Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], пусть крошка выздоравливает! :heart: [quote="elena-ovs"]корова я[/quote] :8: а я тогда кто?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka, пусть крошка выздоравливает! elena-ovs пишет: корова я а я тогда кто?!
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]а я тогда кто?![/quote] мы из одного стада :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года SweetCandy пишет: а я тогда кто?! мы из одного стада
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]детёныш болеет[/quote] здоровья маленькой! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Tatigarka пишет: детёныш болеет здоровья маленькой!
SweetCandy	Идёт сохранение... :no: ты лань :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года ты лань
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]ты лань[/quote] жирная такая... лань... :D откормленная :rofl: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года SweetCandy пишет: ты лань жирная такая... лань... откормленная
SweetCandy	Идёт сохранение... да ну тя :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года да ну тя
elena-ovs	Идёт сохранение... :joke: лучше жевать, чем говорить :cake: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года лучше жевать, чем говорить
Tatigarka	Идёт сохранение... Я опять ем пирожные с кумой :D Не дадут мне похудеть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Я опять ем пирожные с кумой Не дадут мне похудеть
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]elena-ovs[/b], тоже мне... вес детский... ты уже психологически по-моему не ощущаешь себя... смотришь в зеркало и тебе кажется, что есть лишний вес ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs, тоже мне... вес детский... ты уже психологически по-моему не ощущаешь себя... смотришь в зеркало и тебе кажется, что есть лишний вес
elena-ovs	Идёт сохранение... вес детский, а целлюль не убирается! :evil: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года вес детский, а целлюль не убирается!
elena-ovs	Идёт сохранение... Сестра приперла нам свои формочки для мороженого. Теперь ищу рецепты. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/15/55/2517408_39940thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года Сестра приперла нам свои формочки для мороженого. Теперь ищу рецепты.
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]Теперь ищу рецепты[/quote] Может для начала йогурт заморозить с фруктами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2015 года elena-ovs пишет: Теперь ищу рецепты Может для начала йогурт заморозить с фруктами?
elena-ovs	Идёт сохранение... Спасибо, как вариант) у нас сейчас похолодало, дожди второй день, пока отложу эту затею) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года Спасибо, как вариант) у нас сейчас похолодало, дожди второй день, пока отложу эту затею)
Tatigarka	Идёт сохранение... Всем доброго утра!!! Пирожное в одиннадцатом часу вечера дало отвес -300 :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года Всем доброго утра!!! Пирожное в одиннадцатом часу вечера дало отвес -300
SweetCandy	Идёт сохранение... всем утра! :heart: девочки,я отекла ппц :cryriver: пальцы как сосиски,кольца не снимаются,под глазами пузыри :cryriver: +800 :wall: че делать?! :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года всем утра! девочки,я отекла ппц пальцы как сосиски,кольца не снимаются,под глазами пузыри +800 че делать?!
Tatigarka	Идёт сохранение... Ну в таких крайних случаях я пила мочегонное, чтобы быстро все сошло... Может чай для похудения есть? он и мочегонным эффектом обладает, чтобы химией лишний раз не травиться :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года Ну в таких крайних случаях я пила мочегонное, чтобы быстро все сошло... Может чай для похудения есть? он и мочегонным эффектом обладает, чтобы химией лишний раз не травиться
SweetCandy	Идёт сохранение... чай брусничный есть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года чай брусничный есть
Tatigarka	Идёт сохранение... Давай что-то делай. Не раскисай. Бывает. Ничего страшного не произошло. Соленого поела? Почему вода задержалась? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года Давай что-то делай. Не раскисай. Бывает. Ничего страшного не произошло. Соленого поела? Почему вода задержалась?
SweetCandy	Идёт сохранение... я вчера на обед и ужин кушала отварной картофель вот с этой вкусняхой [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/16/03/2517820_34518nothumb500.jpg[/img] она и задержала воду :wall: :wall: больше не чему :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года я вчера на обед и ужин кушала отварной картофель вот с этой вкусняхой она и задержала воду больше не чему
Tatigarka	Идёт сохранение... :D А сама не могла баклажаны приготовить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2015 года А сама не могла баклажаны приготовить?

Лилечек 70
12 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес