По Ковалькову!

Описание клуба

Отчеты каждый день!

Основатель: irenZa
Диета клуба: Методика похудения доктора Ковалькова
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Испробованые рецепты КРАСОТЫ!

скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="irenZa"]Девчонки не могу понять, что поисходит объемы уходят, а вес прыгает то вверх, то вниз! Может у кого нибудь такое было? Что делать??? [/quote] Ирин если ты занимаешься спортом возможно что идёт нарост мышечной массы, а мышцы же тяжелее чем жир, поэтому объёмы уменьшаются, а вес стоит либо очень медленно снижается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года irenZa пишет: Девчонки не могу понять, что поисходит объемы уходят, а вес прыгает то вверх, то вниз! Может у кого нибудь такое было? Что делать??? Ирин если ты занимаешься спортом возможно что идёт нарост мышечной массы, а мышцы же тяжелее чем жир, поэтому объёмы уменьшаются, а вес стоит либо очень медленно снижается.
irenZa	Идёт сохранение... Натусь, спасибо! Об этом я и не подумала! Да действительно увеличила нагрузки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Натусь, спасибо! Об этом я и не подумала! Да действительно увеличила нагрузки.
скорпиончик	Идёт сохранение... Ирин давай сделай какое нибудь отдельное обсуждение, где мы хотя бы рейтинг друг другу поднимали ставя плюсики, а то некоторые девочки из за низкого рейтинга не могут выставлять фото весов. И назови его как нибудь ну я даже не знаю как придумай сама ты же наш руководитель, куда скажешь туда и пойдём. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Ирин давай сделай какое нибудь отдельное обсуждение, где мы хотя бы рейтинг друг другу поднимали ставя плюсики, а то некоторые девочки из за низкого рейтинга не могут выставлять фото весов. И назови его как нибудь ну я даже не знаю как придумай сама ты же наш руководитель, куда скажешь туда и пойдём.
irenZa	Идёт сохранение... Девчонки теперь мы по результатам недели будем подводить итоги похудения. Каждый понедельник до 14.00 ( в теме результаты недели) будет вывешиваться список, кто сколько сбросил за неделю! Будем наглядно видеть, кто у нас самый дисциплинированный! ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА В ПОНЕДЕЛЬНИК ВЫВЕШИВАТЬ ВЕС! Если вдруг не получается по каким либо обстоятельствам будем учитывать последний вывешенный вес (просьба никого не обижаться). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Девчонки теперь мы по результатам недели будем подводить итоги похудения. Каждый понедельник до 14.00 ( в теме результаты недели) будет вывешиваться список, кто сколько сбросил за неделю! Будем наглядно видеть, кто у нас самый дисциплинированный! ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА В ПОНЕДЕЛЬНИК ВЫВЕШИВАТЬ ВЕС! Если вдруг не получается по каким либо обстоятельствам будем учитывать последний вывешенный вес (просьба никого не обижаться).
скорпиончик	Идёт сохранение... Девочки милости просим в наши вновь созданные обсуждения. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Девочки милости просим в наши вновь созданные обсуждения.
скорпиончик	Идёт сохранение... Девочки АУУУУ вы где все :sleep: ??? :8: Поактивнее пожалуйста! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2013 года Девочки АУУУУ вы где все ??? Поактивнее пожалуйста!
nat231179	Идёт сохранение... Ой ,а недавно кольцо обручальное потеряла , хорошо , что дома хоть , убиралось в кладовка и оно соскользнуло .Обалдеть даже пальцы похудели ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Ой ,а недавно кольцо обручальное потеряла , хорошо , что дома хоть , убиралось в кладовка и оно соскользнуло .Обалдеть даже пальцы похудели )))
Таняся2	Идёт сохранение... девочки спасибо Вам за поддержку :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года девочки спасибо Вам за поддержку
скорпиончик	Идёт сохранение... :) Всем доброе Утро!!! :) :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Всем доброе Утро!!!
скорпиончик	Идёт сохранение... Девы у меня по ходу начинается ЖОР!!! :8: Это всё КД! :cry: Надо как то себя сдержать, а как? :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Девы у меня по ходу начинается ЖОР!!! Это всё КД! Надо как то себя сдержать, а как?
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Держись! Ты справишься с этим. Или есть только то что разрешается. Ничего не надо есть что нельзя. А ещё говорят в эти дни хорошо помогает квашеная капуста. только умеренно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Держись! Ты справишься с этим. Или есть только то что разрешается. Ничего не надо есть что нельзя. А ещё говорят в эти дни хорошо помогает квашеная капуста. только умеренно.
СветЛанка1980	Идёт сохранение... [quote="скорпиончик"]Девы у меня по ходу начинается ЖОР!!! :8: Это всё КД! :cry: Надо как то себя сдержать, а как? [/quote] Уже порог 100 переступила, к нему больше не возвращаться, от него только бежать прямой наводкой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года скорпиончик пишет: Девы у меня по ходу начинается ЖОР!!! Это всё КД! Надо как то себя сдержать, а как? Уже порог 100 переступила, к нему больше не возвращаться, от него только бежать прямой наводкой.
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Девочки подскажите, кто-нибудь слышал про этот чудо диск. Какой-то 25 кадр. Есть у кого может знакомые пробовали? Я если честно просто не верю в это чудо похудение с диском. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Девочки подскажите, кто-нибудь слышал про этот чудо диск. Какой-то 25 кадр. Есть у кого может знакомые пробовали? Я если честно просто не верю в это чудо похудение с диском.
irenZa	Идёт сохранение... Я себе заказала, вот жду! Спрашивала здесь, девочка одна покупала. Говорит, что в комплексе с диетой работает. Диета переносится легче! Заказала жду, попробую расскажу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Я себе заказала, вот жду! Спрашивала здесь, девочка одна покупала. Говорит, что в комплексе с диетой работает. Диета переносится легче! Заказала жду, попробую расскажу!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Будем ждать. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Будем ждать.
скорпиончик	Идёт сохранение... :knicksen: Всем, всем, всем доброе утро!!! :knicksen: Как настроение девочки? ;) Выставляем весы пожалуйста! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Всем, всем, всем доброе утро!!! Как настроение девочки? Выставляем весы пожалуйста!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... [b]irenZa[/b], сколько интересно этот диск стоит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года irenZa, сколько интересно этот диск стоит?
ДарьяЯЯЯ	Идёт сохранение... Привет всем, у меня такой соблазн вкусненький дома появился, папа из плаванья вернулся и привез 3 кг. фисташек. Так я возле них как кот возле мяса кручусь, попросила мужа спрятать подальше :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Привет всем, у меня такой соблазн вкусненький дома появился, папа из плаванья вернулся и привез 3 кг. фисташек. Так я возле них как кот возле мяса кручусь, попросила мужа спрятать подальше
скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="ВарвараАлександровна"]Привет всем, у меня такой соблазн вкусненький дома появился, папа из плаванья вернулся и привез 3 кг. фисташек. Так я возле них как кот возле мяса кручусь, попросила мужа спрятать подальше :blush:[/quote] Не соблазняемся! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года ВарвараАлександровна пишет: Привет всем, у меня такой соблазн вкусненький дома появился, папа из плаванья вернулся и привез 3 кг. фисташек. Так я возле них как кот возле мяса кручусь, попросила мужа спрятать подальше Не соблазняемся!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Всем привет! Что то опять в клубе тишина. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2013 года Всем привет! Что то опять в клубе тишина.