Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... в сл раз бери вторую обувь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года в сл раз бери вторую обувь
elena-ovs	Идёт сохранение... да ну с пакетом таскаться :no: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года да ну с пакетом таскаться
SweetCandy	Идёт сохранение... а сумка маленькая? я большие люблю,чтобы все влезало :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года а сумка маленькая? я большие люблю,чтобы все влезало
elena-ovs	Идёт сохранение... почему балетки в сумке лежат компактнее, чем туфли на каблуках! :cry: это несправедливо! :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года почему балетки в сумке лежат компактнее, чем туфли на каблуках! это несправедливо!
SweetCandy	Идёт сохранение... может какой-нибудь умник когда-нибудь придумает складные каблуки :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года может какой-нибудь умник когда-нибудь придумает складные каблуки
elena-ovs	Идёт сохранение... :D к ста годам может дождемся... представила эту картину :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года к ста годам может дождемся... представила эту картину
SweetCandy	Идёт сохранение... тогда нам уже клюшки складные нужны будут :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года тогда нам уже клюшки складные нужны будут
elena-ovs	Идёт сохранение... :rofl: две клюшки с клюшками)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года две клюшки с клюшками))
elena-ovs	Идёт сохранение... Слушай, для приготовления курогруди на пару в мульте обязательно ее перед этим размораживать? А то я оголодаю пока дождусь :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Слушай, для приготовления курогруди на пару в мульте обязательно ее перед этим размораживать? А то я оголодаю пока дождусь
SweetCandy	Идёт сохранение... да не,думаю и так приготовится :popcorn: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года да не,думаю и так приготовится
elena-ovs	Идёт сохранение... Блин, только ее замороженную нормально не посолишь, не поперчишь(( наверно все с водой осядет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Блин, только ее замороженную нормально не посолишь, не поперчишь(( наверно все с водой осядет
elena-ovs	Идёт сохранение... Вытащила ее на улицу, думала солнце, а его нет( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Вытащила ее на улицу, думала солнце, а его нет(
SweetCandy	Идёт сохранение... а в микре разморозить? или на край отварить просто Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года а в микре разморозить? или на край отварить просто
elena-ovs	Идёт сохранение... Микру доставать долго, наверно и правда сварю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Микру доставать долго, наверно и правда сварю...
SweetCandy	Идёт сохранение... http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=265&t=16637 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=265&t=16637
elena-ovs	Идёт сохранение... Круть! :thumbsup: можно даже без икры))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Круть! можно даже без икры)))
SweetCandy	Идёт сохранение... без черной или красной? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года без черной или красной?
elena-ovs	Идёт сохранение... обеих))))) себестоимость сразу падает в разу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года обеих))))) себестоимость сразу падает в разу)
SweetCandy	Идёт сохранение... так чет я торможу :D тебе по ссылке какой рецепт выдает? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года так чет я торможу тебе по ссылке какой рецепт выдает?
elena-ovs	Идёт сохранение... Мясной салат Свежесть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2015 года Мясной салат Свежесть

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес