Улыбнитесь солнышку!



Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)
Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)
Похудюшка

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет, 1200 - это самый минимум, если на диване лежать. Меньше уже нельзя, обмен веществ замедляется.
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет, верно)) надо знать друзей в газа)
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка, я при своих 900 с копейками бегаю с детьми по 2-3 часа, занимюсь с джилл и ещё делаю кучу вских упражнений. просто может я пишу выбираю аткую что энергии с неё мне хвататет. при этом как говорят бодибилдеры что бы сжечь 1 кг жира в неделю надо потратить 7000 калорий. то есть по 1000 в день надо создавать дифицит.
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Кружево, ага тем более тех кто начинает ухаживать за дочкой)))
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
тех сразу за стол))
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
неее не надо пока)))) пусть ещё женихаются на улице а то е неё бедняжки 4 жениха в разных районах города))) только она маму любит а мальчишки они же друзья))
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
ой девочки что расскажу. вчера забыла. вообщем вышла я вчера со своей куклой гулять. стоит соседка. во дворе. и аткая с ходу мне надо тебя значит замуж выдать.. это мое выражение лица. я говорю ЗАЧЕМ? она как зачем мужской ласки же хочется? да и просто пора возраст. я ей говорю какой нафиг возраст мне 24 года. мне сейчас карьеру делать надо ( я после отпуска на работу выхожу) да и дочь воспитывать. вообщем я в шоке оказывается весь двор ждет когад я замуж выйду. я и сказала что если это и будет то дворовые сплетники самые последние узнают так как я шумной гулянки ен устрою а просто распишусь с мужем и все. вообщем я в шоке. сижу и думаю 2 день какое дело этим людям с которыми мы только здороваемся до моей личной жизни?
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
все следят за людьми. которые чем-то отличаются....за мной следили- как я выживу, когда осталась с 3 детьми одна..И были поражены, когда я замуж вышла)
Похудюшка

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет, худеть будешь даже если дефицит 10% от твоей нормы. А если ты даже минимум не наедаешь - организм перестроит режим накопления так, чтобы даже с твоих 900 что-нибудь отложить. И что ты потом будешь делать? Еще понижать. Смысл в том, чтобы научиться есть и не толстеть.
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Кружево, если люди отличаются от стада то они всегда в центре внимания))))
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка, да я попробую на этой неделе повысить хотябы до 1200
Похудюшка

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет, Кружево, Вы такие умницы и красавицы - вот за вашей жизнью и следят. Интересно же как вы выкрутитесь.
Похудюшка

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Катя худеет, нет. так резко не повышай теперь. Сразу наберешь вес. Я добавляла по 50 в неделю. Нормально получилось.
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка, спасибо тогда думаю сегодня 1000 выйдет. с молочкой и семена льна добавила. плюс утром 2 раза завтракала. правда на обед пока йогрут был
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка, аха))
Кружево

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка, а ты говорила не поможешь))
Катя худеет

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
спасибо за советы.
Alla_art

Идёт сохранение...

# 1 июля 2013 года
Похудюшка пишет:
ходила с дурацким хвостиком.
а я все время хожу с дурацким пучком. не могу решиться подстричься как-нить интересно. кажется, что еще хуже будет. приходится с гулечкой ходить. я с ней уже лет 8 хожу оказывается!!

Страницы:
1 ... 37 38 39 40 41 ... 117