Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Завтрак - сырный пирог (40 ккал) + 2 огурца (30 ккал)
Второй завтрак - цветная капуста (10 ккал) + вода
Обед - цветная капуста (30 ккал) + вода
Ужин - курага (40 ккал) + ветчина (20 ккал) + сыр (20 ккал) + чай
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
О планах - с понедельника "сажусь" на Магическую диету.
По отзывам - отлично. Хочу уменьшить размер желудка и сэкономить на продуктах.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Хочу поделиться "настроением".
Уже 3 день на диете. Вчера вечером было невыносимо тяжко - хотелось кушать и покричать на кого-то , например на сестру, которой не надо замарачиваться по поводу фигуры - у нее все отлично. Сдержалась, ушла к себе.
А уже сегодня я чувствую себя отлично . Встретила бывшего бойфренда , который заметил что я похудела и это стало для меня дополнительным мотивом, поддержкой. А еще погода - сегодня у нас солнышко и жизнь вроде бы налаживается.
Желаю всем отличного настроения!