По Ковалькову!

Описание клуба

Отчеты каждый день!

Основатель: irenZa
Диета клуба: Методика похудения доктора Ковалькова
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Испробованые рецепты КРАСОТЫ!

МАЙЮШКА	Идёт сохранение... И Я ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года И Я ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Таняся2	Идёт сохранение... Девочки победители, я вас поздравляю. Так держать :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2013 года Девочки победители, я вас поздравляю. Так держать
скорпиончик	Идёт сохранение... Тишинааа...... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2013 года Тишинааа......
леся 00	Идёт сохранение... дівчата Ви всі молодці, кожен скинутий грам це вже маленька перемога :dance: , так тримати :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2013 года дівчата Ви всі молодці, кожен скинутий грам це вже маленька перемога , так тримати
irenZa	Идёт сохранение... Спасибо огромное! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2013 года Спасибо огромное!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Привет девчата!!!!!!!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Привет девчата!!!!!!!!!!
Таняся2	Идёт сохранение... Привет всем. Девочки sos!!! Есть хочу, помогите не наделать глупостей. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Привет всем. Девочки sos!!! Есть хочу, помогите не наделать глупостей.
nat231179	Идёт сохранение... Привет !Если хотите есть , ешьте отруби , я всегда так делаю , если едун нападает )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Привет !Если хотите есть , ешьте отруби , я всегда так делаю , если едун нападает ))))
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Девочки все себя за фотографировали какие были? Ну а уж какими мы станим это другое дело. Потом как выставляем свои фото. Все ахнут и челюсти отвиснут.И прославим нашего Ковалькова. А то как не посмотришь в фотках до и после в основном все худеют на -60. Но мне наша диета по душе. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Девочки все себя за фотографировали какие были? Ну а уж какими мы станим это другое дело. Потом как выставляем свои фото. Все ахнут и челюсти отвиснут.И прославим нашего Ковалькова. А то как не посмотришь в фотках до и после в основном все худеют на -60. Но мне наша диета по душе.
ДарьяЯЯЯ	Идёт сохранение... Привет девченки, че-то меня совсем не радуют мои результаты, хочу с Вами посоветоваться. Думаю может нужно чуть-чуть шокировать свой организм, а сделать это я хочу так, присесть на быструю диету (3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица), а потом продолжать эту диету :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Привет девченки, че-то меня совсем не радуют мои результаты, хочу с Вами посоветоваться. Думаю может нужно чуть-чуть шокировать свой организм, а сделать это я хочу так, присесть на быструю диету (3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица), а потом продолжать эту диету
скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="ВарвараАлександровна"]3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица), а потом продолжать эту диету[/quote] Сначала сбросишь, а потом быстренько наберешь оно тебе надо??? Тише едешь дальше будешь! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года ВарвараАлександровна пишет: 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица), а потом продолжать эту диету Сначала сбросишь, а потом быстренько наберешь оно тебе надо??? Тише едешь дальше будешь!
стройная березка	Идёт сохранение... Всем привет!!! Я на днях тоже заморачивалась этим вопросом,так как всю неделю вес стоял на отметке 70 кг,и я пошла бороздить просторы инета,чтоб такое предпринять,что бы вес пошел в низ (чесно скажу смотрела на БУЧ) И советывалась с мужем,на что он ответил,что лучше терять 100 грамм в день,чем 10 кг за неделю,ведь то что уходит медленно, уходит на всегда!!! [img][url=http://www.diets.ru/photo/940307/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013may/29/08/1445479_37278-650x650.jpg[/img][/url][/img] :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года Всем привет!!! Я на днях тоже заморачивалась этим вопросом,так как всю неделю вес стоял на отметке 70 кг,и я пошла бороздить просторы инета,чтоб такое предпринять,что бы вес пошел в низ (чесно скажу смотрела на БУЧ) И советывалась с мужем,на что он ответил,что лучше терять 100 грамм в день,чем 10 кг за неделю,ведь то что уходит медленно, уходит на всегда!!! [/img]
скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="стройная березка"]лучше терять 100 грамм в день,чем 10 кг за неделю,ведь то что уходит медленно, уходит на всегда!!![/quote] Полностью с тобой согласна! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2013 года стройная березка пишет: лучше терять 100 грамм в день,чем 10 кг за неделю,ведь то что уходит медленно, уходит на всегда!!! Полностью с тобой согласна!
InnaTIGr	Идёт сохранение... ИМХО: нужно худеть на правильном сбалансированном питании без ущерба для здоровья! :) Ковальков очень грамотно обосновывает свою диету! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2013 года ИМХО: нужно худеть на правильном сбалансированном питании без ущерба для здоровья! Ковальков очень грамотно обосновывает свою диету!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... [quote="InnaTIGr"]ИМХО: нужно худеть на правильном сбалансированном питании без ущерба для здоровья! :) Ковальков очень грамотно обосновывает свою диету![/quote] Это верно. Я полностью согласна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2013 года InnaTIGr пишет: ИМХО: нужно худеть на правильном сбалансированном питании без ущерба для здоровья! Ковальков очень грамотно обосновывает свою диету! Это верно. Я полностью согласна.
Таняся2	Идёт сохранение... Добрый день. Девочки я с вами полностью согласна, лучше, чем питание по методике Ковалькова не придумать. Я начала худеть по этой методике с сентября 2011 года, через полгода сорвалась и ела все подряд, но вес который я тогда потеряла не вернулся. И когда я начала худеть в этом году пусть по 100гр., но он продолжает уходить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2013 года Добрый день. Девочки я с вами полностью согласна, лучше, чем питание по методике Ковалькова не придумать. Я начала худеть по этой методике с сентября 2011 года, через полгода сорвалась и ела все подряд, но вес который я тогда потеряла не вернулся. И когда я начала худеть в этом году пусть по 100гр., но он продолжает уходить.
InnaTIGr	Идёт сохранение... По диете Ковалькова можно не только худеть,но и правильно питаться пожизненно! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2013 года По диете Ковалькова можно не только худеть,но и правильно питаться пожизненно!
СветЛанка1980	Идёт сохранение... Всем привет!!!!!!! Я заболела, у меня ангина!!! Пью антибиотики и в воскресенье скосячила съела суп гороховый!!! Но я наверстаю упущенные дни. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года Всем привет!!!!!!! Я заболела, у меня ангина!!! Пью антибиотики и в воскресенье скосячила съела суп гороховый!!! Но я наверстаю упущенные дни.
irenZa	Идёт сохранение... Скорее выздоравливай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года Скорее выздоравливай!
Таняся2	Идёт сохранение... Девочки привет! Была на озере, поэтому не выставляла вес в субботу. Но я исправлюсь, постараюсь. Светочка скорей выздоравливай, нам тебя не хватает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2013 года Девочки привет! Была на озере, поэтому не выставляла вес в субботу. Но я исправлюсь, постараюсь. Светочка скорей выздоравливай, нам тебя не хватает.