Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

090377	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]ваш ник это ваша дата рождения. [/quote] Да это так.Особо не думала когда регистрировалась на сайте)) [quote="Tatigarka"]Я 5 лет без мамы... Рано она умерла..[/quote] Сочувствую.А я свою не знаю(точнее не помню)Она слиняла и я осталась с отцом и бабулей в 2.5 года. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: ваш ник это ваша дата рождения. Да это так.Особо не думала когда регистрировалась на сайте)) Tatigarka пишет: Я 5 лет без мамы... Рано она умерла.. Сочувствую.А я свою не знаю(точнее не помню)Она слиняла и я осталась с отцом и бабулей в 2.5 года.
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="090377"]Да это так[/quote] просто эти цифры...думаю ну что ж такое мне знакомое то а :D [quote="090377"]Она слиняла[/quote] да, тоже "весело".... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года 090377 пишет: Да это так просто эти цифры...думаю ну что ж такое мне знакомое то а 090377 пишет: Она слиняла да, тоже "весело"....
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="090377"]Она слиняла[/quote] Бывает же такое :shock: Всегда удивлялась таким женщинам... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года 090377 пишет: Она слиняла Бывает же такое Всегда удивлялась таким женщинам...
Tatigarka	Идёт сохранение... Решила создать правило: те девушки, которые в течение одного месяца ни разу не отметили вес в таблице, будут удалены из клуба. За исключением случаев, когда человек предупредит. Считаю, что если им не нужны разгрузы, то зачем просто числиться?! Что думаете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Решила создать правило: те девушки, которые в течение одного месяца ни разу не отметили вес в таблице, будут удалены из клуба. За исключением случаев, когда человек предупредит. Считаю, что если им не нужны разгрузы, то зачем просто числиться?! Что думаете?
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Что думаете?[/quote] хотела предложить...но уже не стала. Так что я не против Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Tatigarka пишет: Что думаете? хотела предложить...но уже не стала. Так что я не против
090377	Идёт сохранение... Пока в клуб вступают-хотят,а потом ...Ну вообщем как и худеть хотят,но ничего для этого ни делают. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Пока в клуб вступают-хотят,а потом ...Ну вообщем как и худеть хотят,но ничего для этого ни делают.
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... ой товарищи, чё было то со мной, ой чё было.... :D :D я про [quote="Киса-Анфиса"]туалетик [/quote] докаркалась :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года ой товарищи, чё было то со мной, ой чё было.... я про Киса-Анфиса пишет: туалетик докаркалась
Tatigarka	Идёт сохранение... Так тебя можно поздравить? :D Плюнь в мою сторону, мне тоже надо :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Так тебя можно поздравить? Плюнь в мою сторону, мне тоже надо
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]хотела предложить...но уже не стала[/quote] Я уже несколько дней хочу удалить троих. Сегодня удалила одну - вообще ни одной отметки веса. У остальных двух - было по разу. Думала сколько времени дать. И решила - месяц нормальный срок, чтобы объявиться, если вдруг ты где-то пропадал :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: хотела предложить...но уже не стала Я уже несколько дней хочу удалить троих. Сегодня удалила одну - вообще ни одной отметки веса. У остальных двух - было по разу. Думала сколько времени дать. И решила - месяц нормальный срок, чтобы объявиться, если вдруг ты где-то пропадал
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... я только что чихнула конкрЭтно не спецом на монитор, так что щас у всех все проблемы порешаются :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года я только что чихнула конкрЭтно не спецом на монитор, так что щас у всех все проблемы порешаются
090377	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"], так что щас у всех все проблемы порешаются[/quote] Я была бы счастлива,но похоже это не про меня)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: , так что щас у всех все проблемы порешаются Я была бы счастлива,но похоже это не про меня))
090377	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"] И решила - месяц нормальный срок, чтобы объявиться, если вдруг ты где-то пропадал[/quote] Хотя на сайте наверное бывают :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Tatigarka пишет: И решила - месяц нормальный срок, чтобы объявиться, если вдруг ты где-то пропадал Хотя на сайте наверное бывают
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="090377"]похоже это не про меня)[/quote] та у меня у самой как то нежданно-негаданно. видно в совокупности все подействовало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года 090377 пишет: похоже это не про меня) та у меня у самой как то нежданно-негаданно. видно в совокупности все подействовало.
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"] чё было то со мной, ой чё было.[/quote] :D ну я ж говорила что все когда нибудь выходит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: чё было то со мной, ой чё было. ну я ж говорила что все когда нибудь выходит
galanasvazi	Идёт сохранение... Чего то разгруз загрузом получился :blush: Жарища была,отекла наверное :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года Чего то разгруз загрузом получился Жарища была,отекла наверное
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]ну я ж говорила[/quote] ага, я в вчера в совещательной комнате вспоминала об этом:D еще Монстров мне напророчь, загулялись[quote="galanasvazi"]разгруз загрузом получился[/quote] ну мы вчера все какой то интересный разгруз провели, :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года galanasvazi пишет: ну я ж говорила ага, я в вчера в совещательной комнате вспоминала об этом еще Монстров мне напророчь, загулялись galanasvazi пишет: разгруз загрузом получился ну мы вчера все какой то интересный разгруз провели,
galanasvazi	Идёт сохранение... [quote="Киса-Анфиса"]еще Монстров мне напророчь[/quote] :dance: встречай! :bravo: :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года Киса-Анфиса пишет: еще Монстров мне напророчь встречай!
Киса-Анфиса	Идёт сохранение... [quote="galanasvazi"]встречай![/quote] :D Ну да, шампанскаго и в номера! :D вспомнилось из анекдота... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года galanasvazi пишет: встречай! Ну да, шампанскаго и в номера! вспомнилось из анекдота...
Tatigarka	Идёт сохранение... Отчетик. Нажралась вот такого всякого-разного: [img]http://www.diets.ru/data/dp/2013/0607/786250.png?rnd=9497[/img] А отвесик -500 :D Аллусик, твоими чихами и моими усилиями, утром что-то непонятное все-таки случилось... Потому как в дороге я вообще не схожу. И тут 2 дня уже в себе ношу... В общем девочки... Неизвестно что кушала, но результат есть :D Сегодня уезжаю. Приеду в понедельник. Заранее со всеми прощаюсь, увидимся через пару дней :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года Отчетик. Нажралась вот такого всякого-разного: А отвесик -500 Аллусик, твоими чихами и моими усилиями, утром что-то непонятное все-таки случилось... Потому как в дороге я вообще не схожу. И тут 2 дня уже в себе ношу... В общем девочки... Неизвестно что кушала, но результат есть Сегодня уезжаю. Приеду в понедельник. Заранее со всеми прощаюсь, увидимся через пару дней
inna27	Идёт сохранение... Девчоночки приветик, вчера вечером не была на связи - была в цирке с ребенком, конечно класс, ребенок в восторге.... да и мне пошло на пользу - покушать было негде :D и вот и выдержала день разгрузки.... И знаете результат меня сегодня удивил - 1кг, конечно я рада, но очень боюсь не вернуть сегодня сброшенное... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2013 года Девчоночки приветик, вчера вечером не была на связи - была в цирке с ребенком, конечно класс, ребенок в восторге.... да и мне пошло на пользу - покушать было негде и вот и выдержала день разгрузки.... И знаете результат меня сегодня удивил - 1кг, конечно я рада, но очень боюсь не вернуть сегодня сброшенное...

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес