Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Alla_art	Идёт сохранение... [b]Таша555[/b], отвес в 900 гр это не медленно ползем :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года Таша555, отвес в 900 гр это не медленно ползем
Alla_art	Идёт сохранение... [quote="Лайони"]я уже забодалась с привесом-отвесом этих несчастных 2-3 кэгэшек[/quote] [b]Лайони[/b], у меня так же, вес скачет в пределах 1,5 кг как ни в чем не бывало! но что-то я расслабилась..( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года Лайони пишет: я уже забодалась с привесом-отвесом этих несчастных 2-3 кэгэшек Лайони, у меня так же, вес скачет в пределах 1,5 кг как ни в чем не бывало! но что-то я расслабилась..(
Alla_art	Идёт сохранение... [quote="Кружево"]я себе поставила ужасную цель- 50 кг[/quote] [b]Кружево[/b], отличная цель! требуй максимум, чтоб получит минимум :D мне навеное надо цель ставить 35, что меня что-то заставило шевелиться.. а я ведь все-таки отрезала себе 10 гр сыра....( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года Кружево пишет: я себе поставила ужасную цель- 50 кг Кружево, отличная цель! требуй максимум, чтоб получит минимум мне навеное надо цель ставить 35, что меня что-то заставило шевелиться.. а я ведь все-таки отрезала себе 10 гр сыра....(
miiilka	Идёт сохранение... какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько)))
Кружево	Идёт сохранение... [quote="Alla_art"][quote="Кружево"]я себе поставила ужасную цель- 50 кг[/quote] [b]Кружево[/b], отличная цель! требуй максимум, чтоб получит минимум :D мне навеное надо цель ставить 35, что меня что-то заставило шевелиться.. а я ведь все-таки отрезала себе 10 гр сыра....([/quote] ты еще будешь работать) а кушать можно за 3 часа до сна)) а у тебя это будет не скоро) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года Alla_art пишет: Кружево пишет: я себе поставила ужасную цель- 50 кг Кружево, отличная цель! требуй максимум, чтоб получит минимум мне навеное надо цель ставить 35, что меня что-то заставило шевелиться.. а я ведь все-таки отрезала себе 10 гр сыра....( ты еще будешь работать) а кушать можно за 3 часа до сна)) а у тебя это будет не скоро)
Кружево	Идёт сохранение... [quote="miiilka"]какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько)))[/quote] :rofl: я каждые 100 грамм считаю)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2013 года miiilka пишет: какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько))) я каждые 100 грамм считаю))
Лайони	Идёт сохранение... [quote="Кружево"]я каждые 100 грамм считаю))[/quote] :D вторую мини-цель достигну и тоже считать буду :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года Кружево пишет: я каждые 100 грамм считаю)) вторую мини-цель достигну и тоже считать буду
Лайони	Идёт сохранение... [quote="Кружево"]мне наверное надо цель ставить 35[/quote] у меня глобальная - 59 кг :secret: но до нее 4 мини-цели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года Кружево пишет: мне наверное надо цель ставить 35 у меня глобальная - 59 кг но до нее 4 мини-цели.
Лайони	Идёт сохранение... [quote="miiilka"]какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько)))[/quote] счастливые весов не наблюдают (с) :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года miiilka пишет: какие вы все молодцы, девчёнки))) у меня тоже отвес))) не помню на сколько))) счастливые весов не наблюдают (с)
miiilka	Идёт сохранение... [b]Лайони[/b], если бы, если бы))) просто вес плавает и я уже устала каждый день высчитывать привесы или отвесы) всё равно на следующий день будет другое) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года Лайони, если бы, если бы))) просто вес плавает и я уже устала каждый день высчитывать привесы или отвесы) всё равно на следующий день будет другое)
Кружево	Идёт сохранение... [b]miiilka[/b], у меня тоже самое..сегодня +100 грамм) правда послезавтра КД, а вроде 2 дня держалась не плохо, сегодня я просто есть буду) и спорт) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года miiilka, у меня тоже самое..сегодня +100 грамм) правда послезавтра КД, а вроде 2 дня держалась не плохо, сегодня я просто есть буду) и спорт)
miiilka	Идёт сохранение... а я в последнее время просто как-то мало стала кушать, но и сладкое присутствует и вес всё равно потихоньку снижается) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года а я в последнее время просто как-то мало стала кушать, но и сладкое присутствует и вес всё равно потихоньку снижается)
Кружево	Идёт сохранение... [b]miiilka[/b], это самое важное)что сладенькое есть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2013 года miiilka, это самое важное)что сладенькое есть)
P e r s e f o n a	Идёт сохранение... [quote="Alla_art"][b]Таша555[/b], отвес в 900 гр это не медленно ползем :thumbsup:[/quote] Начались КД и теперь привес в 500г. Все-таки медленно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года Alla_art пишет: Таша555, отвес в 900 гр это не медленно ползем Начались КД и теперь привес в 500г. Все-таки медленно.
miiilka	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], точно точно))) без него было бы печальнее жить)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года Кружево, точно точно))) без него было бы печальнее жить))))
Alla_art	Идёт сохранение... эти 500 гр ни о чем не говорят :) я уже писала где-ьто, что у меня разброс веса может составлять до 1,5 кг за день!!! так что я просто наслаждаюсь жизнью и стараюсь не отступать от правильного питания. Чтоб совесть была чиста - я делаю все правильно, это только водичка и прочие вредности вес колеблют Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года эти 500 гр ни о чем не говорят я уже писала где-ьто, что у меня разброс веса может составлять до 1,5 кг за день!!! так что я просто наслаждаюсь жизнью и стараюсь не отступать от правильного питания. Чтоб совесть была чиста - я делаю все правильно, это только водичка и прочие вредности вес колеблют
Alla_art	Идёт сохранение... эти 500 гр ни о чем не говорят :) я уже писала где-ьто, что у меня разброс веса может составлять до 1,5 кг за день!!! так что я просто наслаждаюсь жизнью и стараюсь не отступать от правильного питания. Чтоб совесть была чиста - я делаю все правильно, это только водичка и прочие вредности вес колеблют :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года эти 500 гр ни о чем не говорят я уже писала где-ьто, что у меня разброс веса может составлять до 1,5 кг за день!!! так что я просто наслаждаюсь жизнью и стараюсь не отступать от правильного питания. Чтоб совесть была чиста - я делаю все правильно, это только водичка и прочие вредности вес колеблют
P e r s e f o n a	Идёт сохранение... Я со взвешиванием не загоняюсь. Только раз в неделю, утром и натощак. Поэтому думаю, это чистый вес, без пищи в желудке. А вот из-за КД может быть задержка воды в тканях. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года Я со взвешиванием не загоняюсь. Только раз в неделю, утром и натощак. Поэтому думаю, это чистый вес, без пищи в желудке. А вот из-за КД может быть задержка воды в тканях.
Кружево	Идёт сохранение... :D я тоже взвешиваюсь натощак) после утреннего эмоциона, но каждый день, не могу пока не провериться и расстраиваюсь каждое утро)почти.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года я тоже взвешиваюсь натощак) после утреннего эмоциона, но каждый день, не могу пока не провериться и расстраиваюсь каждое утро)почти..
P e r s e f o n a	Идёт сохранение... Поэтому я и не взвешиваюсь каждый день, чтобы меньше расстраиваться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2013 года Поэтому я и не взвешиваюсь каждый день, чтобы меньше расстраиваться.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy								55.7
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес