Японская диета. С понедельника =)

Описание клуба

Основатель: Альвиночка
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

pmawka	Идёт сохранение... привет!!! я вот тоже на японке решила посидеть, сегодня второй день)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2011 года привет!!! я вот тоже на японке решила посидеть, сегодня второй день))
pmawka	Идёт сохранение... посмотрела таблицу... не действует что ли эта диета? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2011 года посмотрела таблицу... не действует что ли эта диета?
klubnechka	Идёт сохранение... Всем привет и пожелания УДАЧИ в нелегкой борьбе!!! Все пренепременно сбудется и мы достигнем долгожданной цели!!! ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Всем привет и пожелания УДАЧИ в нелегкой борьбе!!! Все пренепременно сбудется и мы достигнем долгожданной цели!!!
klubnechka	Идёт сохранение... Держитесь!!! Не сдавайтесь!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Держитесь!!! Не сдавайтесь!!!
lenok706	Идёт сохранение... Блин, так хочется есть........ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Блин, так хочется есть........
klubnechka	Идёт сохранение... Расслабилась... :( . и начинаю вторую часть "Марлизонского БАЛЕТА"!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2011 года Расслабилась... . и начинаю вторую часть "Марлизонского БАЛЕТА"!!!
klubnechka	Идёт сохранение... Lenok706,куда пропала? Наедаешся там что ли? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2011 года Lenok706,куда пропала? Наедаешся там что ли?
ksy2306	Идёт сохранение... Всем привет! :) Нужно что-то делать, так больше нельзя, всю жизнь была пышечкой, но сейчас просто ужас, последней каплей стала реплика прохожего, когда с подружкой ходили по магазинам, - КАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ МАМА С ДОЧКОЙ!, хотя мы ровесницы, да и подобрать теперь себе что-то из одежды стало уже проблемой. Решила вступить в Ваш клуб, так как уже в свое время сидела на этой диете и резутьтат был хорошим (-12кг, при весе 75 кг), правда было это лет 7 назад. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июля 2011 года Всем привет! Нужно что-то делать, так больше нельзя, всю жизнь была пышечкой, но сейчас просто ужас, последней каплей стала реплика прохожего, когда с подружкой ходили по магазинам, - КАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ МАМА С ДОЧКОЙ!, хотя мы ровесницы, да и подобрать теперь себе что-то из одежды стало уже проблемой. Решила вступить в Ваш клуб, так как уже в свое время сидела на этой диете и резутьтат был хорошим (-12кг, при весе 75 кг), правда было это лет 7 назад.
Кукусенок	Идёт сохранение... Привет всем. Тоже вот решила посидеть на этой диете, но только не с понедельника ,а со вторника:) У кого какие успехи уже. Я на ней 1 раз сижу:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2011 года Привет всем. Тоже вот решила посидеть на этой диете, но только не с понедельника ,а со вторника У кого какие успехи уже. Я на ней 1 раз сижу
Заиля	Идёт сохранение... Привет всем. :) Я сегодня первый день на диете! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2011 года Привет всем. Я сегодня первый день на диете!
Кукусенок	Идёт сохранение... [quote="Заиля"]Привет всем. :) Я сегодня первый день на диете! :dance:[/quote] Привет, ну и как впечатления? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2011 года Заиля пишет: Привет всем. Я сегодня первый день на диете! Привет, ну и как впечатления?
Заиля	Идёт сохранение... Привет Кукусенок :) Впечатления в первый день отличные :thumbsup: а вот... во второй что то животик побаливал :shock: .А у тебя как с диетой?получается? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2011 года Привет Кукусенок Впечатления в первый день отличные а вот... во второй что то животик побаливал .А у тебя как с диетой?получается?
Кукусенок	Идёт сохранение... [quote="Заиля"].А у тебя как с диетой?получается? [/quote] Приветики:) Да вроде нормально пока, сегодня 4 день, конечно салат из вареной моркови не вдохновляет, ну а что делать, но сырое яйцо точно не буду даже пытаться, заменю вареным :blush: Сколько отвесу у тебя уже? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2011 года Заиля пишет: .А у тебя как с диетой?получается? Приветики Да вроде нормально пока, сегодня 4 день, конечно салат из вареной моркови не вдохновляет, ну а что делать, но сырое яйцо точно не буду даже пытаться, заменю вареным Сколько отвесу у тебя уже?
Заиля	Идёт сохранение... Дааа меню четвертого дня мне тоже не по душе :8:.Отвес за два дня чуть больше 1 кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2011 года Дааа меню четвертого дня мне тоже не по душе .Отвес за два дня чуть больше 1 кг.
татьен	Идёт сохранение... Приветик!Итак я начинаю!Решила заменить обычную капусту на цветную - она вкуснее ,если ещё приправить зеленью(петрушкой,укропом,базиликом) + оливковое масло,тогда и отсутствие соли не так заметно.Вместо томатного сока просто съем помидоры,думаю что большой разницы не будет.Ну а на ужин рыба на пароварке морская в ней своя соль есть так что вполне вкусно будет.Вот он и наступил первый день.Пошла варить кофе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года Приветик!Итак я начинаю!Решила заменить обычную капусту на цветную - она вкуснее ,если ещё приправить зеленью(петрушкой,укропом,базиликом) + оливковое масло,тогда и отсутствие соли не так заметно.Вместо томатного сока просто съем помидоры,думаю что большой разницы не будет.Ну а на ужин рыба на пароварке морская в ней своя соль есть так что вполне вкусно будет.Вот он и наступил первый день.Пошла варить кофе.
корнявка	Идёт сохранение... А я сегодня уже четвертый день сижу и как-то никак почему то, всё соблюдаю, а вес все тот же Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2011 года А я сегодня уже четвертый день сижу и как-то никак почему то, всё соблюдаю, а вес все тот же
татьен	Идёт сохранение... Сегодня третий день.,только вес быстро уходит. :8: Изменилось то что ем без соли,не ем после 18 и конечно меньше жую(раньше приходила домой с работы и таскала то конфетку,то котлетку так от не чего делать)А сегодня с утра встала на весы -3 кг.Понятно что сушись -уходит лишняя жидкость,но отеки на ногах остались.Неужели во мне столько лишней воды???Тогда надо определиться кто я .....русалка или кикимора :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Сегодня третий день.,только вес быстро уходит. Изменилось то что ем без соли,не ем после 18 и конечно меньше жую(раньше приходила домой с работы и таскала то конфетку,то котлетку так от не чего делать)А сегодня с утра встала на весы -3 кг.Понятно что сушись -уходит лишняя жидкость,но отеки на ногах остались.Неужели во мне столько лишней воды???Тогда надо определиться кто я .....русалка или кикимора
татьен	Идёт сохранение... Вот 3 день заканчивается.Все хорошо идет,только хочется фруктов....Эх скорейбы завтрашний ужин. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Вот 3 день заканчивается.Все хорошо идет,только хочется фруктов....Эх скорейбы завтрашний ужин.
Yanochka_27	Идёт сохранение... всем привет)) решила сесть на японку так как 2 года назад уже сидела на ней и был результат минус 5 кило))) сегодня уже третий день)) диета вполне сытная, так что проблем нет)) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2011 года всем привет)) решила сесть на японку так как 2 года назад уже сидела на ней и был результат минус 5 кило))) сегодня уже третий день)) диета вполне сытная, так что проблем нет))
Yanochka_27	Идёт сохранение... а кто- нибудь знает, можно ли менять местами завтрак и ужин??? просто без завтрака не могу, а вот без ужина могу обойтись... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2011 года а кто- нибудь знает, можно ли менять местами завтрак и ужин??? просто без завтрака не могу, а вот без ужина могу обойтись...

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024
Babuba
draconic
elizavetka
evg92471755
evwa
itrika
jula2906
kaprizzz2
klubnechka
lapochka76
leeuwin
Marry Popins
mausee36rus
nadja0802
nata murashko 60
NatalyaRyyy
Sanarina
Yanochka_27
Альвиночка
Брульянт
Вельмочка...
дарья love
Заяца1
Катерина12111
Кристина181
КЭТ 1989
Лизочек
Таня321
татьен
экстрима
Юлечка Звездочка
Юля_из_Флориды
	27.11.2024	28.11.2024	29.11.2024	30.11.2024	1.12.2024	2.12.2024	3.12.2024	4.12.2024	5.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Японская диета. С понедельника =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры