Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... короче, не дождалась я соседа. сама включила,муж по телефону руководил :D сердце в пятках,но зато тепло пошло :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года короче, не дождалась я соседа. сама включила,муж по телефону руководил сердце в пятках,но зато тепло пошло
elena-ovs	Идёт сохранение... Приветы! Я тоже сегодня дома мерзну :shock: , вышла на улицу, согрелась на солнышке. :) Не взвешивалась, после КД тогда, пока отдохну от весов. Пошла вершить великие дела! :running: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Приветы! Я тоже сегодня дома мерзну , вышла на улицу, согрелась на солнышке. Не взвешивалась, после КД тогда, пока отдохну от весов. Пошла вершить великие дела!
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Пошла вершить великие дела! [/quote] это какие?? :D привет! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года elena-ovs пишет: Пошла вершить великие дела! это какие?? привет!
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]это какие??[/quote] по хозяйству :sorry: заодно жиры растрясу :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года SweetCandy пишет: это какие?? по хозяйству заодно жиры растрясу
SweetCandy	Идёт сохранение... :joke: ясно все с тобой :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года ясно все с тобой
SweetCandy	Идёт сохранение... :joke: ясно все с тобой :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года ясно все с тобой
Tatigarka	Идёт сохранение... Мне по пасмурной погоде и холодрыге ничего делать не хочется... :sorry: А дела тоже есть... по работе... Малая спит у меня на кровати... Проснётся, отдам и займусь... Эххх... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Мне по пасмурной погоде и холодрыге ничего делать не хочется... А дела тоже есть... по работе... Малая спит у меня на кровати... Проснётся, отдам и займусь... Эххх...
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]ничего делать не хочется...[/quote] угу. только погреться и кофейком со сладостями побаловаться :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Tatigarka пишет: ничего делать не хочется... угу. только погреться и кофейком со сладостями побаловаться
elena-ovs	Идёт сохранение... Вот так всегда, только соберусь присесть чайка попить, а дома ни чая, ни вкусняшек. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Вот так всегда, только соберусь присесть чайка попить, а дома ни чая, ни вкусняшек.
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]дома ни чая, ни вкусняшек[/quote] хоспидя,когда у меня такое будет :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года elena-ovs пишет: дома ни чая, ни вкусняшек хоспидя,когда у меня такое будет
elena-ovs	Идёт сохранение... Я уже нашла :D заварила пакетик мангового чая и обнаружила в холодильнике остатки Птичьего молока. :dance: Чур я не брал! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Я уже нашла заварила пакетик мангового чая и обнаружила в холодильнике остатки Птичьего молока. Чур я не брал!
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Птичьего молока. [/quote] :wall: :wall: :wall: :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года elena-ovs пишет: Птичьего молока.
elena-ovs	Идёт сохранение... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... Я жрать хочу... С завтрака прошло 2 часа, а я опять голодная :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Я жрать хочу... С завтрака прошло 2 часа, а я опять голодная
SweetCandy	Идёт сохранение... погода,пмс :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года погода,пмс
elena-ovs	Идёт сохранение... Покормись, а то покусаешь кого-нибудь) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Покормись, а то покусаешь кого-нибудь)
elena-ovs	Идёт сохранение... у нас солнышко +15 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года у нас солнышко +15
elena-ovs	Идёт сохранение... пойду кости погрею :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года пойду кости погрею
elena-ovs	Идёт сохранение... Кстати про "Кости", начала смотреть 2 сезон... все-таки "Следствие по телу" нравилось больше. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года Кстати про "Кости", начала смотреть 2 сезон... все-таки "Следствие по телу" нравилось больше.
SweetCandy	Идёт сохранение... я сегодня смотрела костяшки. очередная серия вышла последнего сезона :black: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2015 года я сегодня смотрела костяшки. очередная серия вышла последнего сезона

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес