Минус 20 кг

Описание клуба

Основатель: АННА МИРНАЯ
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... Всем привет, кто как худеет? :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2013 года Всем привет, кто как худеет?
flerty	Идёт сохранение... Отметим завтра мамын ДР и я на "90 дней раздельно питания". Пока: хожу (4 км) + танцую (дважды в неделю). И всё :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2013 года Отметим завтра мамын ДР и я на "90 дней раздельно питания". Пока: хожу (4 км) + танцую (дважды в неделю). И всё
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... Я завтра на любимую. Сегодня отпразнывала мамин день рождения :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2013 года Я завтра на любимую. Сегодня отпразнывала мамин день рождения
flerty	Идёт сохранение... Сидела на ней в апреле дважды. "Любимая" мне уже с расписанным меню досталась, так что было не сложно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2013 года Сидела на ней в апреле дважды. "Любимая" мне уже с расписанным меню досталась, так что было не сложно))
annetL23	Идёт сохранение... Привет всем! :) Можно к вам? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 мая 2013 года Привет всем! Можно к вам?
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... Всем привет!!!!!!!!!! :knicksen: :knicksen: вообщем я решила не насиловать свой организм жестокими диетами, а просто питаться меньше. Вот сегодня утром я позволила себе 2 конфетки с чаем, а в обед съем гречку и все. пока пол кило уже ушло. Я решила ужин отдавать врагу :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2013 года Всем привет!!!!!!!!!! вообщем я решила не насиловать свой организм жестокими диетами, а просто питаться меньше. Вот сегодня утром я позволила себе 2 конфетки с чаем, а в обед съем гречку и все. пока пол кило уже ушло. Я решила ужин отдавать врагу
flerty	Идёт сохранение... Ань! Это значит, что "Любимая" не прошла?? ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2013 года Ань! Это значит, что "Любимая" не прошла?? )
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... нет!!!!!!!!!!ну не могу я сидеть на строгих диетах :cry: :cry: я постоянно срываюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 мая 2013 года нет!!!!!!!!!!ну не могу я сидеть на строгих диетах я постоянно срываюсь
flerty	Идёт сохранение... Не реви!! ))) В конце концов, если не бросишь собой заниматься, найдёшь то, что сможешь выдержать и будет не так уж и сложно лично для тебя.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2013 года Не реви!! ))) В конце концов, если не бросишь собой заниматься, найдёшь то, что сможешь выдержать и будет не так уж и сложно лично для тебя..
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... Вот я и пытаюсь найти((((((((((((( такое ощущение что у меня билемия Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2013 года Вот я и пытаюсь найти((((((((((((( такое ощущение что у меня билемия
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... ну вот, я так и думала.... Сегодня у меня небольшой плюс :cryriver: буду пробывать состовлять своё меню сама! Действовать по системе завтрак съеш сам обед подели с мужем :D а ужин м вовсе отдай ему Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2013 года ну вот, я так и думала.... Сегодня у меня небольшой плюс буду пробывать состовлять своё меню сама! Действовать по системе завтрак съеш сам обед подели с мужем а ужин м вовсе отдай ему
flerty	Идёт сохранение... У меня после мамыного ДР +3 кг и я спокойна как танк. )) Продолжаю дальше ходить свои 4 км и следить за объёмом пайки да за промежутками времени между едой в три часа.. Организм - штука умная.. сам справиться с этим привесом дня так за 3-4) Проверенно! Я даже в дневе у себя заметку состряпала о своём отношении к срывам, зажорам и т. д. ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2013 года У меня после мамыного ДР +3 кг и я спокойна как танк. )) Продолжаю дальше ходить свои 4 км и следить за объёмом пайки да за промежутками времени между едой в три часа.. Организм - штука умная.. сам справиться с этим привесом дня так за 3-4) Проверенно! Я даже в дневе у себя заметку состряпала о своём отношении к срывам, зажорам и т. д. ...
flerty	Идёт сохранение... Ну вот.. как я и говорила, 3 кг привеса после мамыной днюхи ушли :dance: сами, что и требовалось доказать.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2013 года Ну вот.. как я и говорила, 3 кг привеса после мамыной днюхи ушли сами, что и требовалось доказать.)
ДарьяЯЯЯ	Идёт сохранение... Привет, мне очень захотелось к Вам девченки, у нас всех примерно одна весовая категория, и нужно избавиться от 20 лишних килограмм. Я вот до 19 мая досижу на диете "фаза" минус 27% массы тела, потом попробую сесть на "ЛЮБИМУЮ". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Привет, мне очень захотелось к Вам девченки, у нас всех примерно одна весовая категория, и нужно избавиться от 20 лишних килограмм. Я вот до 19 мая досижу на диете "фаза" минус 27% массы тела, потом попробую сесть на "ЛЮБИМУЮ".
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... Приветик))) Я с 17го на японскую диету 2х недельную. На счет ЛЮБИМОЙ могу сказать по своему опыту, что весь вес возвращается, покрайней мереполовина точно, и такая голодуха того не стоит. Эта диета для тех у кого лишний вес не больше 5 кг. Я уже на себе чего только не перепробывала...... Вот вычитала эту японскую и впуть :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Приветик))) Я с 17го на японскую диету 2х недельную. На счет ЛЮБИМОЙ могу сказать по своему опыту, что весь вес возвращается, покрайней мереполовина точно, и такая голодуха того не стоит. Эта диета для тех у кого лишний вес не больше 5 кг. Я уже на себе чего только не перепробывала...... Вот вычитала эту японскую и впуть
flerty	Идёт сохранение... [quote="ВарвараАлександровна"]Привет, мне очень захотелось к Вам девченки, у нас всех примерно одна весовая категория, и нужно избавиться от 20 лишних килограмм. Я вот до 19 мая досижу на диете "фаза" минус 27% массы тела, потом попробую сесть на "ЛЮБИМУЮ".[/quote] Прочти - это мой опыт на "Любимой" .. http://www.diets.ru/post/917041/ Я просто с Аней не согласна)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года ВарвараАлександровна пишет: Привет, мне очень захотелось к Вам девченки, у нас всех примерно одна весовая категория, и нужно избавиться от 20 лишних килограмм. Я вот до 19 мая досижу на диете "фаза" минус 27% массы тела, потом попробую сесть на "ЛЮБИМУЮ". Прочти - это мой опыт на "Любимой" .. https://www.diets.ru/post/917041/ Я просто с Аней не согласна))
flerty	Идёт сохранение... [quote="АННА МИРНАЯ"]Приветик))) Я с 17го на японскую диету 2х недельную. [/quote] Японка - сложная диета. Ань, выдержки и легко перенести эти две недели!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года АННА МИРНАЯ пишет: Приветик))) Я с 17го на японскую диету 2х недельную. Японка - сложная диета. Ань, выдержки и легко перенести эти две недели!!
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... ВРЕМЕННЫЕ ДИЕТЫ - ВРЕМЕННЫЙ И РЕЗУЛЬТАТ!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года ВРЕМЕННЫЕ ДИЕТЫ - ВРЕМЕННЫЙ И РЕЗУЛЬТАТ!!
АННА МИРНАЯ	Идёт сохранение... японка покрайней мере полегче любимой :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года японка покрайней мере полегче любимой
flerty	Идёт сохранение... Вот ты на ней отсидищь, тогда и расскажешь :D А на счёт временного результата. Временное хорошо как факт "начать". Мне, например, непомерно сложно втянуться во что-то.. а там всего неделька. Для меня это как пендель было)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Вот ты на ней отсидищь, тогда и расскажешь А на счёт временного результата. Временное хорошо как факт "начать". Мне, например, непомерно сложно втянуться во что-то.. а там всего неделька. Для меня это как пендель было))