Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Кружево	Идёт сохранение... Одно плохо...покупка велосипеда откладывает. ...на улице дождь а я была на каблуках) не дойти да и фильм был на 40 минут позже Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Одно плохо...покупка велосипеда откладывает. ...на улице дождь а я была на каблуках) не дойти да и фильм был на 40 минут позже
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], что ни делаетс все к лучшему. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Кружево, что ни делаетс все к лучшему.
Кружево	Идёт сохранение... Угу)) муж сказал-завтра) зато мы во время пришли, дождь стал сильней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Угу)) муж сказал-завтра) зато мы во время пришли, дождь стал сильней
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], на ужин я только белки ем. Если мама не привезет очередных ягод. :blush: А каши - по утрам. Вообще-то я крупы не люблю. Ну, может гречку иногда. А сейчас приучила себя и ничего так, даже овсянка кажется съедобной. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, на ужин я только белки ем. Если мама не привезет очередных ягод. А каши - по утрам. Вообще-то я крупы не люблю. Ну, может гречку иногда. А сейчас приучила себя и ничего так, даже овсянка кажется съедобной.
Кружево	Идёт сохранение... :flowers: у нас еще новенькая)) ждем в знакомствах :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года у нас еще новенькая)) ждем в знакомствах
Кружево	Идёт сохранение... [b]Похудюшка[/b], меня дочка приучила к гречке) она ее просто обожает) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Похудюшка, меня дочка приучила к гречке) она ее просто обожает)
Катя худеет	Идёт сохранение... а у меня от гречки пардон не могу сходить в туалет(((( поэтому ем редко её. так решила пшено и смесь 4 злака попробовать. я сейчас тоже стала много белка есть. кстати Оля я выложила в дневнике своем сегодня питание и спорт посмотри пожалуйста. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года а у меня от гречки пардон не могу сходить в туалет(((( поэтому ем редко её. так решила пшено и смесь 4 злака попробовать. я сейчас тоже стала много белка есть. кстати Оля я выложила в дневнике своем сегодня питание и спорт посмотри пожалуйста.
Катя худеет	Идёт сохранение... скоро нас будет оооочень много))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года скоро нас будет оооочень много)))))))))
Кружево	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], бегу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, бегу)
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], ага))) ещё у меня новость я тоже как и дочка решила каре сделать))))) правда я чуть чуть подлинее буду до плеч но смысл тот же будет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Кружево, ага))) ещё у меня новость я тоже как и дочка решила каре сделать))))) правда я чуть чуть подлинее буду до плеч но смысл тот же будет
Кружево	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], :heart: всех приютим) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, всех приютим)
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], я тоже посмотрела :blush: Мне кажется калорий маловато. Для себя я добавила бы огурчики-помидорчики-капусту на обед, творожок на завтрак и кофе с молоком. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, я тоже посмотрела Мне кажется калорий маловато. Для себя я добавила бы огурчики-помидорчики-капусту на обед, творожок на завтрак и кофе с молоком.
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], а я каре не люблю. Два раза пробовала - мне неудобно. Если короткое - волосы мешают писать и читать, когда наклоняешь голову. Если длинное - при каждом наклоне света белого не вижу. Поэтому всегда волосы или за уши убирала или ходила с дурацким хвостиком. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, а я каре не люблю. Два раза пробовала - мне неудобно. Если короткое - волосы мешают писать и читать, когда наклоняешь голову. Если длинное - при каждом наклоне света белого не вижу. Поэтому всегда волосы или за уши убирала или ходила с дурацким хвостиком.
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Похудюшка[/b], ну ты же видела у меня блины ан завтрак а потом творог был мягкий а помидорки у анс пока ен вкусные жду месяц что бы в краснодаре их есть))) а огурцы каждый день у меня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Похудюшка, ну ты же видела у меня блины ан завтрак а потом творог был мягкий а помидорки у анс пока ен вкусные жду месяц что бы в краснодаре их есть))) а огурцы каждый день у меня
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Похудюшка[/b], а я даже себе умею косы плести так что с каре проблем не будет у нас)немного заплести передни прди и все другой вид Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Похудюшка, а я даже себе умею косы плести так что с каре проблем не будет у нас)немного заплести передни прди и все другой вид
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], но калорий надо чем-то добавить. Можно сухофруктами. Ты коридор считала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Катя худеет, но калорий надо чем-то добавить. Можно сухофруктами. Ты коридор считала?
Кружево	Идёт сохранение... :D я тоже ей говорила мало калорий, не хочет больше есть) )мышкой скоро будет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года я тоже ей говорила мало калорий, не хочет больше есть) )мышкой скоро будет)
Кружево	Идёт сохранение... :D я тоже ей говорила мало калорий, не хочет больше есть) )мышкой скоро будет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года я тоже ей говорила мало калорий, не хочет больше есть) )мышкой скоро будет)
Кружево	Идёт сохранение... [b]Похудюшка[/b], уже и жир считали и белок) может ты ей все правильно расскажешь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Похудюшка, уже и жир считали и белок) может ты ей все правильно расскажешь
Похудюшка	Идёт сохранение... [b]Кружево[/b], я сама не большой специалист. Я сидела на 1000 калориях и на 1100 умудрялась вес набирать. А потом мне девочки тут на сайте все объяснили, посчитали. Стала я прибавлять по 50 в неделю. Сейчас наедаю 1500-1700, худею все равно. И не голодная. Хотя сегодня выскочил плюс :8: (непонятно - завтра проверю). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Кружево, я сама не большой специалист. Я сидела на 1000 калориях и на 1100 умудрялась вес набирать. А потом мне девочки тут на сайте все объяснили, посчитали. Стала я прибавлять по 50 в неделю. Сейчас наедаю 1500-1700, худею все равно. И не голодная. Хотя сегодня выскочил плюс (непонятно - завтра проверю).

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
alissy								55.7
Alla_art
Avis DellAstore	77.8	77.4	76.9	76.6	76.4	76.4	76.4	76.4
Daniel...	79	78.5	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес