Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]я такого съела[/quote] как по мне то ничего такого, у меня бы не спровоцировало Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Tatigarka пишет: я такого съела как по мне то ничего такого, у меня бы не спровоцировало
Tatigarka	Идёт сохранение... Может это организм так очищается? :dontknow: Все во благо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Может это организм так очищается? Все во благо
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]очищается[/quote] Тань, та от чего там очищаться тебе? :joke: Возможно это киви с кисломолочкой дало такой эффект, потому что киви хорошо слабит, и его часто рекомендуют скушать перед сном тем, у кого траблы с походом в "совещательную комнату" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Tatigarka пишет: очищается Тань, та от чего там очищаться тебе? Возможно это киви с кисломолочкой дало такой эффект, потому что киви хорошо слабит, и его часто рекомендуют скушать перед сном тем, у кого траблы с походом в "совещательную комнату"
Tatigarka	Идёт сохранение... Я как раз такой человек. Могу есть рыбу с молоком и ничего :D Ну если что-то подействовало, я только рада :D Мне лишнего не надо. Пусть вся кака уходит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Я как раз такой человек. Могу есть рыбу с молоком и ничего Ну если что-то подействовало, я только рада Мне лишнего не надо. Пусть вся кака уходит
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]рыбу с молоком и ничего[/quote] у меня тож так :D [quote="Tatigarka"]уходит[/quote] и действительно, а мы тут расследование проводим :D кака, пока :bye: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Tatigarka пишет: рыбу с молоком и ничего у меня тож так Tatigarka пишет: уходит и действительно, а мы тут расследование проводим кака, пока
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"] кака, пока[/quote] :D :med: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2013 года Киса-Анфиса пишет: кака, пока
galanasvazi	Идёт сохранение... :blush: А вот и я :sorry: :blush: Не прошло и полгода :D Ну что я вам скажу девочки,прям цЫфра заколдованная,65,5 :Купила клетчатку,теперь буду разгружаться на ней с кефирчиком :secret: .ну как водится все полезное на понедельник :D Прям печалька выходит :cry: лето уже прямо тут,а я все еще 65,5 :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года А вот и я Не прошло и полгода Ну что я вам скажу девочки,прям цЫфра заколдованная,65,5 :Купила клетчатку,теперь буду разгружаться на ней с кефирчиком .ну как водится все полезное на понедельник Прям печалька выходит лето уже прямо тут,а я все еще 65,5
galanasvazi	Идёт сохранение... Кстати,прынц то не объявился? ;) А то пропущу все нафиг :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Кстати,прынц то не объявился? А то пропущу все нафиг
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]Не прошло и полгода[/quote] Ты что, в понедельник прохалявила? :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года galanasvazi пишет: Не прошло и полгода Ты что, в понедельник прохалявила?
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Ты что, в понедельник прохалявила? [/quote] :) Нет.в понедельник был молокочай :-p Просто отчитаться не успела :blush: Ушло всего 700 гр :sorry: Вот хочу попробовать с клетчаткой кефирчик :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Tatigarka пишет: Ты что, в понедельник прохалявила? Нет.в понедельник был молокочай Просто отчитаться не успела Ушло всего 700 гр Вот хочу попробовать с клетчаткой кефирчик
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]прынц то не объявился?[/quote] Не,принцев поди разобрали :D та и зачем мне прынц :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года galanasvazi пишет: прынц то не объявился? Не,принцев поди разобрали та и зачем мне прынц
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]та и зачем мне прынц[/quote] :rofl: Корми его еще,носки будет разбрасывать :8: И храпеть :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Киса-Анфиса пишет: та и зачем мне прынц Корми его еще,носки будет разбрасывать И храпеть
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]носки будет разбрасывать[/quote] а шо и принцы такое делают, я думала мужланы обычные :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года galanasvazi пишет: носки будет разбрасывать а шо и принцы такое делают, я думала мужланы обычные
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"] принцы[/quote] и [quote="Киса-Анфиса"]мужланы обычные [/quote] однофигственно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года Киса-Анфиса пишет: принцы и Киса-Анфиса пишет: мужланы обычные однофигственно
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]однофигственно[/quote] не зря я значит принца никогда не хотела, так и знала. и просто хороший человек сгодится :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года galanasvazi пишет: однофигственно не зря я значит принца никогда не хотела, так и знала. и просто хороший человек сгодится
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]Нет.в понедельник был молокочай[/quote] Так ты молодцом... А на кефир когда собралась? Среди недели повторно или на следующий понедельник? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2013 года galanasvazi пишет: Нет.в понедельник был молокочай Так ты молодцом... А на кефир когда собралась? Среди недели повторно или на следующий понедельник?
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]А на кефир когда собралась?[/quote] Дак в понедельник :D Среди недели муж дома был, :secret: Если я не ем он напрягается :secret: :rofl: [quote="Tatigarka"]Так ты молодцом..[/quote] :blush: стараюсь :sport: :running: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Tatigarka пишет: А на кефир когда собралась? Дак в понедельник Среди недели муж дома был, Если я не ем он напрягается Tatigarka пишет: Так ты молодцом.. стараюсь
inna27	Идёт сохранение... Девчонки, я решила сегодня сделать разгруз день - фитнес хлопья + кефир, ну должен же вес толкнуться :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Девчонки, я решила сегодня сделать разгруз день - фитнес хлопья + кефир, ну должен же вес толкнуться
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="inna27"], ну должен же вес толкнуться [/quote] ААААААААААААА мне бы 59,я бы :bravo: :bravo: :bravo: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года inna27 пишет: , ну должен же вес толкнуться ААААААААААААА мне бы 59,я бы
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"], так и знала. и просто хороший человек сгодится [/quote] :D эт точно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2013 года Киса-Анфиса пишет: , так и знала. и просто хороший человек сгодится эт точно

Лилечек 70
21 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес