Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Новички и гуру от бодифлекса, даваите общаться! Независимо от вашей диеты , веса и роста. Все, кто занимается или только начал, ПРИГЛАШАЕМ в клуб.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Ипикакуана	Идёт сохранение... Спасибо,девчат)Действительно работает,получаешь необыкновенный заряд)Присоединила скрабы с кофе и мумие в таблетках(развожу и добавляю в крем))))Кожа более мягкая и подтянутая стала) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года Спасибо,девчат)Действительно работает,получаешь необыкновенный заряд)Присоединила скрабы с кофе и мумие в таблетках(развожу и добавляю в крем))))Кожа более мягкая и подтянутая стала)
Викульчик	Идёт сохранение... [quote="Ипикакуана"]мумие в таблетках(развожу и добавляю в крем))))Кожа более мягкая и подтянутая стала) [/quote] :) присоединяюсь :thumbsup: . Делаю так же :) . И кофейный скраб тоже делаю :thumbsup: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года Ипикакуана пишет: мумие в таблетках(развожу и добавляю в крем))))Кожа более мягкая и подтянутая стала) присоединяюсь . Делаю так же . И кофейный скраб тоже делаю .
Ника Ко	Идёт сохранение... Девушки, добро-бодрого вам утречка!! А противопоказания у этой супер гимнастики есть? Хочу маман еще привлечь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года Девушки, добро-бодрого вам утречка!! А противопоказания у этой супер гимнастики есть? Хочу маман еще привлечь!
tatyana-kisi	Идёт сохранение... он не противопоказан никому . тут же просто дыхательные упражнения Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года он не противопоказан никому . тут же просто дыхательные упражнения
Ника Ко	Идёт сохранение... :knicksen: спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года спасибо
Львица	Идёт сохранение... По многочисленным советам, решила просто подышать, а с понедельника добавлю упражнения, а то сбивалась очень! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года По многочисленным советам, решила просто подышать, а с понедельника добавлю упражнения, а то сбивалась очень!
Permanenta	Идёт сохранение... [quote="tatyana-kisi"]он не противопоказан никому . тут же просто дыхательные упражнения[/quote] Тут ты немного ошибаешься. Не рекомендуется дышать во время месячных, беременности, во время острого течения хронических заболеваний ЖКТ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года tatyana-kisi пишет: он не противопоказан никому . тут же просто дыхательные упражнения Тут ты немного ошибаешься. Не рекомендуется дышать во время месячных, беременности, во время острого течения хронических заболеваний ЖКТ
tatyana-kisi	Идёт сохранение... по возрастному ограничению нет . там про возраст спрашивали!. и есть такая замечательная книга автор Грир. там указано ,что во время месячных можно выполнять дыхательные упражнения. найду книгу кину цитату . что бы не спорить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2011 года по возрастному ограничению нет . там про возраст спрашивали!. и есть такая замечательная книга автор Грир. там указано ,что во время месячных можно выполнять дыхательные упражнения. найду книгу кину цитату . что бы не спорить
Елена1978	Идёт сохранение... Привет всем! Наконец-то новый клуб по бодифлексу. Занимаюсь с ноября месяца. Перед новым годом были результаты около 10 см в сумме. Но в январе ленилась и половина вернулась, сейчас снова месяц занимаюсь, результаты хорошие. Еще и питание немного поменяла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года Привет всем! Наконец-то новый клуб по бодифлексу. Занимаюсь с ноября месяца. Перед новым годом были результаты около 10 см в сумме. Но в январе ленилась и половина вернулась, сейчас снова месяц занимаюсь, результаты хорошие. Еще и питание немного поменяла.
эльмира мама	Идёт сохранение... а я заболела!то ли перестаралась.с открытой форточкой занималась, чтоб больше кислорода получить,то ли вирус :cry: !Дышать вообще не могу всю ночь промучилась! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года а я заболела!то ли перестаралась.с открытой форточкой занималась, чтоб больше кислорода получить,то ли вирус !Дышать вообще не могу всю ночь промучилась!
Елена1978	Идёт сохранение... А у меня когда насморк только был, все равно занималась. Легче становилось сразу - нос прочищался. Но вот с кашлем заниматься не получалось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года А у меня когда насморк только был, все равно занималась. Легче становилось сразу - нос прочищался. Но вот с кашлем заниматься не получалось.
Марьяна	Идёт сохранение... Так можно или нет заниматься во время месячных?... :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года Так можно или нет заниматься во время месячных?...
Львица	Идёт сохранение... [quote="Марьяна"]Так можно или нет заниматься во время месячных?... [/quote] Копран не рекомендует. В видео курсе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года Марьяна пишет: Так можно или нет заниматься во время месячных?... Копран не рекомендует. В видео курсе
Марьяна	Идёт сохранение... [quote="Львица"] Копран не рекомендует. В видео курсе[/quote] Спасибо, не буду тогда... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2011 года Львица пишет: Копран не рекомендует. В видео курсе Спасибо, не буду тогда...
Марьяна	Идёт сохранение... Сегодня занималась первый раз.. :) ощущения невероятные -- после гимнастики чувствуешь себя очень легко :dance: да и сама гимнастика дается не так уж трудно... :yahoo: единственный момент - в упражнения под кодовым названием "поцелуй потолок" я чуть не поцеловала пол, ибо в глазах как-то неожиденно потемнело.. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года Сегодня занималась первый раз.. ощущения невероятные -- после гимнастики чувствуешь себя очень легко да и сама гимнастика дается не так уж трудно... единственный момент - в упражнения под кодовым названием "поцелуй потолок" я чуть не поцеловала пол, ибо в глазах как-то неожиденно потемнело..
виллоу	Идёт сохранение... привет девочки, а вы от куда занятия качаете? я ни где не могу диск найти, может кто видел? если через инт. заказать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года привет девочки, а вы от куда занятия качаете? я ни где не могу диск найти, может кто видел? если через инт. заказать?
виллоу	Идёт сохранение... [quote="Ника Ко"]А противопоказания у этой супер гимнастики есть? Хочу маман еще привлечь![/quote] есть, я читала. тоже хотела маму привлечь, но у неё щитовидка-нельзя :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года Ника Ко пишет: А противопоказания у этой супер гимнастики есть? Хочу маман еще привлечь! есть, я читала. тоже хотела маму привлечь, но у неё щитовидка-нельзя
Львица	Идёт сохранение... [quote="виллоу"]привет девочки, а вы от куда занятия качаете? я ни где не могу диск найти, может кто видел? если через инт. заказать?[/quot Я качалша из интернет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года виллоу пишет: привет девочки, а вы от куда занятия качаете? я ни где не могу диск найти, может кто видел? если через инт. заказать?[/quot Я качалша из интернет
topolinka	Идёт сохранение... C щитовидкой нельзя? А какие именно заболевания щитовидки являются ограничениями? У меня гипотиреоз довольно серьезный. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2011 года C щитовидкой нельзя? А какие именно заболевания щитовидки являются ограничениями? У меня гипотиреоз довольно серьезный.
виллоу	Идёт сохранение... [quote="topolinka"]А какие именно заболевания щитовидки являются ограничениями? У меня гипотиреоз довольно серьезный[/quote] ой, а там было просто написанно: " болезнь щитовидной железы ". я в яндексе набрала....бодифлекс, ограничения....что то подобное и так нашла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года topolinka пишет: А какие именно заболевания щитовидки являются ограничениями? У меня гипотиреоз довольно серьезный ой, а там было просто написанно: " болезнь щитовидной железы ". я в яндексе набрала....бодифлекс, ограничения....что то подобное и так нашла

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024
alimpiya
bazzzzinga
evaelena
jktyrf
KARMEN3005
koshka_1_91
Lison
lorean
Magda31
MamaZlaty07
Markizylya
NatashkinZ
Nay
okushko
Olga Beli
Rubina
RubinaR
sankgreal
Shkat
stefi3
Tany2309
tatyana-kisi
Tigrovna
tsibirova
Tusuha
vera rusu
zaychona
Алекс1974
Иветти1
Ирина Королева 1
Кислинка
Львица
Люся1982
Мальцева Татьяна
Миленна3
Н-а-т-а-л-и 36
НАТАШКА-РОМАШКА3
Ольчик-колоко...
Слоник3
фрейлина
Чистюня
Юльчик
янчик
	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры