Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... ээээм,не дам,их и так мало :D :D пяток кг могу дать :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года ээээм,не дам,их и так мало пяток кг могу дать
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]пяток кг могу дать[/quote] хитрющая какая :-p , свои никто не берет :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy пишет: пяток кг могу дать хитрющая какая , свои никто не берет
SweetCandy	Идёт сохранение... :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... Девочки, рада, что все дошло :) Старалась. Денег так и не дали :D Но я выкрутилась. Сорри, что нет пока возможности порадовать вас чем-то бОльшим... Врачи - да... Без денег не хотят ничего делать... Я сегодня уже старалась жрать меньше... Посмотрим, что завтра будет на весах... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Девочки, рада, что все дошло Старалась. Денег так и не дали Но я выкрутилась. Сорри, что нет пока возможности порадовать вас чем-то бОльшим... Врачи - да... Без денег не хотят ничего делать... Я сегодня уже старалась жрать меньше... Посмотрим, что завтра будет на весах...
elena-ovs	Идёт сохранение... Совсем ни к чему извиняться :kiss: , у меня вот тоже пока нет возможности на что-то большее :sorry:, надеюсь настанут лучшие времена и смогу порадовать вас чем-нибудь еще. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Совсем ни к чему извиняться , у меня вот тоже пока нет возможности на что-то большее , надеюсь настанут лучшие времена и смогу порадовать вас чем-нибудь еще.
Tatigarka	Идёт сохранение... Прорвемся. Сейчас у многих проблемы с работой. Это просто надо пережить :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Прорвемся. Сейчас у многих проблемы с работой. Это просто надо пережить
SweetCandy	Идёт сохранение... Танечка,какие глупости :no: я очень довольна подарочками! :yahoo: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Танечка,какие глупости я очень довольна подарочками!
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]надо пережить[/quote] переживем, главное не отчаиваться и не опускать руки :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Tatigarka пишет: надо пережить переживем, главное не отчаиваться и не опускать руки
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]SweetCandy[/b], Ленчик, я рада :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy, Ленчик, я рада
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]elena-ovs[/b], а куда их опускать? :D Работа работается... Это ж зарплата не платится :D Я уже шучу по этому поводу. Надо работать не у работодателя, а у зарплатодателя. А то мой только работу и подкидывает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года elena-ovs, а куда их опускать? Работа работается... Это ж зарплата не платится Я уже шучу по этому поводу. Надо работать не у работодателя, а у зарплатодателя. А то мой только работу и подкидывает
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], :D где ж такого найти :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Tatigarka, где ж такого найти
Tatigarka	Идёт сохранение... -400 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года -400
elena-ovs	Идёт сохранение... у меня +, не запомнила сколько, пока взвешиваться не буду, надоело :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года у меня +, не запомнила сколько, пока взвешиваться не буду, надоело
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]пока взвешиваться не буду[/quote] на разгруз еще не садишься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года elena-ovs пишет: пока взвешиваться не буду на разгруз еще не садишься?
elena-ovs	Идёт сохранение... наверно с понедельника надо бы разгрузиться, сейчас гости приедут на 2 дня, но наедаться не буду, в основном овощи, зелень, кура... люблю разгружаться, когда дома никого нет, чтоб меньше соблазнов)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года наверно с понедельника надо бы разгрузиться, сейчас гости приедут на 2 дня, но наедаться не буду, в основном овощи, зелень, кура... люблю разгружаться, когда дома никого нет, чтоб меньше соблазнов))
Tatigarka	Идёт сохранение... Согласна. С гостями хрен разгрузишься :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года Согласна. С гостями хрен разгрузишься
SweetCandy	Идёт сохранение... :secret: +800 :D :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года +800
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]SweetCandy[/b], колись, что съела вкусного :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года SweetCandy, колись, что съела вкусного
SweetCandy	Идёт сохранение... вино и торт :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года вино и торт
Tatigarka	Идёт сохранение... Как-то несерьезно мало... А мясо, а бутеры? Или много торта было? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2015 года Как-то несерьезно мало... А мясо, а бутеры? Или много торта было?

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес