Дружные , веселые и целеустремленные...))

Описание клуба

Добро пожаловать в группу - "Дружные,веселые и целеустремленные"!Наша группа создана для того чтобы худеть весело и с поддержкой...))

Основатель: 1972irinochka
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

andreya33	Идёт сохранение... спасибо!!! Завтра и попробую! :) Я бы хотела разгружаться по средам и пятницам. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2011 года спасибо!!! Завтра и попробую! Я бы хотела разгружаться по средам и пятницам.
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Попробуй, я по субботам разгружаюсь, это так затягивает, что я уже жду субботу, а в рабочее время у меня не получаеться. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2011 года Попробуй, я по субботам разгружаюсь, это так затягивает, что я уже жду субботу, а в рабочее время у меня не получаеться.
andreya33	Идёт сохранение... сделаю себе на завтра план питания по твоей разгрузочке, и тогда ничего не забуду :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2011 года сделаю себе на завтра план питания по твоей разгрузочке, и тогда ничего не забуду
blau Blume	Идёт сохранение... Привет всем веселым и целеустремленным! Я Инна. ;) Очень рада что есть такой сайт, группа в которой можно общаться с единомышленниками, окружение со своим непониманием уже достало!!! :shock: А еще надеюсь найти поддержку в особенно тяжелый период, когда мягко говоря "очень хочется кушать" - ножки сами несут к холодильнику, ручки уже чего-то достают... :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2011 года Привет всем веселым и целеустремленным! Я Инна. Очень рада что есть такой сайт, группа в которой можно общаться с единомышленниками, окружение со своим непониманием уже достало!!! А еще надеюсь найти поддержку в особенно тяжелый период, когда мягко говоря "очень хочется кушать" - ножки сами несут к холодильнику, ручки уже чего-то достают...
милашка кет	Идёт сохранение... ПРИВЕТИК ! Я КАТЯ! БУДЕМ РАДЫ ПОМОЧЬ! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2011 года ПРИВЕТИК ! Я КАТЯ! БУДЕМ РАДЫ ПОМОЧЬ!
larissa62	Идёт сохранение... Привет,с прибытием!А нас с пополнением :thumbsup: Удачи всем нам ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2011 года Привет,с прибытием!А нас с пополнением Удачи всем нам
julietta1204	Идёт сохранение... Добро пожаловать Инна)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2011 года Добро пожаловать Инна))
andreya33	Идёт сохранение... Всем привет!!! Вчера попробовала белковую разгрузочку ( по совету Елены Кирюховой ) :thumbsup: У меня сегодня минус1 кг ! Супер!!! Только бы удержать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Всем привет!!! Вчера попробовала белковую разгрузочку ( по совету Елены Кирюховой ) У меня сегодня минус1 кг ! Супер!!! Только бы удержать!
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Андрианна, ну как тебе белковая разгрузочка кушать не хотелось? :popcorn: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Андрианна, ну как тебе белковая разгрузочка кушать не хотелось?
Сильва	Идёт сохранение... Надо бы попробовать такую разгрузочку, раз у вас такие хорошие результаты. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Надо бы попробовать такую разгрузочку, раз у вас такие хорошие результаты.
andreya33	Идёт сохранение... Днем было вообще супер! А вот вечерком, после последнего стакана кефира что-то начало тянуть к холодильнику, но я сторго себе сказала, что все съем утром, кроме того и дочери дала поручение : смотри, не дай мне наделать глупостей ( обидно ж бы было - весь день- норма, а вечером все испортить :) ), к тому же и чуть пораньше лягла, так что все прошло как надо. А сегодгя апетита сверх естественного не наблюдаю, нормальный легкий завтрак был, и все ок! Кстати, по сравнению с тем моим предыдущим днем- намного комфортнее себя чувствовала. Спасибо, Елена, теперь это и моя разгрузочка будет!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Днем было вообще супер! А вот вечерком, после последнего стакана кефира что-то начало тянуть к холодильнику, но я сторго себе сказала, что все съем утром, кроме того и дочери дала поручение : смотри, не дай мне наделать глупостей ( обидно ж бы было - весь день- норма, а вечером все испортить ), к тому же и чуть пораньше лягла, так что все прошло как надо. А сегодгя апетита сверх естественного не наблюдаю, нормальный легкий завтрак был, и все ок! Кстати, по сравнению с тем моим предыдущим днем- намного комфортнее себя чувствовала. Спасибо, Елена, теперь это и моя разгрузочка будет!!!
andreya33	Идёт сохранение... Сильва, попробуйте, на предыдущей страничке этого форума Елена написала меню на день, посмотрите! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Сильва, попробуйте, на предыдущей страничке этого форума Елена написала меню на день, посмотрите!
Сильва	Идёт сохранение... Думаю, сижу вот. :blush: Завтра на работу, думаю стоит все это приготовить сегодня и завтра попробовать разгрузиться. А то рис уже надоел до чертиков! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Думаю, сижу вот. Завтра на работу, думаю стоит все это приготовить сегодня и завтра попробовать разгрузиться. А то рис уже надоел до чертиков!
andreya33	Идёт сохранение... А я что-то каши вообще не очень... Гарнир к мясу не помню даже, когда готовила, только салаты. Не то что раньше! :8: Картошку (мы с дочкой вчера как раз на это обратили внимание) не употребляли где- то с Новогодних праздников. Что-то не тянет, даже в супы не кладу. Знаю, что каши полезно на завтрак, может начну по утрам по чуть-чуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года А я что-то каши вообще не очень... Гарнир к мясу не помню даже, когда готовила, только салаты. Не то что раньше! Картошку (мы с дочкой вчера как раз на это обратили внимание) не употребляли где- то с Новогодних праздников. Что-то не тянет, даже в супы не кладу. Знаю, что каши полезно на завтрак, может начну по утрам по чуть-чуть.
Сильва	Идёт сохранение... Я тоже как-то отошла от картошки. Раньше мешок (4 ведра) на месяц, а сейчас 1 ведро на месяц-другой, только когда суп варю для дочери и милого. А так на гарнир - гречка, рис, макароны, для себя -салат. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Я тоже как-то отошла от картошки. Раньше мешок (4 ведра) на месяц, а сейчас 1 ведро на месяц-другой, только когда суп варю для дочери и милого. А так на гарнир - гречка, рис, макароны, для себя -салат.
анна07	Идёт сохранение... Приветик девочки!Я новенькая,примите к себе.На диете 3 день,успехи уже есть,что очень радует!Хочется поддержки,чтоб в очередной раз не сорваться. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Приветик девочки!Я новенькая,примите к себе.На диете 3 день,успехи уже есть,что очень радует!Хочется поддержки,чтоб в очередной раз не сорваться.
1972irinochka	Идёт сохранение... Всем привет ....очень рада новеньким!!! Удачи и весеннего настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Всем привет ....очень рада новеньким!!! Удачи и весеннего настроения!
Сильва	Идёт сохранение... Привет, Анна! :drink: А что такая цель небольшая? :8: Всего 85 кг. Маловато будет. Или ты решила идти поэтапно? Раз - ступенька, два - ступенька? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Привет, Анна! А что такая цель небольшая? Всего 85 кг. Маловато будет. Или ты решила идти поэтапно? Раз - ступенька, два - ступенька?
анна07	Идёт сохранение... Спасибо! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Спасибо!
анна07	Идёт сохранение... Да, решила больших обещаний не давать.Тише едешь дальше будешь.К тому же рост позваляет(не так заметны килограммы,когда до 85)после уже даааа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2011 года Да, решила больших обещаний не давать.Тише едешь дальше будешь.К тому же рост позваляет(не так заметны килограммы,когда до 85)после уже даааа!

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
1972irinochka
Aneleeya
blau Blume
bubble
drlili
julietta1204
Niya1003
rockforium
vvlik
Маюшкин
Оксанульчик
Энька
	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Дружные , веселые и целеустремленные...))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры