Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... и есть одну рыбу :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2015 года и есть одну рыбу
elena-ovs	Идёт сохранение... Я вчера полола. :sorry: на грядках попой кверху, как положено) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2015 года Я вчера полола. на грядках попой кверху, как положено)
SweetCandy	Идёт сохранение... тогда точно весь секрет в рыбе :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июня 2015 года тогда точно весь секрет в рыбе
elena-ovs	Идёт сохранение... [img]http://f11.ifotki.info/org/6dc9dbabc3b58134c9d0a62df1987bfc5f38bd130082872.gif[/img] Вчера день без спорта и -400 :joke: , организм живет по своим правилам :dontknow: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Вчера день без спорта и -400 , организм живет по своим правилам
SweetCandy	Идёт сохранение... доброе утро! :heart: -300 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года доброе утро! -300
Tatigarka	Идёт сохранение... [img]http://images.vfl.ru/ii/1374558039/7ec81db5/2749644_m.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... Я на месте :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Я на месте
Tatigarka	Идёт сохранение... Мой зайчик :heart: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/15/41/2516437_90656thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Мой зайчик
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"][/quote] Твое постоянство меня уже не удивляет. :D [quote="Tatigarka"]Мой зайчик[/quote] Чудо! :cloud: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka пишет: Твое постоянство меня уже не удивляет. Tatigarka пишет: Мой зайчик Чудо!
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Твое постоянство меня уже не удивляет[/quote] А меня удивляет. За два дня -800 и вот уже третий день стояк :evil: Мне нужны еще минусы!!! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs пишет: Твое постоянство меня уже не удивляет А меня удивляет. За два дня -800 и вот уже третий день стояк Мне нужны еще минусы!!!
elena-ovs	Идёт сохранение... Tatigarka, -800 и ей всё мало, жадина :-p :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka, -800 и ей всё мало, жадина
elena-ovs	Идёт сохранение... Я сегодня померила платье, которое уже года 4-5 мне немного узко в бедрах-попе, оно должно этим летом сесть на мне идеально!!! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Я сегодня померила платье, которое уже года 4-5 мне немного узко в бедрах-попе, оно должно этим летом сесть на мне идеально!!!
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Мой зайчик [/quote] бусинка!! :heart: :heart: :heart: :heart: тьфу на вас :kiss: улыбака :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka пишет: Мой зайчик бусинка!! тьфу на вас улыбака
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Я сегодня померила платье[/quote] Ну как? Померила уже? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs пишет: Я сегодня померила платье Ну как? Померила уже?
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]улыбака[/quote] Это еще и детёныш болеет... Бедный зайчик, кашляет... :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года SweetCandy пишет: улыбака Это еще и детёныш болеет... Бедный зайчик, кашляет...
elena-ovs	Идёт сохранение... Да, все еще узко :( или ткань такая дурацкая :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Да, все еще узко или ткань такая дурацкая
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"] жадина [/quote] Ну а чего стоим? Кого ждём? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs пишет: жадина Ну а чего стоим? Кого ждём?
elena-ovs	Идёт сохранение... Вот :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Вот
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]elena-ovs[/b], :thumbsup: класс!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs, класс!!!
elena-ovs	Идёт сохранение... Tatigarka, корова я :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka, корова я

Лилечек 70
12 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес