Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Новички и гуру от бодифлекса, даваите общаться! Независимо от вашей диеты , веса и роста. Все, кто занимается или только начал, ПРИГЛАШАЕМ в клуб.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

эльмира мама	Идёт сохранение... Так девчонки весна на дворе давайте берите себя в руки и меня за одно,а то я тоже расслабилась! Но научилась дышать и результаты видны стали тело как то подтянулось,но на весе не сказалось и на объёмах тоже, но налюбоваться на себя не могу! Красота неописуемая! :heart: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года Так девчонки весна на дворе давайте берите себя в руки и меня за одно,а то я тоже расслабилась! Но научилась дышать и результаты видны стали тело как то подтянулось,но на весе не сказалось и на объёмах тоже, но налюбоваться на себя не могу! Красота неописуемая!
Shkat	Идёт сохранение... [quote="elmira28"]Красота неописуемая[/quote] Ну вот :thumbsup: , уже абзавидовалась :blush: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года elmira28 пишет: Красота неописуемая Ну вот , уже абзавидовалась .
эльмира мама	Идёт сохранение... [quote="Shkat"]уже абзавидовалась . [/quote] Да ладно тут нечему завидовать ни на весах ни на см.ленте сдвига нет!Так самооценка что ли повысилась или гордость за себя что могу что то над собой делать :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2011 года Shkat пишет: уже абзавидовалась . Да ладно тут нечему завидовать ни на весах ни на см.ленте сдвига нет!Так самооценка что ли повысилась или гордость за себя что могу что то над собой делать
НАТАШКА-РОМАШКА3	Идёт сохранение... девочки а занятия вы скачивали с интернета Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2011 года девочки а занятия вы скачивали с интернета
Shkat	Идёт сохранение... [quote="рафаэлка"]девочки а занятия вы скачивали с интернета[/quote] Я на сайте www.jv.ru смотрю в видеоархиве. Там все занятия с Корпан есть. Можно и просто скачать в инете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2011 года рафаэлка пишет: девочки а занятия вы скачивали с интернета Я на сайте www.jv.ru смотрю в видеоархиве. Там все занятия с Корпан есть. Можно и просто скачать в инете.
виллоу	Идёт сохранение... [quote="Shkat"]Можно и просто скачать в инете. [/quote] я на яндексе нашла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2011 года Shkat пишет: Можно и просто скачать в инете. я на яндексе нашла
НАТАШКА-РОМАШКА3	Идёт сохранение... большое спасибо :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2011 года большое спасибо
эльмира мама	Идёт сохранение... Я даже не взвешивалась и вообще забросила! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2011 года Я даже не взвешивалась и вообще забросила!
alimpiya	Идёт сохранение... Девочки здравствуйте!!! Как вы по утрам себя на зарядку выводите? Ну не могу с утра ,,,, Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Девочки здравствуйте!!! Как вы по утрам себя на зарядку выводите? Ну не могу с утра ,,,,
Елена1978	Идёт сохранение... Я раньше как проснусь сразу делала, чтоб не было разных отговорок. В процессе втягивалась и все шло нормально. Но вот сейчас сынуля не дает делать, как только начинаю сразу на руки просится. Надо все таки себя пересилить немного, со временем в привычку войдет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2011 года Я раньше как проснусь сразу делала, чтоб не было разных отговорок. В процессе втягивалась и все шло нормально. Но вот сейчас сынуля не дает делать, как только начинаю сразу на руки просится. Надо все таки себя пересилить немного, со временем в привычку войдет.
alimpiya	Идёт сохранение... Да, надо, понимаю. В выходные полегче, а вот на неделе совсем никакой производительности. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года Да, надо, понимаю. В выходные полегче, а вот на неделе совсем никакой производительности.
Permanenta	Идёт сохранение... Девочки! Клятвенно обещаю себе (и вам) бодифлекситься каждое утро! с завтрашнего дня!! Ато что-то запустила я любимый бодик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года Девочки! Клятвенно обещаю себе (и вам) бодифлекситься каждое утро! с завтрашнего дня!! Ато что-то запустила я любимый бодик
Львица	Идёт сохранение... alimpiya,а как такой отвес за неделю? :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года alimpiya,а как такой отвес за неделю?
alimpiya	Идёт сохранение... Ой, извините,,,,, 73,9 и 73,0 надо. 900 грамм всего. И сама то не вижу, пока в комментариях не прочитала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года Ой, извините,,,,, 73,9 и 73,0 надо. 900 грамм всего. И сама то не вижу, пока в комментариях не прочитала.
Львица	Идёт сохранение... :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года
alimpiya	Идёт сохранение... Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!! :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2011 года Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!!
эльмира мама	Идёт сохранение... [quote="alimpiya"]Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!! :joke: :joke: :joke:[/quote] Да уж подколося булавками и пошёл! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года alimpiya пишет: Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!! Да уж подколося булавками и пошёл!
эльмира мама	Идёт сохранение... [quote="alimpiya"]Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!! :joke: :joke: :joke:[/quote] Да уж подколося булавками и пошёл! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года alimpiya пишет: Хорошо бы так 20кг минус за неделю!!!!! Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается!!! Да уж подколося булавками и пошёл!
виллоу	Идёт сохранение... [quote="alimpiya"] Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается![/quote] вот бы так...... встать утречком на весы, а там 60 кг. .......а в зеркале фигура 17 - ти летней девушки!!!! я бы взяла отгул и за новыми шмотками! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года alimpiya пишет: Утром встал, а на работу идти не в чем - всё сваливается! вот бы так...... встать утречком на весы, а там 60 кг. .......а в зеркале фигура 17 - ти летней девушки!!!! я бы взяла отгул и за новыми шмотками!
alimpiya	Идёт сохранение... А может сначала за шмотками, а потом стимул - худеть!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2011 года А может сначала за шмотками, а потом стимул - худеть!!!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024
alimpiya
bazzzzinga
evaelena
jktyrf
KARMEN3005
koshka_1_91
Lison
lorean
Magda31
MamaZlaty07
Markizylya
NatashkinZ
Nay
okushko
Olga Beli
Rubina
RubinaR
sankgreal
Shkat
stefi3
Tany2309
tatyana-kisi
Tigrovna
tsibirova
Tusuha
vera rusu
zaychona
Алекс1974
Иветти1
Ирина Королева 1
Кислинка
Львица
Люся1982
Мальцева Татьяна
Миленна3
Н-а-т-а-л-и 36
НАТАШКА-РОМАШКА3
Ольчик-колоко...
Слоник3
фрейлина
Чистюня
Юльчик
янчик
	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры