРИГЛАШАЕМ в клуб.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

эльмира мама	Идёт сохранение... Ну вот я не занималась 2 дня а у меня отвес...что происходит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Ну вот я не занималась 2 дня а у меня отвес...что происходит?
Львица	Идёт сохранение... [quote="elmira28"]Ну вот я не занималась 2 дня а у меня отвес...что происходит?[/quote] Может не ела ? Я вот на ужин вчера выпила кефир и 2 яблока, вместо обычной вареной курици или риса или салата из капусты, отвес -1 кг! Занятие пропустила :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года elmira28 пишет: Ну вот я не занималась 2 дня а у меня отвес...что происходит? Может не ела ? Я вот на ужин вчера выпила кефир и 2 яблока, вместо обычной вареной курици или риса или салата из капусты, отвес -1 кг! Занятие пропустила
виллоу	Идёт сохранение... [quote="elmira28"]у меня отвес...[/quote] [quote="Львица"] отвес -1 кг![/quote] девочки с отвесами!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года elmira28 пишет: у меня отвес... Львица пишет: отвес -1 кг! девочки с отвесами!!!!
эльмира мама	Идёт сохранение... или это 1 апрельская шутка?организм над нами пошутил.... :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года или это 1 апрельская шутка?организм над нами пошутил....
виллоу	Идёт сохранение... [quote="elmira28"]или это 1 апрельская шутка?организм над нами пошутил....[/quote] :rofl: а у моего похоже отсутствует чувство юмора, так как я вчера поужинала не много, а утром привес в 300гр. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года elmira28 пишет: или это 1 апрельская шутка?организм над нами пошутил.... а у моего похоже отсутствует чувство юмора, так как я вчера поужинала не много, а утром привес в 300гр.
Львица	Идёт сохранение... :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года
Svetlica	Идёт сохранение... Ни отвесов, ни уменьшения объемов :cry: Фигово как-то все :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года Ни отвесов, ни уменьшения объемов Фигово как-то все
Елена1978	Идёт сохранение... У меня вроде идет по-потихоньку, правда это наверное больше из-за питания. Но и БФ считаю тоже помогает, живот в тонусе держать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года У меня вроде идет по-потихоньку, правда это наверное больше из-за питания. Но и БФ считаю тоже помогает, живот в тонусе держать.
виллоу	Идёт сохранение... я опять в загуле :cryriver: ну когда же возьму себя в руки :running: :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года я опять в загуле ну когда же возьму себя в руки
Викуси4ка	Идёт сохранение... [quote="Елена1978"]У меня вроде идет по-потихоньку[/quote] У меня тоже! Конечно БФ + питание! Девочки, мы добьемся своей цели!!! Правда хочется все и сразу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Елена1978 пишет: У меня вроде идет по-потихоньку У меня тоже! Конечно БФ + питание! Девочки, мы добьемся своей цели!!! Правда хочется все и сразу!
Permanenta	Идёт сохранение... [quote="Svetlica"]Ни отвесов, ни уменьшения объемов Фигово как-то все [/quote] У меня уже 10 дней никаких сдвигов. Ни вес, ни объемы не уменьшаются :cry: На выходных отдохнула от бодика - результат тот же :dontknow: С понедельника решила с новыми силами - новое меню и новые нагрузки. Авось сдвинется? Хочется же стройненькой вышагивать по улицам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Svetlica пишет: Ни отвесов, ни уменьшения объемов Фигово как-то все У меня уже 10 дней никаких сдвигов. Ни вес, ни объемы не уменьшаются На выходных отдохнула от бодика - результат тот же С понедельника решила с новыми силами - новое меню и новые нагрузки. Авось сдвинется? Хочется же стройненькой вышагивать по улицам!
Викуси4ка	Идёт сохранение... [quote="Permanenta"]Хочется же стройненькой вышагивать по улицам![/quote] Ой, как хочется! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Permanenta пишет: Хочется же стройненькой вышагивать по улицам! Ой, как хочется!
эльмира мама	Идёт сохранение... Может мы дышим не правильно?У меня во первых загул был,а этого из-за того что застой.... :blush: в общем непруха...Надо на Грир внимательней посмотреть.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2011 года Может мы дышим не правильно?У меня во первых загул был,а этого из-за того что застой.... в общем непруха...Надо на Грир внимательней посмотреть....
Львица	Идёт сохранение... Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно!
Permanenta	Идёт сохранение... [quote="Львица"]Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно![/quote] Действительно странно. Мне кажется талия-живот должен уходить быстрее всех:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Львица пишет: Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно! Действительно странно. Мне кажется талия-живот должен уходить быстрее всех
Львица	Идёт сохранение... [quote="Permanenta"][quote="Львица"]Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно![/quote] Действительно странно. Мне кажется талия-живот должен уходить быстрее всех:)[/quote] У меня так уже было: сначала в талии +1, а через неделю -3. Если снова так будет, я потерплю! :D А бедра у меня узкие сами по себе, жира больше, ужодит, наверное, быстрее :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Permanenta пишет: Львица пишет: Талия опять плюсанула, а вбедрах -1см! Странно! Действительно странно. Мне кажется талия-живот должен уходить быстрее всех У меня так уже было: сначала в талии +1, а через неделю -3. Если снова так будет, я потерплю! А бедра у меня узкие сами по себе, жира больше, ужодит, наверное, быстрее
Кислинка	Идёт сохранение... Девочки, всем привет!Закончила я 3 курс с Корпан и приступила с понедельника к 4.Результаты есть:талия -1 см, низ живота (бока) - 3 см, бёдра -1 см, но опять же оговорюсь я сижу на 90-дневке.А так мне всё очень нравится, продолжаю заниматься дальше. Желаю всем успехов и хороших результатов! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Девочки, всем привет!Закончила я 3 курс с Корпан и приступила с понедельника к 4.Результаты есть:талия -1 см, низ живота (бока) - 3 см, бёдра -1 см, но опять же оговорюсь я сижу на 90-дневке.А так мне всё очень нравится, продолжаю заниматься дальше. Желаю всем успехов и хороших результатов!
виллоу	Идёт сохранение... [quote="кисловочка"]Желаю всем успехов и хороших результатов![/quote] спасибо и тебе успехов!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года кисловочка пишет: Желаю всем успехов и хороших результатов! спасибо и тебе успехов!!!!
эльмира мама	Идёт сохранение... Эй бодифлексеры вы где? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Эй бодифлексеры вы где?
виллоу	Идёт сохранение... халявим :( ( я по крайне мере ), нужно брать себя в руки и начинать заниматься заново Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года халявим ( я по крайне мере ), нужно брать себя в руки и начинать заниматься заново

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024
alimpiya
bazzzzinga
evaelena
jktyrf
KARMEN3005
koshka_1_91
Lison
lorean
Magda31
MamaZlaty07
Markizylya
NatashkinZ
Nay
okushko
Olga Beli
Rubina
RubinaR
sankgreal
Shkat
stefi3
Tany2309
tatyana-kisi
Tigrovna
tsibirova
Tusuha
vera rusu
zaychona
Алекс1974
Иветти1
Ирина Королева 1
Кислинка
Львица
Люся1982
Мальцева Татьяна
Миленна3
Н-а-т-а-л-и 36
НАТАШКА-РОМАШКА3
Ольчик-колоко...
Слоник3
фрейлина
Чистюня
Юльчик
янчик
	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры