Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... творожная???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года творожная????
Tatigarka	Идёт сохранение... Вы шутите? :D Я вижу, а вы нет??? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года Вы шутите? Я вижу, а вы нет???
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]творожная????[/quote] ага :) [quote="Tatigarka"]Вы шутите?[/quote] :no: мы серьезны как никогда :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года SweetCandy пишет: творожная???? ага Tatigarka пишет: Вы шутите? мы серьезны как никогда
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]ага [/quote] гони рецептик :blush: :D [quote="Tatigarka"]Вы шутите? :D Я вижу, а вы нет??? :D[/quote] неа,картинка битая,не видать. другую добавь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года elena-ovs пишет: ага гони рецептик Tatigarka пишет: Вы шутите? Я вижу, а вы нет??? неа,картинка битая,не видать. другую добавь
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]гони рецептик[/quote] это по тому моему старому рецепту, который пол сайта уже увидел :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года SweetCandy пишет: гони рецептик это по тому моему старому рецепту, который пол сайта уже увидел
SweetCandy	Идёт сохранение... ааааа,просто ягодки добавила?? :cake: вкусняха! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года ааааа,просто ягодки добавила?? вкусняха!
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]просто ягодки добавила??[/quote] ага, остался последний пакет замороженной смородины :D чуть тухлое яйцо не вбила :wall: теперь перед добавлением буду каждое отдельно разбивать, проверять :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года SweetCandy пишет: просто ягодки добавила?? ага, остался последний пакет замороженной смородины чуть тухлое яйцо не вбила теперь перед добавлением буду каждое отдельно разбивать, проверять
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]перед добавлением буду каждое отдельно разбивать, проверять [/quote] я всегда так делаю. как-то в далекой юности испортила тесто на торт тухлым яйцом :secret: с тех пор нюхаю каждое всегда :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года elena-ovs пишет: перед добавлением буду каждое отдельно разбивать, проверять я всегда так делаю. как-то в далекой юности испортила тесто на торт тухлым яйцом с тех пор нюхаю каждое всегда
elena-ovs	Идёт сохранение... я то понюхала, когда белок уже отделила в общую чашу :wall: но ничё, вроде съедобно, домашние не догадаются :secret: :secret: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года я то понюхала, когда белок уже отделила в общую чашу но ничё, вроде съедобно, домашние не догадаются
SweetCandy	Идёт сохранение... :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... [img]http://www.bourgas.org/news/2009/04/17/123999575822176.jpg[/img] А сейчас видать? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года А сейчас видать?
elena-ovs	Идёт сохранение... :8: еще как! :wall: хочууууу :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года еще как! хочууууу
Tatigarka	Идёт сохранение... [b]elena-ovs[/b], мне нравится, что там и печенька, и орешки :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года elena-ovs, мне нравится, что там и печенька, и орешки
SweetCandy	Идёт сохранение... ааааааааааааааа а фантик какой???????????? :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года ааааааааааааааа а фантик какой????????????
Tatigarka	Идёт сохранение... [img]http://irecommend.ru.q5.r-99.com/sites/default/files/product-images/21875/1194671p.jpg[/img] [img]http://orenmilk.com/assets/images/morojenoe/new/DSC_0078_xzs.jpg[/img] [img]http://megapolyus.ru/d/220435/d/ACpack__Maxibon__Str4.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2015 года
Tatigarka	Идёт сохранение... Доброе утро. У меня -400 :) Непонятно почему, но приятно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2015 года Доброе утро. У меня -400 Непонятно почему, но приятно
elena-ovs	Идёт сохранение... Доброе утро! У меня -100, по ощущениям прям все раздуло, может много пью воды/чая? :sorry: КД еще нескоро, надо на чем-нибудь разгрузиться... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2015 года Доброе утро! У меня -100, по ощущениям прям все раздуло, может много пью воды/чая? КД еще нескоро, надо на чем-нибудь разгрузиться...
SweetCandy	Идёт сохранение... доброе! у меня -200 :D мороженко поищу :thumbsup: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2015 года доброе! у меня -200 мороженко поищу
Tatigarka	Идёт сохранение... +800 :D Я уже все нашла вчера :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2015 года +800 Я уже все нашла вчера
elena-ovs	Идёт сохранение... -500 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2015 года -500

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес