Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka



Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.
Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy

Идёт сохранение...

# 20 мая 2015 года
у меня обычно наоборот днем труднее,а вечером видимо привыкла
не,дети спать не дадут так рано
ashka

Идёт сохранение...

# 20 мая 2015 года
SweetCandy, шокоразгруз очень тяжело на 100г выдержать)) сама пробовала - очень голодно))) Так что преклоняюсь перед твоей силой воли!
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 20 мая 2015 года
ashka, я продержалась только благодаря группе поддержки разгруз был коллективным
отступать уже некуда было
Tatigarka

Идёт сохранение...

# 20 мая 2015 года
SweetCandy, молодечик
ashka

Идёт сохранение...

# 20 мая 2015 года
SweetCandy, УВАЖАЮ!!!!
Мне бы и коллективный разгрузочный день не помог))) Пробовала я уже шокоразгруз))) Одной шоколадки мне мало))) Я две с половиной съедала (правда вес тоже уходил хорошо)))
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
Tatigarka,
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
ashka,
ashka пишет:
Я две с половиной съедала (правда вес тоже уходил хорошо)))
где вот ты пораньше была,я б две слопала,знала б если
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
доброе всем!
отвес 900гр после шоколада и снова я 74,4.
делайте ставки дамы,когда опять вернусь в 75,3
Tatigarka

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
SweetCandy пишет:
делайте ставки дамы,когда опять вернусь в 75,3
Никогда! Только вниз!!!
А я опять 54,2 Но не сильно переживаю. В моих планах остановиться на 54
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
SweetCandy пишет:
,когда опять вернусь в 75,3
ни шагу назад!
Кто-нибудь варил/пробовал варенье из одуванчиков? мама предложила сварить
Tatigarka

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
elena-ovs пишет:
варил/пробовал варенье из одуванчиков
Неа Даже не слыхала...
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
посмотрим,посмотрим
сижу обедаю винигретом
elena-ovs пишет:
варенье из одуванчиков?
ни разочку не пробовала
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
Из одуванчика можно приготовить множество полезных и вкусных блюд. Это первые весенние витаминные салаты, всевозможные настойки и наливки, из сока корней и листьев в смеси с мёдом получают полезное лекарство, способствующее кровообращению и улучшающее работу печени. Из одуванчиков готовят даже вино – любители фантастики помнят рассказ Рэя Бредбери «Вино из одуванчиков». Такое вино издавна готовят в Англии, и оно обладает хорошими лечебными свойствами. Но самое известное блюдо из одуванчиков – это варенье или «мёд». Раньше считалось, что варенье из одуванчиков обладает приворотными свойствами. Возможно, так оно и есть. Но вот что не поддаётся сомнению, так это польза варенья из одуванчиков для здоровья. Варенье из одуванчиков оказывает положительное воздействие на клетки печени, помогает лечить расстройства мочевыводящих путей. Варенье из одуванчиков содержит антиоксиданты, выводящие шлаки и токсины из организма, что помогает в борьбе с лишним весом. Варенье из одуванчиков полезно при высоком артериальном давлении, сахарном диабете, заболевании анемией, желтухой и даже может применяться для профилактики рака.
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
Надо проштудировать рецепты.
ashka

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
Девчонки ! Всем привет!
SweetCandy, с отвесом!!!
Девочки, рекомендую посмотреть фильм "Пари Матч" - мне очень и очень понравился, еще интересен фильм "Белая масаи".
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
ashka, спасибо, учтем
elena-ovs пишет:
Надо проштудировать рецепты.
это пи....ц, в каждом рецепте то 370-400, то 500 шт. одуванчиков! я чего должна их пол дня считать!
Tatigarka

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
elena-ovs пишет:
я чего должна их пол дня считать
А ты как хотела? В приворотном зелье ошибок быть не должно
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
Ох, чувствую наварю бурду... все жОнихи сразу на запах сбегутся.. В одном рецепте предлагают отмерять трехлитровой банкой , уже проще
SweetCandy

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
девочки,а вы не хотите со мной магнитиками поменяться?
хочется мне иметь у себя в коллекции частичку ваших городов
elena-ovs

Идёт сохранение...

# 21 мая 2015 года
SweetCandy пишет:
со мной магнитиками поменяться?
почему бы и нет) только могу прислать магнитик не из своего родного города, а где сейчас живу... частичка меня осталась там
завтра попробую поискать, магазинчиков здесь мало

Страницы:
1 ... 116 117 118 119 120 ... 217