Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

elena-ovs	Идёт сохранение... Ой, пока на почте подписывала конверт, поняла, что я писать то почти разучилась. :8: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Ой, пока на почте подписывала конверт, поняла, что я писать то почти разучилась.
SweetCandy	Идёт сохранение... ага,но я уже вернула навык :D столько писем уже подписала и не сосчитать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года ага,но я уже вернула навык столько писем уже подписала и не сосчитать
elena-ovs	Идёт сохранение... Я в последний раз переписывалась по почте с подругой еще в школе. :joke: Каждой письмо была такая радость! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Я в последний раз переписывалась по почте с подругой еще в школе. Каждой письмо была такая радость!
SweetCandy	Идёт сохранение... все детство вспомнили :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года все детство вспомнили
SweetCandy	Идёт сохранение... девоньки,а на диету никто с понедельника присесть не хочет? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года девоньки,а на диету никто с понедельника присесть не хочет?
elena-ovs	Идёт сохранение... а я субботы решила :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года а я субботы решила
SweetCandy	Идёт сохранение... на чем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года на чем?
elena-ovs	Идёт сохранение... буду придерживаться правильного питания и много спорта по возможности :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года буду придерживаться правильного питания и много спорта по возможности
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]девоньки,а на диету никто с понедельника присесть не хочет[/quote] Не знаю, как на счет "хотеть", но надо :D Пью газировку, заедаю слойкой :D :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года SweetCandy пишет: девоньки,а на диету никто с понедельника присесть не хочет Не знаю, как на счет "хотеть", но надо Пью газировку, заедаю слойкой
SweetCandy	Идёт сохранение... :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года
SweetCandy	Идёт сохранение... мне кровь из носа надо уйти из седьмого десятка за месяц Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года мне кровь из носа надо уйти из седьмого десятка за месяц
Tatigarka	Идёт сохранение... Да... я запустила себя... Ну ничего. Есть над чем работать :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Да... я запустила себя... Ну ничего. Есть над чем работать
elena-ovs	Идёт сохранение... Мне сегодня тоже магнитик перепал. :) Тетя привезла двух ежиков, один оказался магнитиком. :) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/04/59/2504222_30853thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Мне сегодня тоже магнитик перепал. Тетя привезла двух ежиков, один оказался магнитиком.
elena-ovs	Идёт сохранение... Второй ежик стеклянный, типа моего бешеного ежика, с языком набекрень. :joke: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/04/01/2504223_22531thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Второй ежик стеклянный, типа моего бешеного ежика, с языком набекрень.
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Второй ежик стеклянный, типа моего бешеного ежика, с языком набекрень. :joke: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/04/01/2504223_22531thumb500.jpg[/img][/quote] какая прелесть :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года elena-ovs пишет: Второй ежик стеклянный, типа моего бешеного ежика, с языком набекрень. какая прелесть
elena-ovs	Идёт сохранение... Вот, два брательника))) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/04/17/2504238_40703thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Вот, два брательника)))
SweetCandy	Идёт сохранение... :D :D класс! :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года класс!
elena-ovs	Идёт сохранение... Хочу 50 кг :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года Хочу 50 кг
SweetCandy	Идёт сохранение... а я сначала 60,а там посмотрим :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года а я сначала 60,а там посмотрим
elena-ovs	Идёт сохранение... размечтались :cloud: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2015 года размечтались

Лилечек 70
23 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес