Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Новички и гуру от бодифлекса, даваите общаться! Независимо от вашей диеты , веса и роста. Все, кто занимается или только начал, ПРИГЛАШАЕМ в клуб.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 43 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="янчик"]действительно лучше всего утром,но если совсем никак,то в любое удобное время через 2-2.5 ч после еды :) многие (и я тоже :blush: )прячутся на кухне или в ванной комнате,кто-то на балконе ;) места-то особо много и не надо :joke:[/quote] летом то хорошо, на террасе могу, в коридоре. А в доме у нас перегородки фанерные :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года янчик пишет: действительно лучше всего утром,но если совсем никак,то в любое удобное время через 2-2.5 ч после еды многие (и я тоже )прячутся на кухне или в ванной комнате,кто-то на балконе места-то особо много и не надо летом то хорошо, на террасе могу, в коридоре. А в доме у нас перегородки фанерные
янчик	Идёт сохранение... ну что тут скажешь--было бы желание,выкрутиться можно ;) и даже нужно-ни один испробованный мной вид нагрузки так быстро не убирает объёмы :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года ну что тут скажешь--было бы желание,выкрутиться можно и даже нужно-ни один испробованный мной вид нагрузки так быстро не убирает объёмы
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="янчик"]ну что тут скажешь--было бы желание,выкрутиться можно ;) и даже нужно-ни один испробованный мной вид нагрузки так быстро не убирает объёмы :secret:[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Да!!! Верно сказано. Из всего изученного мной - здесь всегда результат, у всех! Как хорошо, что я с вами :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года янчик пишет: ну что тут скажешь--было бы желание,выкрутиться можно и даже нужно-ни один испробованный мной вид нагрузки так быстро не убирает объёмы Да!!! Верно сказано. Из всего изученного мной - здесь всегда результат, у всех! Как хорошо, что я с вами
янчик	Идёт сохранение... и мы тоже рады пополнению в рядах :) удачи :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2011 года и мы тоже рады пополнению в рядах удачи
Rubina	Идёт сохранение... Здравствуйте красотулечки!!! У меня странность :8: За месяц руки, верх живота, низ живота и колено похудели на 1 см. А бедра и ляжки + 1 см. Парадокс. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2011 года Здравствуйте красотулечки!!! У меня странность За месяц руки, верх живота, низ живота и колено похудели на 1 см. А бедра и ляжки + 1 см. Парадокс.
Леся-веся	Идёт сохранение... Привет девчонки ;) Занимаюсь бодифлексом 10 дней,но пока изменений не вижу. :( Буду стараться дальше :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2012 года Привет девчонки Занимаюсь бодифлексом 10 дней,но пока изменений не вижу. Буду стараться дальше
Shkat	Идёт сохранение... [b]Rubina[/b], такое бывает, если не перестать заниматься, то объемы пойдут в другую сторону. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2012 года Rubina, такое бывает, если не перестать заниматься, то объемы пойдут в другую сторону.
TATIANA-69	Идёт сохранение... Девочки, привет! Я у вас новенькая, но это не значит, что и в БФ я новичок! Занималась почти полгода, потом забросила, сейчас решила, что надо возобновить![b]Tigrovna[/b], [b]янчик[/b], и вы здесь? Никуда от вас не денешься! Я рада! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2012 года Девочки, привет! Я у вас новенькая, но это не значит, что и в БФ я новичок! Занималась почти полгода, потом забросила, сейчас решила, что надо возобновить!Tigrovna, янчик, и вы здесь? Никуда от вас не денешься! Я рада!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"]Tigrovna, янчик, и вы здесь? Никуда от вас не денешься! Я рада![/quote] мы тебя не бросим, мы с тобой везде ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2012 года TATIANA-69 пишет: Tigrovna, янчик, и вы здесь? Никуда от вас не денешься! Я рада! мы тебя не бросим, мы с тобой везде
янчик	Идёт сохранение... Татьяна,привет!! :kiss: а что мечтала от нас спрятаться? :D а мы и туточки есть :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2012 года Татьяна,привет!! а что мечтала от нас спрятаться? а мы и туточки есть
TATIANA-69	Идёт сохранение... Думала, приду, а тут меня никто не знает! :) А вот нет! :8: Ну как-то даже легче вливаться в коллектив, где знакомые до "боли" лица! :D :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2012 года Думала, приду, а тут меня никто не знает! А вот нет! Ну как-то даже легче вливаться в коллектив, где знакомые до "боли" лица!
янчик	Идёт сохранение... я очень рада,что ты теперь с нами :) добро пожаловать :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2012 года я очень рада,что ты теперь с нами добро пожаловать
Rubina	Идёт сохранение... Упражнения я не бросаю. Даже прибавила 15 мин. трусцы. Проблема в щитовидке. Борюсь!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года Упражнения я не бросаю. Даже прибавила 15 мин. трусцы. Проблема в щитовидке. Борюсь!!!
TATIANA-69	Идёт сохранение... Стала уже неделю заниматься, опять бедра в объеме уходят, а живот - не хоооочет!!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года Стала уже неделю заниматься, опять бедра в объеме уходят, а живот - не хоооочет!!!
NatashkinZ	Идёт сохранение... привет всем я новенькая :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года привет всем я новенькая
МаринаБелка	Идёт сохранение... Привет всем- Я с вами -новенькая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года Привет всем- Я с вами -новенькая.
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... Приветик и я новенькая [img]http://26.media.tumblr.com/tumblr_lvvevxtpj51qg8rtbo1_500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Приветик и я новенькая
Львица	Идёт сохранение... Всем новеньким- ФИЗКУЛЬ ПРИВЕТ! :D :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2012 года Всем новеньким- ФИЗКУЛЬ ПРИВЕТ!
МаринаБелка	Идёт сохранение... Стараюсь!!!На ковре каждое утро!!! Заряжает!!!Пока о см говорить- рано.Настроение после БД явно- активнее!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2012 года Стараюсь!!!На ковре каждое утро!!! Заряжает!!!Пока о см говорить- рано.Настроение после БД явно- активнее!!!
Glitter	Идёт сохранение... Вчера исполнился ГОД этому клубу!!! Всех поздравляю!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2012 года Вчера исполнился ГОД этому клубу!!! Всех поздравляю!!!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024
alimpiya
bazzzzinga
evaelena
jktyrf
KARMEN3005
koshka_1_91
Lison
lorean
Magda31
MamaZlaty07
Markizylya
NatashkinZ
Nay
okushko
Olga Beli
Rubina
RubinaR
sankgreal
Shkat
stefi3
Tany2309
tatyana-kisi
Tigrovna
tsibirova
Tusuha
vera rusu
zaychona
Алекс1974
Иветти1
Ирина Королева 1
Кислинка
Львица
Люся1982
Мальцева Татьяна
Миленна3
Н-а-т-а-л-и 36
НАТАШКА-РОМАШКА3
Ольчик-колоко...
Слоник3
фрейлина
Чистюня
Юльчик
янчик
	26.09.2024	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Бодифлекс : хорошеем с гимнастикой.

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры