Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Alla_art	Идёт сохранение... мне рассчитывали коридор, так у меня примерно 1500-1600... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года мне рассчитывали коридор, так у меня примерно 1500-1600...
Кружево	Идёт сохранение... Форум расчитал.больше в других расчетах я путаюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Форум расчитал.больше в других расчетах я путаюсь
Alla_art	Идёт сохранение... до 2000 уложилась скорее всего. попрыгаешь завтра на скакалке и все :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года до 2000 уложилась скорее всего. попрыгаешь завтра на скакалке и все
Кружево	Идёт сохранение... Ну мне он хорошо посчитал)) мне иногда не хватает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Ну мне он хорошо посчитал)) мне иногда не хватает
Кружево	Идёт сохранение... Сегодня 30 минут на степпере ходила.а утром тренировка была Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Сегодня 30 минут на степпере ходила.а утром тренировка была
Кружево	Идёт сохранение... На скакалке желудок долго не дает прыгать. .а дома нет места)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года На скакалке желудок долго не дает прыгать. .а дома нет места))
Кружево	Идёт сохранение... Пошла отдыхатт)) с наступающим праздником)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Пошла отдыхатт)) с наступающим праздником))
Лайони	Идёт сохранение... [quote="Alla_art"]а почему мириманова в пролете? [/quote] я с утра не могу много есть. У меня нормальный обед должен быть с 14.00 до 15.00. А сладенькое, если вдруг захочется, то после работы. Можно вместо ужина. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Alla_art пишет: а почему мириманова в пролете? я с утра не могу много есть. У меня нормальный обед должен быть с 14.00 до 15.00. А сладенькое, если вдруг захочется, то после работы. Можно вместо ужина.
Кружево	Идёт сохранение... [b]Лайони[/b], ой..а сладенькое плохо как раз на вечер....они и откладываются в жио. я радую себя до 12 часов все таки0 сладеньким) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Лайони, ой..а сладенькое плохо как раз на вечер....они и откладываются в жио. я радую себя до 12 часов все таки0 сладеньким)
Лайони	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], Знаю, но с утра на него смотреть не могу. Эх... А вообще, последние полгода полегче с этим - можно изюмом перекусить. Приучаю себя к полезностям ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Кружево, Знаю, но с утра на него смотреть не могу. Эх... А вообще, последние полгода полегче с этим - можно изюмом перекусить. Приучаю себя к полезностям
Кружево	Идёт сохранение... :D тоже изюм намыла) сейчас...пока калории позволяют сегодня) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года тоже изюм намыла) сейчас...пока калории позволяют сегодня)
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Лайони[/b], вот кстати утром тоже не могу смотреть на сладкое. вот и не ем, зачем пихать в себя, тем более когда не так полезно. а вечером как приспичит!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Лайони, вот кстати утром тоже не могу смотреть на сладкое. вот и не ем, зачем пихать в себя, тем более когда не так полезно. а вечером как приспичит!!
miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], а я приучила себя хорошенько кушать утром и если сладости, то тоже только утром))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Alla_art, а я приучила себя хорошенько кушать утром и если сладости, то тоже только утром)))
Alla_art	Идёт сохранение... [b]miiilka[/b], я тоже стараюсь утром по-плотнее, но все равно, сладкое ну не идет. Утром я полна энергии и сил, а так же уверенности в том, что к вечеру может и не захочу ничего. Хотя на самом деле, мне не так уж и часто хочется сладкого. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года miiilka, я тоже стараюсь утром по-плотнее, но все равно, сладкое ну не идет. Утром я полна энергии и сил, а так же уверенности в том, что к вечеру может и не захочу ничего. Хотя на самом деле, мне не так уж и часто хочется сладкого.
miiilka	Идёт сохранение... [b]Alla_art[/b], счастливая))) мне бы так не очень часто хотеть сладкое))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Alla_art, счастливая))) мне бы так не очень часто хотеть сладкое)))
Кружево	Идёт сохранение... Доброе утро девочки! У меня отвесик 400грамм)) еще 300 и будет моя вершина опять покорена)) что было 2 недели назад :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Доброе утро девочки! У меня отвесик 400грамм)) еще 300 и будет моя вершина опять покорена)) что было 2 недели назад
Alla_art	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], поздравляю! а я сегодня хочу разгрузку устроить на молокочае, посмотрим, что она выдаст :) хотя бы пол дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Кружево, поздравляю! а я сегодня хочу разгрузку устроить на молокочае, посмотрим, что она выдаст хотя бы пол дня
Кружево	Идёт сохранение... какой молокочай) ты ко мне в гости едешь))))) :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года какой молокочай) ты ко мне в гости едешь)))))
Лайони	Идёт сохранение... Девчонки, можно я пару-тройку недель не буду взвешиваться и ставить старые результаты? Что-то меня весы стали реально напрягать :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Девчонки, можно я пару-тройку недель не буду взвешиваться и ставить старые результаты? Что-то меня весы стали реально напрягать
Кружево	Идёт сохранение... :kiss: без проблем) у нас же без напряга в весе) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года без проблем) у нас же без напряга в весе)

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес